آرشیو دسته بندی : مشاوره ازدواج

22 Dec

اهمیت ظاهر در رابطه

اهمیت ظاهر در رابطه

اهمیت ظاهر در رابطه : صحبت کردن در مورد ظاهر یک موضوع بسیار حساس است. هیچ کس دوست ندارد تنها به خاطر ظاهرش و اینکه چطور به نظر می رسد، مورد قضاوت قرار گیرد.

ظاهر مهم است اما نه آنطور که فکر می کنید. حتی اگر شما از نظر فیزیکی کامل باشید، مواردی وجود دارد که خیلی آشکار نیست اما می توانند جذابیت شما را کم تر کنند.

معمولاً اولین عنصر محرک برای آشنایی با یک نفر جذابیت اوست. جذابیت در آغاز و گسترش آشنایی زن و مرد تأثیر به سزایی دارد. در مطالعات انجام شده بر روی نقش جذابیت در ازدواج، این نتیجه بدست آمده است که جذابیت ظاهری بیشترین تأثیر غیرمنطقی را بر اکثریت افراد دارد و یکی از مهم ترین شاخصه هایی است که در تعداد افراد خواستار ازدواج با فرد تأ ثیر دارد. در نگاه اول جذاب ترین افراد به احتمال زیاد افرادی گرم، حساس، مهربان، به روز و با کفایت هستند.

بعضی از دختران و پسران شیفته وضعیت ظاهر طرف مقابل می‌شوند و سایر عوامل را نادیده می گیرند. این حالت نیز پس از مدتی که عوامل دیگر اهمیت خود را نشان می دهند و عامل زیبایی در مرحله بعد قرار می گیرد، خوشی و نشاط را از خانواده می گیرد و چه بسا که زندگی گرم و پرشور اولیه به سردی گراید.

خطر دیگری که در مورد تکیه بر زیبایی ظاهری در رابطه وجود دارد آن است که زیبایی جنبه ثابت و دایمی ندارد؛ و می تواند در اثر یک حادثه و یا در طول زمان یا بر اثر وجود یک بیماری از بین برود و به زندگی شاد زناشویی آسیب برساند.

اهمیت ظاهر در رابطه

دلیل اهمیت ظاهر در رابطه چیست ؟

ظاهر نشانه ای از احترام به خود است

تناسب اندام، آراسته بودن و پوشش مناسب، نشان می دهد که شما در مورد خودتان احترام و احساس خوبی دارید و می خواهید خودتان را به بهترین نحو نشان دهید.

سلامتی

ورزش برای سلامت شما مفید است. نگرانی افراد نسبت به شکل و ظاهر فیزیکی آنها تأثیر مثبتی بر سلامت آنها دارد، زمانی که سعی کنند از طریق ورزش به آن دست یابند. افرادی که ورزش می کنند، به طور کلی سالم تر از کسانی هستند که نشسته اند و هیچ کاری نمی کنند.

عزت نفس

تقریبا همیشه درست است اینکه زمانی که احساس می کنید خوب به نظر می رسید، احساس خوبی هم به خودتان خواهید داشت. یکی از بهترین راه ها برای تقویت عزت نفس تان این است که با احساسی مثبت، از خودتان مراقبت کنید.

جاذبه جنسی

جذب شدن به شخصی از لحاظ جنسی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و فقط به این دلیل نیست که چطور به نظر می رسید. همیشه این طور نیست که میل و کشش جنسی با پیدا کردن فردی جذاب از نظر جسمی شروع شود.

اقرار به اهمیت ظاهر می تواند باعث شود برخی افراد احساس ناراحتی کنند.

 مرکز مشاوره و مددکاری همراز

18 Dec

عشق و رابطه جنسی

عشق و رابطه جنسی

عشق و رابطه جنسی : رابطه جنسی یعنی رابطه ای صمیمی و نزدیک بین دو نفر که به یکدیگر کشش دارند. یک انسان طبیعی میل دارد خودش را با کسی که مورد توجه اش است تقسیم کند. رابطه جنسی برای او نتیجه طبیعی یک رابطه عاطفی خواهد بود مثل هر چیز دیگر، او نیازی به توجیه آن با عشق ندارد.

رابطه جنسی ضرورتا چیزی جدا از عشق نیست، ولی شخصی که در دوران کودکی از عشق و محبت بهره مند بوده، نیازی به تلاش برای بدست آوردن آن عشق در رابطه جنسی ندارد.

زنی که همیشه احساساتش را انکار کرده، شانس این را نخواهد داشت که به طور کامل از رابطه جنسی لذت ببرد، اما اگر او زنی بهنجار باشد، اجبار نخواهد داشت از رابطه جنسی چیزی فوق العاده در ذهن بسازد. او وابسته به عشق نخواهد بود، برای لذت بردن از خود جسمانی اش نیاز به شنیدن کلمات خاص چون دوستت دارم نخواهد داشت.

کودکی که هرگز عشقی از والدینش دریافت نکرده، ممکن است از دورنمای عشق به شدت به هیجان آید، چون احساس می کند در نهایت آنچه را که نیاز دارد به دست خواهد آورد. او روی خود کنترلی ندارد و به دلیل اینکه تمام آن نیاز های انکار شده به یکباره ظاهر می شوند، شخص ممکن است قادر نباشد حتی از کاندوم استفاده کند.

