25 Jul

تحسین کردن کودکان

تحسین کردن کودکان

تحسین کردن کودکان موثرترین راه برای آموزش و شکل دادن به رفتار کودک می باشد، تحسین به مقدار کم همراه با انتقاد نتایج بهتری کودک به همراه دارد.

کودکان می خواهند که مورد توجه قرار گیرند و می خواهند این توجه را از هر طریقی که می تواند به دست آورد.

در صورتی که دیدگاه والدین منفی باشد، کودک از راه های منفی به هدف خود می رسد. اما اگر شما روی نکات مثبت رفتار کودک تمرکز کنید، در این حالت کودک با رفتارهای مثبت خود ، سعی در جلب توجه والدین خواهد داشت.

تحسین کردن کودکان

نحوه صحیح تحسین کردن کودکان

در صورتی که هنگام تحسین کردن کودکان راهنمایی های زیر را به کار ببندید، این کار به عنوان یک روش تربیتی و انضباطی بسیار موثر است.

رفتار مثبت کودک را تحسین کنید نه شخصیت او را به بچه نگوئید چه دختر خوبی. چون به معنی خوب بودن در تمام مواقع است به جای آن بگویید من از طرز حرف زدنه شماخوشم آمد.

گفتن پسر خوب یا دختر خوب نمی تواند احساس مشخصی را به کودک القا کند.

تحسین های ویژه داشتن

هدف از تحسین کردن، افزایش رفتارهای شایسته است هر چه تحسین شما اختصاصی تر باشد، کودک درست بودن کارش را بهتر درک می کند و احتمال اینکه آن عمل را تکرار کند نیز بیشتر می شود

پیشرفت را تحسین کنید.

به عنوان مثال اگر به فرزند خردسالتان گفته اید که باید اسباب بازی هایش را بعد از بازی کردن مرتب کند ولی او قبلا هیچ گاه این کار را انجام نداده است، پیشرفت های کوچکش را ستایش و تعریف کنید.

هنگامی که رفتار جدیدی تثبیت شده است، برای حفظ آن به تحسین کمتری نیاز داریم و لازم نیست کودک در مورد آن رفتار به خصوص به طور مداوم تمجید شود و به طور اتفاقی این کار را انجام دهید و در مورد هر رفتاری ستایش را هرگز به طور کامل متوقف نکنید.

متناسب  بودن نوع تحسین

نوع تحسین را با سن و اخلاق کودک متناسب کنید.

برای نمونه در آغوش گرفتن، بوسیدن  نشانه های عملی محبت همراه با کلمات مهرآمیز برای کودکان خردسال موثر است، اما در مورد کودکان بزرگ تر بهتر آن است که از پیام های سری استفاده کنیم زیرا آن ها  بیشتر دوست دارند به طور خصوصی تشویق شوند.

سریعا تحسین کنید

تحسین کردن در مورد کودکان خردسال وقتی موثر است که بدون معطلی انجام شود  و اجازه ندهید بین رفتار پسندیده او و پاسخ شما فاصله زیادی بیافتد، در صورتی که کودکان بزرگ تر قادرند این فاصله را درک کنند.

نکته

برخی از والدین نگران این موضوع هستند  که مبادا کودکشان فقط هنگامی که مورد توجه قرار می گیرد و تحسین می شود، خوب رفتار کند.

 برای رفع این مشکل، بهترین کار این است که پس از جا افتادن یک رفتار جدید به تدریج از میزان تعریف و تمجید بکاهیم و آن را به طور موردی انجام دهیم.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

12 Jul

بیش فعالی در کودکان

بیش فعالی در کودکان

بیش فعالی در کودکان این گونه تعریف می شود که کودک پر جنب و جوش است بدون تفکر اقدام به عمل می کند و به سختی می تواند تمرکز داشته باشد.

بیش فعالی در کودکان چیست؟

کودک نعمت های خدادادی و هدیه زندگی پدر و مادر هستند. تمام افراد تفاوت های فردی بسیاری با یکدیگر دارند این تفاوت ها باعث تمایز افراد از یکدیگر می شود.

ویژگی های فردی هر شخصی منحصر به فرد و خاص خود می باشد. هر کودک دارای ویژگی ها ، عادات و رفتارهای خاص خود می باشد.

اغلب والدین از اینکه کودکشان شیطنت بسیار دارد و حالاتی مانند بیقراری و نا آرامی مداوم را داراست شاکی هستند. گاهی نیز والدین بیان می کنند که کودک شان تمرکز حواس کافی ندرد و دچار ضعف زیاد در یادگیری می باشد.  والدین کودکان را مورد تنبیه و سرزنش قرار می دهند و به دنبال علت اصلی این مشکل نیستند.

