06 Nov

مهارت های زندگی

مهارت های زندگی

مهارت های زندگی : تمامی ما در زندگی اهدافی داریم كه آرزوی رسيدن به آن ها را داريم ، همچنين برای رسيدن به يك زندگی  آرام و مطلوب در اجتماع نيازهایی داريم كه می بايست به بهترين نحو تامين شود.

در طول زندگی خطرات و چالش هایی ما را تهديد می كند كه برای داشتن زندگی سرشار از سلامت روحی و جسمی سعی در اجتناب از آن داريم، مثل اعتياد، افسردگی و شكست.

 اما چرا تمامی انسان ها در رسيدن به اهداف و خوشبختی در زندگی يا اجتناب از خطر به يك ميزان موفق نيستند؟ اصولا برای رسيدن به هر هدف يا هر مقصدی نياز به داشتن ابزار يا وسيله مخصوص به آن كار هست. برای رسيدن به يك زندگی مطلوب نيز مجموعه ای از مهارت های زندگی لازم و ضروری است دانسته شود.

در دنیای امروز بی بهره بودن از مهارت­ های ارتباطی صحیح در قبال خانواده و همکاران، ضعف در هدف گذاری و برنامه ریزی، ناتوانی در مدیریت استرس، فقدان اعتماد بنفس و عزت نفس، ضعف در حل مسئله و حل تعارض به دلیل فقدان آموزش انواع مهارت های زندگی در نظام آموزشی کشور مسبب بسیاری از مصائب و مشکلات فرهنگی و اجتماعی جامعه ایرانی است.

درست زندگی کردن، مهارتی است که باید به صورت مدون آموزش داده شده و به تار و پود نظامهای آموزش رسمی کشور منتقل شود.

مرکز کلینیک مشاوره و مددکاری همراز با بهره مندی از اساتيد مجرب و تيم آموزشی با تجربه شما را در رسيدن به اين توانایی ها و مهارت ها ياری می نماید.

مهارت های زندگی

آموزش مهارت های زندگی

 يكی از علل مهمی كه انسان ها در رسيدن به اهداف خود به يك ميزان موفق نيستند اين است كه مهارت های آن ها در رسيدن به هدف در يك سطح و اندازه نيست، به بيان بهتر مهارت های فردی ست كه اين تفاوت ها را ايجاد می كند.

مهارت های زندگی قابل آموختن و قابل ارتقاء است. از طريق اين آموزش می توان كيفيت زندگی فردی و اجتماعی را  بهبود بخشيد، توانايي لازم برای انجام صحيح كارها و مسئوليت ها، حل مشكلات، تعارضات و كشمكش ها بدون انجام اعمالی كه به خود و ديگران آسيب بزند و تصميم گيری های درست و به موقع را آموخت.

سه شیوه برای توسعه و بهبود مهارت های زندگی وجود دارد که هر یک از ما بسته به اینکه به موقعیت و جایگاه خود و نیز اینکه به صورت فردی یا سازمانی اقدام می‌کنیم، می‌توانیم این شیوه‌ها را برای بهبود جامعه خود به کار بگیریم.

    مرکز مشاوره و مددکاری همراز

درباره نویسنده

مرکز مشاوره و مددکاری همراز
مشاوره ازدواج ، مشاوره روانپزشکی، مشاوره خانواده و روابط زناشویی، برگزاری کارگاه های آموزشی، مشاوره تخصص کودکان و نوجوانان

پاسخ

14 − هشت =