عشق و رابطه جنسی

رابطه عشق و رابطه جنسی

دریافت محبت کافی از والدین در دوران اولیه زندگی تنها عامل پیشگیری از بی بند و باری های جنسی بعدی است. خیلی از دختران محروم از محبت، رابطه های جنسی خود را در نوجوانی به حساب عشق گذاشته و با این فکر خود را می فریبند که آنان را دوست داشته اند. بسیار غم انگیز است که رابطه جنسی معمولا اولین گرمی و محبت جسمی است که آنان در زندگی شان تجربه می کنند.

عشق حقیقی زمانی به وجود می آید که دختر و پسری یکدیگر را دوست دارند و یکدیگر را همان طور که هستند قبول دارند .

زنان طبیعی نیاز ندارند با عبارات و جملات اغوا شوند. آنان هر زمان موقعیت اقتضا کند رابطه جنسی برقرار می سازند. مشاوره ازدواج ، زنان بیشماری را می بینند که ادعا می کنند عاشق شوهرانشان هستند، در صورتی که در طول رابطه جنسی هیچ احساسی ندارند.

 یک زن سردمزاج نمی تواند ادعای عشق کند، زیرا او قادر نیست حضور خود را در عشقبازی به طور یکپارچه احساس نماید.

زمانی جسم می تواند با این اوج همراه باشد که شخص هر ذره از انکارها (هر انکار خود) را بازسازی و حل کرده باشد. این انکارها ضرورتا جنسی نیستند، جسم بین انکارهای خود تفاوت نمی گذارد. انکار قسمتی از خود، انکار جنسیت نیز می باشد.

 مرکز مشاوره و مددکاری همراز

04 Dec

تاثیر اضطراب در لذت جنسی

تاثیر اضطراب در لذت جنسی

تاثیر اضطراب در لذت جنسی : بسیاری از ما به طور غریزی به این مسئله واقف هستیم که هر وقت روز پر استرس و پر از اضطراب و نگرانی را سپری کرده باشیم، امکان برقراری رابطه زناشویی خوب و با کیفیتی را با همسرمان نخواهیم داشت چرا که روابط جنسی و استرس به شیوه های مختلف با هم در ارتباط هستند .

شما نمی توانید اضطراب و احساس لذت را همزمان داشته باشید. اضطراب تقریبا همیشه لذت را از بین می برد. این بدین معنی است که اگر شما در طول یک تجربه جنسی احساس اضطراب کنید ، قادر نخواهید بود احساسات لذت را تجربه کنید.

در حالی که استرس نقش مهمی در کاهش میل جنسی دارد، برعکس این مسئله نیز صادق است. در ادامه تاثیر اضطراب در لذت جنسی مورد بحث قرار گرفته شده است .

تاثیر اضطراب در لذت جنسی

 

تاثیر اضطراب در لذت جنسی چیست ؟

اضطراب مانع انگیختگی است

توانایی مردان و زنان در تحریک جنسی، به شدت تحت تاثیر اضطراب قرار می گیرد . تولید بیش از حد هورمون استرس، آدرنالین، باعث می شود که همیشه در حال آماده باش باشید .

اضطراب مانع ارگاسم می شود

اضطراب نه تنها باعث اختلال در لذت بردن می شود بلکه آستانه رسیدن به ارگاسم را نیز مختل می کند که این سطح تحریک مورد نیاز برای رسیدن به اوج لذت جنسی است .

حفظ تعادل

جسم و فکر شما باید همیشه در حالت تعادل قرار گیرند. استرس این تعادل را برهم می زند. عوامل استرس زا به اشکال و صورت های مختلف وجود دارند. شما نمی توانید به همه انواع استرس به یک شکل واکنش دهید . از این رو برای بازیافتن آن تعادل، در برخورد با استرس های مختلف استراتژی های مختلفی دارید .

استرس را به حال خود رها نکنید

گاهی هم زوجین به دلیل علاقه ای که به یکدیگر دارند، اجتناب از برقراری رابطه را راه حلی مطمئن برای کاهش بحث ها و نگرانی های خود در نظر می گیرند و همه توجه و تمرکزشان را بر مسائل دیگر زندگی مانند روابط دوستانه و بین فردی، مسائل کاری و غیره معطوف کرده و عملا از پرداختن به روابط زناشویی پرهیز می کنند .

در این شرایط زوجین باید بلافاصله به کلینیک مشاوره و مددکاری مراجعه کنند تا با بررسی و ارزیابی دقیق روابط بین فردی، علل مشکلات زناشویی شناسایی و در نهایت با ارائه درمان ها و آموزش ها مشکل حل شود .

 مرکز مشاوره و مددکاری همراز

16 Sep

خواسته زنان از مردان

خواسته زنان از مردان

خواسته زنان از مردان و شریک زندگی‌اش زیاد و عجیبی نیست. درست است که مردان زیادی نیستند که تمام این ویژگی‌ها را کنار هم داشته باشند، اما حداقل می‌توانند برای به دست آوردن این خصلت‌ها تلاش کنند.

خواسته زنان از مردان و توقعات زن از همسرش باید معقول باشد و هر دو برای داشتن یک رابطه عاطفی سالم و زندگی مشترک ایده آل باشد.