کودکان بیش فعال کودکانی هستند که بسیار فعال و پر انرژی و پر تحرک می باشند و هر چیزی که به کودک گفته می شود درک خواهد کرد و می فهمد چه انتظاری از آن ها می رود اما قادر به پیگیری آن نیستند. چون تمرکز ندارند نمی تواند حواس شان را به آنچه گفته می شود جمع کند.

بیش فعالی در کودکان یک اختلال رفتاری بسیار شایعی است که ۸ تا ۱۰ درصد از کودکان سنین مدرسه به آن مبتلا هستند و باعث ایجاد اختلال در عملکرد های اجتماعی، تحصیلی و خانوادگی خواهد شد و افراد می توانند با مراجعه به مشاوره کودک راه کاری بیاندیشند.

بیش فعالی در کودکان

علائم بیش فعالی در کودکان

  1. حواس پرت و کم توجه
  2. کم طاقت و کم حوصله
  3. عزت نفس پایین
  4. تحریک پذیری آسان
  5. نیازمند به برآورده شدن فوری نیازها
  6. بروز اعمال ناگهانی  و غیر قابل پیش بینی
  7. تمایل به رفتارهای پر خطر
  8. کم خوابی و بی قراری
  9. سرپیچی از فرمان

تشخیص بیش فعالی در کودکان

تشخیص بیش فعالی با یک آزمون خاص امکانپذیر نمی باشد بلکه باید با مجموعه ای از این علائم باید حداقل به مدت شش ماه مورد بررسی قرار گیرد.

علایم قبل از سن ۷ سالگی شروع شده و در چندین موقعیت مختلف مشاهده شده باشد و روی شرایط مختلف زندگی کودک اثر منفی گذاشته باشد.

علایم باید حداقل به مدت شش ماه در کودک دیده شود و علایم ناشی از بیماری های روانی و هیجانی نباشد.

درمان بیش فعالی در کودکان

بیش فعالی در کودکان بطور کامل درمان نمی شود، اما بطور موفقیت آمیز قابل مدیریت می باشد.

که درمانگر به کودک یک برنامه درمانی بلند مدت منحصر به فرد خواهد داد. درمان خوب ، درمانی است که توسط درمانگر از نزدیک پیگیری و کنترل شود.

     مرکز مشاوره و مددکاری همراز

23 Jun

خدمات روانپزشکی

خدمات روانپزشکی

خدمات روانپزشکی : روانپزشکی یک تخصص است که به تشخیص ، ارزیابی ، درمان و پیشگیری از اختلالات رفتاری ، عاطفی و ذهنی ، معاینه فیزیکی، اختلالات افراد مبتلا به مصرف مواد و الکل و سایر بیماری‌های روانی می پردازند.

روانپزشک پزشکی است از طریق انجام تست‌های روانی و تصویربرداری از مغز به تشخیص و درمان بیماری های روانی یا روان درمانیمی پردازد.

بعد از تشخیص اختلال، درمان به روش‌های دارو درمانی و روان درمانی انجام می‌پذیرد توسط روانپزشکان متخصص انجام می گیرد.

روانپزشکان مرجعیت تجویز دارو برای درمان بیماری های روانی را دارند.

وظیفه روانپزشک چیست ؟

  • اختلالات زمینه ای و سوء مصرف مواد مؤثر در به وجود آمدن و تشدید مشکلات روانپزشکی را تشخیص می دهد.
  • وضعیت ذهنی و فیزیکی بیماران را برای تعیین ماهیت و حد اختلالات رفتاری ، عاطفی و ذهنی ارزیابی می کند.
  • سوابق پزشکی و روانپزشکی بیماران را برای تشخیص بهتر بیماری و امکان تجویز بهترین درمان مورد بررسی قرار می دهد.
  • ویزیت کردن سرپایی و همچنین ویزیت روزانه برای بیمارانی که باید بستری شوند.
  • تجویز دارو و جلسات درمانی لازم تا بهبودی کامل بیمار برگزار می کند.
  • با سایر متخصصان از جمله پزشکان داخلی ، قلب و عروق ، بیهوشی ، و غیره برای درمان ، بستری ، مراقبت های ویژه ، الکتروشوک همکاری می کند.
  • کارگاه های آموزش و پژوهش تشکیل می دهد.

خدمات روانپزشکی

 

خدمات روانپزشکی چیست ؟

خدمات روانپزشکی برای کودکان، نوجوانان و خانواده

روانپزشک کودکان و نوجوانان را برای انواع مختلف از شرایط از قبیل اختلالات رفتاری ، اختلالات خوردن ، اختلالات خلقی و تنظیم، اضطراب و افسردگی، بیماری های مزمن و رفتارهای خود آزاری و خود زنی مورد درمان قرار می دهد.