ما در این مقاله در مورد خواسته زنان از مردان مطالبی را بیان خواهیم کرد که کلیات انتظارات زنان از مردان همین 7 مورد است.

افراد برای اینکه از خواسته و نیاز هم شناخت پیدا کنند می توانند به کلینیک مشاوره و مددکاری مراجعه نمایند و با انجام مشاوره و راهنمایی های لازم را دریافت نمایند.

خواسته زنان از مردان

 

صداقت

زن‌ها دوست ندارند که همسرشان در مورد مسائل مهم به آن ها دروغ بگوید. می خواهند بخش مهمی از زندگی همسرشان، حتی مهم‌ترین بخش آن باشند. او می‌خواهد مرد زندگی‌ اش طوری عمل کند که مجبور نباشد به خاطر کارهایی که کرده به او دروغ بگوید، اگر غیر از این باشد نشان دهنده این است که خطایی صورت گرفته است که باید پنهان گردد.

قدرت

هیچ زنی از مرد ضعیف خوشش نمی آید و برعکس در نظر بانوان مردان قوی‌ تر جذاب ‌ترند. دوست دارد این قدرت و احساس امنیت ناشی از آن را در حضور شما حس کند.

درک

دوست دارند که همسرشان به طور کامل آن ها را بشناسند چرا؟ زیرا تنها آن موقع است که او را به خاطر خودش دوست خواهید داشت.

همه ما گاهی نیاز به تایید این موضوع داریم که ارزش دوست داشته شدن را داریم. حتی اگر به این تایید نیازی نداشته باشید هم، از آن خوشحال خواهید شد.

دیگر انتظارات زنان از همسرانشان

توجه

توجه از نیازهای روحی زنان است، زن توجه میخواهد بانوان انتظار دارند زمانی که به همسر خود نیاز دارند کنارش باشید و در به دوش کشیدن بار مشکلات با او شریک شوید. شاید به نظر شما خودخواهانه بیاید، ولی او می خواهد شما زندگی اش را کمی آسان ‌تر کنید.

مهربانی

زنان مردی مهربان می‌خواهد، مردی که دیگران به او اطمینان دارند و مورد تعریف و تمجید قرار می‌ دهند. مهربانی و ترحم نشانه ضعف نیست. شما برای اثبات قدرت و مردانگی گاهی فقط با کمک کردن به یک نفر می‌توانید مردانگی و جوانمردی خود را ثابت کنید.

امنیت

نیازی نیست میلیونر باشید. ولی برای بیشتر شان دانستن اینکه شما توانایی لازم برای کسب در آمد را دارید کافی است. به طور کلی، چیزی که برای آن ها در الویت است عشقی است که به شما دارد، اما برای اینکه بیشتر احساس آرامش کنند لازم است احساس کنند که از نظر مالی هم در امان‌اند.

به علاوه او می‌خواهد مطمئن باشد که شما او را از هر نوع آسیب فیزیکی حفظ می‌ کنید، می‌خواهد بداند که امنیت، سلامت و راحتی او را حفظ خواهید کرد.

وفاداری

همه ما دوست داریم احساس کنیم موجود خاصی هستیم، مخصوصا برای شریک زندگی‌مان. این بخشی از ذات ماست و هیچ راه فراری از آن وجود ندارد.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

05 Sep

نکاتی در مورد برخورد با خانواده همسر

نکاتی در مورد برخورد با خانواده همسر

نکاتی در مورد برخورد با خانواده همسر : هر یک از زن و مرد با رفتن زیر چتر خطبه عقد و پیمان زوجیت، علاوه بر پذیرش نقش همسری، وارد شبکه‌ نسبتاً گسترده‌ای از روابط اجتماعی جدید با بستگان، دوستان و آشنایان خانواده همسر می‌شوند.

در میان این حجم گسترده‌ ارتباطات و با توجه به اهمیت و نقش کلیدی خانواده در جامعه و فرهنگ ما، نوع و میزان ارتباط با خانواده همسر نسبت به سایر اطرافیان، از اهمیت و حساسیت بالایی برخوردار است.

ما در این مقاله نکاتی در مورد برخورد با خانواده همسر را ذکر خواهیم کرد.

نکاتی در مورد برخورد با خانواده همسر

احترام

یکی از نکات بسیار مهم و کلیدی احترام به همسر و خانواده است. معمولاً انسان‌ها در برابر هم از خود واکنش نشان می‌ دهند. در موارد خاص هم باید توجه داشت که با احترام گذاشتن در یک بازه زمانی طولانی قطعاً روابط رو به بهبود می‌ رود تاثیر بسزایی در برخورد با خانواده همسر دارد.

بهترین انتخاب ها

وقتی قصد دارید به منزل پدر و مادر همسرتان بروید، بهترین لباس‌ها را بپوشید و آراسته باشید. نظم در پوشش باعث می ‌شود آنها بدانند که شما احترام و اهمیت زیادی برایشان قائل هستید.

احترام به همسر در هنگام حضور والدینش

در حضور پدر و مادر همسرتان با احترام بیشتری با یکدیگر رفتار کنید.

برای رفت و آمدتان به منزل والدین همسر برنامه ‌ریزی داشته باشید چرا که به تنهایی نشانه احترام است. اگر هر بار بی‌خبر و ناگهانی به منزل آن ها می ‌روید، از برخوردهای متفاوت آنها نباید ناراحت شوید. بعد از ازدواج بهترین گزینه در تعاملات همسران با والدین، برنامه‌ ریزی است.

اختلاف نظرهای همسرمان را به والدین نگوییم

در زندگی ممکن است روزهایی باشد که با همسرمان دچار اختلاف سلیقه بشویم. نگفتن مشکلات خصوصی زندگی مشترک خود به تنهایی یک احترام به همسر و کانون خانواده می باشد.

احساس خانواده همسرمان را نسبت به او بپذیریم

طبیعی است که والدین همسر ما به او احساس عاطفی داشته باشند، لذا بایستی به این مسئله احترام بگذاریم و حتی مشوق او برای استحکام ارتباط با خانواده‌اش باشیم.

رعایت انصاف و عدالت در برخورد با والدین خود و والدین همسر

در زندگی‌ تان اگر نسبت به مادر خودتان متعهد هستید این تعهد را در قبال مادر همسرتان هم لازم‌الاجرا بدانید این کار در اصل نشانه ی احترام به همسر خود است. مطمئن باشید که با اجرای انصاف و عدالت در برخورد تان آنها متوجه این مهربانی شما شده و واکنش‌های مثبتشان را در آینده خواهید دید.

 مرکز مشاوره و مددکاری همراز

03 Sep

چگونه می توان همسری ایده آل بود

چگونه می توان همسری ایده آل بود

چگونه می توان همسری ایده آل بود : شروع یک رابطه جدید همیشه بهترین قسمت آن است. آن شور و هیجان اولیه هیچوقت تکرار نخواهد شد. اما آیا می ‌توان کاری کنید که آن شور و شوق را برای همیشه نگه دارید؟ آیا می ‌توان کاری کرد که هر روزی که می‌گذرد بیشتر دوستتان داشته باشد؟ چطور می‌توانید کاری کنید که همیشه به شما فکر کند؟ چگونه می توان همسری ایده آل بود ؟

ما در این مقاله در مورد این موضوع اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد.

چگونه می توان همسری ایده آل بود

چگونه می توان همسری ایده آل بود ؟

  • مثبت‌نگر باشید؛ با بیاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنید، به رفتارهای خوب همسرتان بیشتر بیاندیشید و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنید.
  • شاد باشید و صبور باشید و منطقی رفتار کنید.
  • خوش قول و خوش‌بین باشید. درک داشته باشید چرا که درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می‌شود و یکدلی به وجود می‌آورد.
  • شنونده ی خوبی باشید. هنگامی که همسرتان با شما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنید و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهید که به حرف‌های او توجه دارید.
  • مشوق همسر خود باشی. برای رفتارها و صحبت‌های همسرتان ارزش قائل شوید و با یادآوری موقعیت‌های موفق گذشته، او را تشویق کنید تا آینده ی بهتری داشته باشید.
  • به پیشرفت یکدیگر اهمیت دهید. آنقدر صمیمی باشید که پیشرفت و ترقی همسرتان یکی از آرزوهای شما باشد، در حقیقت اولین کسی که از این پیشرفت سود می ‌برد شما هستید.
  • به شخصیت همسرمان احترام بگذارید.
  • ارتباط کلامی و عاطفی خود را حفظ کنید. سعی کنید با همسر خود درباره ی مسائل مختلف گفتگو کنید. صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات همسر می‌ باشد.
  • با یکدیگر مهربان باشید. همسرتان را جزئی از وجود خود بدانید، محسناتش را بازگو کنید، برایش خوبی بخواهید و در راه کمک به همسرتان تمام تلاش خود را به کار ببرید.
  • محبت‌پذیر و قهر گریز باشید. منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکاراست.
  • محیط خانواده را با صفا کنید. فضای عاطفی خانواده باید چنان مطلوب و دوست داشتنی باشد که همسرتان در آن احساس رضایت خاطر کند و از امنیت روانی برخوردار باشد.

ویژگی های دیگر یک همسر ایده آل

  • به نیازهای همسر توجه کنید. رفتار دلنشین و توأم با متانت موجب می ‌شود خواسته‌های خود را به راحتی بیان کند.
  • بهداشت روانی همسر را تأمین کنید. در سایه ی سلامت جسمی و روانی می ‌توانید به هدف‌های خود برسید، بنابراین باید به رفتار او توجه نمایید و از افسردگی جلوگیری کنید.
  • با یکدیگر مشورت کنید.
  • احساس مسوولیت داشته باشید. هر یک از همسران باید خود را در مقابل کاری که برعهده گرفته‌اند متعهد بدانند و از انجام دادن آن شانه خالی نکنند.
  • برنامه ‌ریزی کنید. در حقیقت برنامه ‌ریزی به زندگی خانوادگی نظم و سامان می‌ بخشد.
  • الگوی خوبی باشید. طوری رفتار کنید که الگوی رفتاری مناسبی برای همسر و فرزندان خود باشید.
  • خود را به جای همسرتان بگذارید. دنیا را از دریچه ی نگاه او ببینید و از خود بپرسید : «اگر من جای او بودم چه می‌کردم؟»
  • به خواسته‌ها و افکار یکدیگر احترام بگذارید.
  • با جملات زیبا از همسر خود دلجویی کنید.
  • برای سخن و پیشنهاد همسرتان احترام قائل شوید.
  • در هیچ موردی مقابله به مثل نکنید. از رفتارهای تلافی جویانه بپرهیزید و سعی کنید به جای مقابله به مثل، رفتار مناسب را به او یادآوری نمایید.
  • در زندگی مشترک خود اگر بتوانید همسرتان را درک کنید و رفتار محترمانه ای را با او داشته باشید این قول را به شما می دهم که خوشبختی از آن شماست در ضمن زندگیتان خیلی زیبا و شیرین می شود.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

29 Aug

احترام به سلیقه ها و علایق همسر

احترام به سلیقه ها و علایق همسر

احترام به سلیقه ها و علایق همسر : ممکنه علایق و سلیقه های دو نفر با هم خیلی متفاوت باشه و شاید این تفاوت ، اونها رو کامل تر کنه. چون اگه قرار بود که دو نفر کاملا شبیه هم باشن دیگه ازدواج معنی نداشت.

پس اگه معنی این تفاوتها رو بفهمیم خود به خود به سلیقه و علایق هم احترام میذاریم و اگه محبت بین زن و مرد و درک اونها از همدیگه زیاد باشه دیگه وجود اون اختلاف سلیقه ها نه تنها آزارشون نمیده بلکه کاملا باهاش کنار میان و به سلیقه هم احترام میذارن.

همسفر بودن و هم هدف بودن به معنای شبیه بودن و شبیه شدن نیست و شبیه شدن دال بر کمال نیست، بلکه دلیل توقف است. شاید اختلاف، کلمه خوبی نباشد و مرا نگوید شاید “تفاوت” بهتر از اختلاف باشد.

ما در این مقاله در مورد احترام به سلیقه ها و علایق همسر صحبت خواهیم کرد.

احترام به سلیقه ها و علایق همسر

برای احترام به سلیقه ها و علایق همسر چه روشی را در پیش بگیریم ؟

ازدواج پیوند دو جنس مخالف نیست بلکه پیوند دو فرهنگ است

اکثر قریب به اتفاق افراد هنگام انتخاب همسر به دنبال کسی هستند که بیشترین شباهت را با خودشان داشته باشد و باید گفت که هرچه دو نفر ارزش‌ها و علایق مشترک بیشتری داشته باشند احتمال موفقیت ازدواج آنها بیشتر می‌شود و رضایت زناشویی بیشتری را تجربه می‌کنند.

اما طبیعی است که حتی اگر شما اصول همانندی را هم در امر ازدواج در نظر بگیرید، بازهم نمی‌توانید کسی را پیدا کنید که صد در صد شبیه شما باشد.

از آنجا که رابطه زوجین صمیمی‌ترین و نزدیک‌ترین رابطه‌ای است که بین دو انسان برقرار می‌شود این اختلاف‌ها بیشتر خودشان را نشان می‌دهند با وجود این طبق وعده الهی هرگاه زن و مردی با هدف جلب رضایت پروردگار و طبق قوانین او با هم پیمان زناشویی می‌بندند خداوند این پیمان را مایه سکینه و آرامش آن ها قرار می‌دهد بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که این تفاوتها به خودی خود بد نیست و نوع نگاه و برخورد ما با آن کیفیت زندگی ما را می‌سازد.

ویژگی‌های یکدیگر را بشناسید و سلیقه همسرتان را کشف کنید

فرقی نمی‌کند که در چه مرحله‌ای از ازدواج هستید و چند روز از زندگی مشترک‌تان می‌گذرد، اگر خوب دقت کنید بازهم می‌توانید چیزهای تازه‌ای درباره علایق همسرتان کشف کنید. این که در زمینه‌های مختلف از جمله نوع غذا، نحوه لباس و پوشش، تفریح و سرگرمی، رفتارهای مذهبی، چیدمان منزل، شیوه ابراز احساسات عشق، شادی، غم، ترس، خشم، رابطه جنسی، ارتباط با خانواده و دوستان فعالیت‌های داوطلبانه و غیره چه چیزهایی را دوست دارد و چه چیزهایی را دوست ندارد.

فرصت‌هایی را فراهم کنید تا سلیقه شما را کشف کند

در فرصت‌های مناسب از علایق‌تان صحبت کنید مثلا اگر به پرورش گل در خانه علاقه دارید هنگام قدم زدن در پارک درباره این موضوع با همسرتان صحبت کنید. همچنین هنگامی که همسرتان طبق سلیقه شما رفتار می‌کند از او تشکر کنید.

به حفظ رابطه لذت‌بخش بیندیشید

وقتی همسرتان اظهار می‌کند نسبت به مساله‌ای سلیقه‌ای متفاوت از شما دارد اگر شما با رغبت و بدون اظهار ناراحتی طبق نظر او عمل کنید همسرتان این عمل را که نشانه دوستی و محبت شماست درک خواهد کرد. حتی سعی کنید قبل از اینکه همسرتان مخالفت خود را علنی کند در مواردی که نظر او را می‌دانید طبق نظر او رفتار کنید با این کار فضای محبت و یکدلی بین زوجین حاکم می‌شود و در پذیرش نظرات یکدیگر پیش‌قدم خواهند شد.

هنگام اختلاف سلیقه گفتگو کنید و به توافق برسید

گاهی اختلاف سلیقه بین زوجین مربوط به مسائل اساسی و مهم است که باعث تعارض بین آنها می‌شود. در این مواقع یک حل مساله خوب می‌تواند کشتی زندگی مشترک‌تان را به ساحل آرامش برساند.

برای یک حل مساله خوب مراحل زیر را طی کنید:

زمان و مکان مناسبی را برای گفتگو انتخاب کنید تا بتوانید با آرامش با هم صحبت کنید.

مسئله‌ تان را روشن و واضح تعریف کنید مثلا من دوست دارم روزهای تعطیل یک تفریح دونفره داشته باشیم اما تو دوست داری که همه آخر هفته‌ها را با خانواده‌ات بگذرانی.

راه‌حل‌هایی که به نظرتان می‌رسد را بیان کنید.

بهترین راه‌حل که بیشترین سود وکمترین هزینه را دارد و مورد توافق هر دو طرف است را انتخاب کنید.

هردو به اجرای آن متعهد شوید و در این مسیر یاری‌گر یکدیگر باشید.

حل تفاوت سلیقه‌ها در خلوت

زن یا شوهر وقتی می‌خواهند سلیقه خود را بازگو کنند، باید مراقب باشند که کس دیگری حضور نداشته باشد، وقتی سلیقه خود را بیان می‌کنیم، سخن ما باید سرشار از نرمی و ملایمت و خالی از هر تندی و تیزی باشد، چرا که برخورد تند و تیز موجب انزجار و ناراحتی می‌شود.

به خاطر بسپارید عشق مساوی یکی شدن نیست

عشق و صمیمیت به معنای شکستن حریم شخصی و از دست دادن فردیت و ذوب شدن در طرف مقابل نیست پس به فردیت یکدیگر احترام بگذارید شما می‌توانید عاشقانه با همسرتان زندگی کنید حتی اگر با او اختلاف سلیقه دارید.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

09 Aug

روابط زوجین بعد از ازدواج

روابط زوجین بعد از ازدواج

روابط زوجین بعد از ازدواج : یکی از دغدغه تمام زوج هایی که در شرف ازدواج هستند این موضوع است که چگونه ارتباط خود را با شریک زندگی خود بصورت بلند مدت حفظ کنند و زندگی را با هم پیش ببرند.

ما در این مقاله شما عزیزان را در مورد تداوم عشق بعد از ازدواج و روابط زوجین بعد از ازدواج راهنمایی خواهیم نمود.

شما عزیزان برای آگاهی بیشتر می توانید به مراکز مشاوره و روانشناسی مراجعه نمایید و با مشاوره قبل از ازدواج مشاوره داشته و آگاهی های لازم را برای داشتن یک زندگی مشترک موفق را کسب نمایید.

ازدواج در واقع برقراری رابطه و نزدیک شدن جسمی و روحی بین زوجین می باشد که هر دو باید در رفع نیازهای جسمی و روحی یکدیگر تلاش کنند و همدیگر را بخوبی درک کنند منظور این است که دو نفری که قصد ازدواج دارند دانش کافی در مورد روابط زناشویی و علایقات خود داشته باشند.

چرا بعضی افراد تازه ازدواج کرده با وجود اختلافات زیاد نهایتا به تفاهم می رسند، اما زوج هایی که روزی عاشق و دلباخته یکدیگر بوده اند و لحظه ای طاقت دوری از یکدیگر را نداشته اند تا این حد از یکدیگر منزجر و متنفر می شوند.

به عقیده ی خیلی از زوجین عشق بعد از ازدواج طعم دیگری دارد.حتما همه شما زوج های عزیز می دانید که اگر برخی از مسائل پیش پا افتاده را ندید گرفته و از کنار آن ها بگذرید مشکلات زندگی تان کمتر خواهد شد و عشق محکم شما حفظ می شود.

واقعیت این است که هر ازدواجی با شرایط پرتنشی مواجه و همین شرایط موجب می شود جوهره زوجین محک بخورد ، سازگاری با دیگری، شروع شغل جدید، تولد اولین فرزند، ارتباط با افراد جدید و بیماری یکی از زوجین نمونه هایی از این شرایط و موقعیت های تنش زاست.

نکته مهمی که در شروع ازدواج بیش از همه اهمیت دارد این است که تفاوت ها را بپذیریم و اصول ارتباطی موثر را رعایت کنیم. با قدردانی و احترام به نبود شباهت های اساسی است که دوجنس مخالف می توانند همزیستی و وحدت هماهنگ و زندگی مشترک پایداری داشته باشند.

روابط زوجین بعد از ازدواج

روز مرگی و بروز مشکلات در روابط زوجین بعد از ازدواج

امروزه كانون های خانوادگی زیادی ، تنها به دلیل همین مسئله عادی شدن روابط و رسیدن به نوعی روزمرگی باعث داشتن روابط سردی در زندگی مشترک شده است.

زن و شوهر باید قدر زندگی زناشویی خود را بدانند. باید توجه كنید كه زندگی قرار نیست همیشه بر وفق مراد شما باشد. روزهای خوب و بد همیشه وجود دارند و این حقیقت زندگی است.

پس سعی كنید به هنگام بروز نارضایتی ها در زندگی صبر را پیشه خود سازید و كوچكترین بهانه ای را برای دعوا قرار ندهید.

سعی كنید همراه با هم روزهای سخت زندگی را تحمل كنید و همچون روزهای شیرین، در سختی ها نیز با هم باشید.

به خاطر داشته باشید كه شما ازدواج كرده اید كه یك تن شوید و همه چیزتان با هم مشترك شود.

بهبود روابط زوجین بعد از ازدواج

ارتباط موثر نیروی حیاتی هر رابطه ای است. برقراری ارتباط جزئی از زندگی روزمره است و همه ما دائما در حال تکرار این امر هستیم، اما دلیل اینکه نمی توانیم به طور مناسب با شوهر خود ارتباط برقرار کنیم چیست؟

  1. زوجین می توانند با انجام دادن موارد زیر روابطی عاشقانه را در زندگی مشترک داشته باشند.
  2. در میان جمع بدون بیان كلمه ای ، با اشاره و طرز نگاه یكدیگر را تشویق و حمایت كنند و به همسرتان بفهمانند كه علیرغم تمام مشكلات و اختلافات او را دوست دارند و دركش می كنند.
  3. تا جایی كه می توانید از یكدیگر انتقاد نكنید. البته راهنمایی و گوشزد كردن ایرادات طرف مقابل با انتقادات بیجا فرق می كند.
  4. همیشه و تحت هر شرایطی برای كمك به همسرتان آماده باشید.
  5. درباره احساسات و عواطف واقعی تان با همسرتان صادق باشید.
  6. مشوق همسر خود باشید، برای رفتارها و صحبت‌های همسرتان ارزش قائل شوید و با یادآوری موقعیت‌های موفق گذشته ، او را تشویق کنید تا آینده ی بهتری داشته باشد.
  7. برای داشتن يك رابطه سالم بايد احترام متقابل در رابطه در هر شرایطی وجود داشته باشد.
  8. احساس مسوولیت داشته باشید، هر یک از همسران باید خود را در مقابل کاری که برعهده گرفته ‌اند متعهد بدانند و از انجام دادن آن شانه خالی نکنند.
  9. احساس آرامش داشته و نگذارید موضوع های پوچ و بی ارزش روابط زناشویی شما را به خطر بیاندازد.
  10. یکدیگر را بر اساس ارزش ها و معیارهایی که اکنون وجود دارد بپذیرید.
  11. از نظر عاطفی ـ احساسی سخاوتمند باشید و هرگز خساست به خرج ندهید.
  12. به روابط زناشویی اهمیت بدهید، عدم توجه به این روابط موجب ایجاد مشکلات روحی و روانی برای هر یک از طرفین می‌ شود و زندگی را با مشکلاتی مواجه می کند.
  13. زوجین باید خود را در رابطه مساوی در نظر بگیرید. باید با هم گفتگو کنید و تصمیمات را با هم بگیرید.
  14. استفاده از لحن مثبت و دلگرم كننده می تواند به رشد روابط عاطفی كمك كند.
  15. با یکدیگر دوستان صمیمی باشید.

 مرکز مشاوره و مددکاری همراز

05 Aug

خیانت زناشویی

خیانت زناشویی

خیانت زناشویی چیست ؟ خیانت به معنای شکسته شدن یک پیمان است و به طور خاص منظور پیمان ازدواج است. خیانت در چارچوب پیمان زناشویی، وضعیتی است که به موجب آن، یکی از طرفین رابطه به شکل پنهانی هنجارهایی را که ازدواج بر اساس آن بنا شده است، زیر پا می گذارد و با فردی جز همسر خود رابطه ای جنسی یا عاطفی بر قرار می کنند.

در سال های اخیر بحث خیانت و طلاق یکی از موضوعات مهم در کلینیک های مشاوره مددکای بوده است که مراجعین به علت خیانت به مراکز مشاوره مراجعه می کنند.

افراد گاهی به دنبال تعریف واژه خیانت زناشویی هستند. هر چیزی که تعهد بین زوجین را زیر سوال ببرد و افراد گاهی آگاهانه و گاهی نا آگاهانه به آن اقدام می کنند را خیانت زناشویی می گویند.

کلید خانواده موفق، دارا بودن خانواده با روابط سالم است. اعضای خانواده باید بتوانند با یکدیگر رابطه خوب و سالمی داشته باشند. افراد باید حرف های خودشان را واضح و روشن بیان کنند.

زوجین باید به نوع ارتباط زناشویی خود دقت کنند، یکی از دلایل اصلی خیانت عدم ارتباط عاطفی به دلیل فعل وانفعالات منفی بین زوجین می باشد بنابر این اگر می خواهید از رابطه تان محافظت کنید نیاز به مهارت دارید.

ما فقط می توانیم یک راهکار را به شما پیشنهاد کنیم و شما یک زندگی زناشویی مختص به خود را دارید با خصوصیات شخصیتی خاص پس برای یافتن و حل مساله زندگیتان نیاز به مشاوره و مددکاری از قبیل مشاوره خانواده ، مشاوره ازدواج ، مشاوره کودک و غیره دارید که شما را در این مسیر راهنمایی کند تا در رابطه ای موفق داشته باشید.

خیانت زناشویی

راه کار هایی برای جلوگیری از خیانت زناشویی

  • تقویت مهارت ارتباطی
  • کسب مهارت حل مساله
  • صمیمی شدن
  • ایجاد قدرت برابر
  • عدم تلاش برای تغییر همسر
  • داشتن حس قدر شناسی

ویژگی های شخصیتی همسران خیانتکار

طبق یک بررسی و تحقیق که به تازگی انجام شده ویژگی های شخصیتی افراد بر خیانت کردن یا نکردن آن ها و به طرز جالبی، بر خیانت کردن یا نکردن طرف مقابل آن ها نیز تاثیر گذار می باشد.

بررسی های انجام شده نشان می دهد، احتمال اینکه زنان برونگرا به همسرانشان خیانت کنند بیشتر است و ثابت شده است که احتمال اینکه یک زن درونگرا به همسر خود خیانت کند کمتر از حالات شخصیتی دیگر است.

مورد دیگر اینکه تنها برای زنان به نتایج قابل استناد رسیدند و نتوانستند برای مردان ارتباطی بین شخصیت های مختلف و میزان تمایل آن ها به خیانت کردن پیدا کنند.

طبق اطلاعاتی که از زوج های تازه ازدواج کرده بدست آمده این است که موضوع عصبی بودن یا نبودن طرف مقابل، می تواند این احتمال خیانت به همسر را بیشتر یا کمتر کند به این معنی که همسر افراد عصبی، احتمال بیشتری دارد که به آن ها خیانت کنند و فرقی هم ندارد که مرد دارای این ویژگی باشد یا زن.

 مرکز مشاوره و مددکاری همراز

19 Jul

زوج های برونگرا

زوج های برونگرا

زوج های برونگرا : یکی از اتفاقات جالبی که اتفاق می افتد جذب شدن آدم های متضاد به همدیگر است. یکی از مصادیق این تضاد ها جذب شدن آدم های برون گرا و دورن گرا نسبت به همدیگر است. برونگرایی و درونگرایی ، خصوصیت شخصیتی است، نه ویژگی‌های مربوط به جنسیت.

افراد برون گرا انرژی خود را از بیرون دریافت می کنند و آن را نیز صرف دنیای بیرون می کنند و تفاوت اصلی  آن ها با افراد درون گرا‌ها همین مورد است.

دنیای بیرون است که به عقربه‌ قطب نمای آنها جهت می دهد و تنهایی برای اغلب آنها نوعی شکنجه محسوب می شود.

زوج ها قبل از ازدواج باید به کلینیک مشاوره و مددکاری مراجعه نمایند پیشنهاد ما به شما مراجعه به کلینیک همراز است که با مشاورین مجرب و انجام تست درونگرایی و برونگرایی به شما عزیزان کمک خواهند کرد که شخصیت خود را بشناسید.

ازدواج مرد درونگرا با زن درونگرا چالش بر انگیز است و ازدواج زن برونگرا و مرد درونگرا به دلیل داشتن ویژگی های عکس همدیگر نتایج موفق تری خواهد داشت.

تحقیقات نشان داده نتیجه ازدواج درونگراها و برونگراها موفق تر بوده است و زوج های درون گرا در زندگی مشترک با چالش روبرو خواهند بود.

اغلب مردها برونگرا هستند و زن ها درونگرا. زن ها از گفتگوهای صمیمانه لذت می‌برند و عاشق مورد توجه واقع شدن هستند، در حالیکه مرد برونگرا با احساسات عمیق چندان میانه ‌ای ندارند و بیشتر گروه‌‌ها و جمع‌های بزرگ را می پسندند.

زوج های برونگرا

 

خصوصیات افراد برون گرا

  • انرژی خود را از محیط بیرون می گیرند و صرف دنیای بیرون می کنند.
  • عاشق صحبت کردن هستند، سریع صحبت می کنند و هنگام صحبت کردن برای رساندن منظور خود از دست ها و حرکات چهره و بدن نهایت استفاده را می کنند.
  • اینکه در جمع و کنار دیگران باشند لذت می برند.
  • برای ایجاد رابطه با دیگران پیش ‌قدم خواهند شد.
  • در نظر اطرافیان آدم های پرانرژی و پر جنب و جوش به نظر می رسند.
  • مشکلات را از طریق بحث کردن درباره آن ها حل می کنند.
  • چون در مورد خود زیاد حرف می زنند و اطلاعات می دهند راحت می توان آن ها را شناخت.
  • در جمع دوست دارند کانون توجه اطرافیان قرار گیرند.
  • پس از انجام کار به آن فکر می کنند و مدت زیادی را برای فکر کردن در مورد انجام کارها صرف نمی کنند.
  • از طریق گفت و گو و تعامل با دیگران بسیاری از ایده های تجاری و کسب ‌و کار خود را به دست می آورند.
  • تنوع فعالیت آنها زیاد است و بیش از آن ‌که عمیق باشند، وسیع هستند.

     مرکز مشاوره و مددکاری همراز