درمان به این صورت است که ابتدا بیماران در زمان های مختلف با روانپزشکان، روانشناسان، مددجویان اجتماعی، پرستاران و پزشکان حرفه ای صحبت می کنند. طرح درمان با خانواده درمانی و جلسات یک به یک با والدین و اعضای خانواده تکمیل می شود.

خدمات روانپزشکی اختلالات رفتاری

درمان روزانه برای هر فرد که دچار اختلال رفتاری است به صورت فردی و اختصاصی صورت خواهد گرفت.

درمان ممکن است شامل گفتار درمانی، روان درمانی، درمان رفتاری شناختی درمان پذیرش و تعهد درمان یا فعال سازی رفتاری باشد.

ممکن است درمان شامل داروها، درمان خانوادگی و گروه درمانی، فعالیت‌های شغلی، فعالیت‌های آرام سازی و در صورت الزام درمان الکتروشوک یا تحریک مغناطیسی ترانس مغناطیسی باشد.

خدمات روانپزشکی دارو درمانی

درمان بیماران دچار اختلالات خلق و خوی ، اختلالات شناختی درمان ممکن است شامل دارو ، درمان تفریحی ورزشی، آرام بخش و آموزش در مورد افسردگی، اضطراب و مسائل مربوط به پیری باشد.

خدمات روانپزشکی مراقبت‌های ویژه

افرادی که دچار بحران‌های سلامت روان مانند افرادی که خودکشی کرده‌اند و یا روان پریشی دارند، مراقبت ویژه تجویز می شود.

بعد از تثبیت شدن وضعیت سلامت روان بیمار و ارزیابی وضعیتش ، مراقبت‌های فردی که شامل درمان ‌های پزشکی، روان درمانگری گروهی، درمان تفریحی و آموزش در مورد استراتژی های مقابله و پیشگیری از عود و مدیریت استرس می‌باشد، به بیمار ارائه خواهد شد.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

18 Jun

رفتار درمانی

رفتار درمانی

رفتار درمانی به درمان انواع اختلالات رفتاری از قبیل اظطراب ، افسردگی ، انحراف جنسی ، سوء مصرف مواد ، کنترل پر تنشی در محیط های گوناگون با استفاده از رویکرد های بالینی می پردازد.

اولین هدف فنون رفتار درمانی تغییر رفتار است به نحوی که احساس و افکار را انکار نمی کند بلکه بر عکس با تغییر رفتار مخل زندگی شخصی و اجتماعی جایگزینی برای افکار و احساسات فرد می باشد.

تکنیک های رفتار درمانی بر پایه برداشت علمی های علمی از رفتار انسان صورت گرفته و دیدگاه مشاوره روانشناسی این است که انسان تولید محیط اطراف خود است و رفتارش محصول برخورد با محیط می باشد.

رفتار درمانی

اهداف انواع تکنیک های رفتار درمانی چیست ؟

شکل دادن به رفتار

مشاوره روانشناسی هدفش ایجاد رفتار مطلوب فرد در محیط های گوناگون می باشد و روند به این صورت است که رفتارهایی که شبیه رفتار مطلوبی هستند را تقویت می کند و باید متذکر شد که این رفتار از خصوصیات رفتاری الان فرد نمی باشد.

الگو سازی

رفتار درمانگران برای فرد الگوی مناسب رفتاری ایجاد می کنند تا فرد از اعمال و رفتار الگو برداری نماید تا با تقویت اعمال تقلید شده و با تمرین و تکرار خصوصیت های رفتاری مورد نظر را یاد می گیرند.

انزجار درمانی

در این تکنیک از  رفتار درمانی شناختی یک محرک نامطبوع را با رفتارهای ناسازگار و غیرعادی فرد همراه می کنند و محرک های تنبیه کننده مثل داروها ، شوک الکتریکی ، تصاویر منزجر کننده برای رفتارهایی مثل ترک عادت مورد استفاده قرار می گیرد.

شیوه متوقف کردن فکر

در این تکنیک رفتاردرمانگران به فرد آموزش خواهند داد که با استفاده از یک محرک قوی مانند داد زدن و گفتن متوقف کن افکار اضطراب زا و مزاحم خود را متوقف کنند.

آموزش اظهار وجود کردن

در این تکنیک برای رفع اضطراب های ناشی از روابط اجتماعی متقابل افراد با آموزش اظهار وجود کردن بکار برده می‌شود، به عنوان مثال اضطرابی که از عدم توانایی فرد در ارائه عقایدش به دوستانش نشات می گیرد با این تکنیک برطرف می شود.

حساسیت زدایی منظم

حساسیت زدایی منظم پرکاربرد ترین تکنیک در رفتار درمانی می باشد که در آن رفتاردرمانگران روش ایجاد آرامش عمیق به فرد را آموزش می دهند.

ابتدا محرکات اضطراب ‌زا از ضعیف تا شدید به صورت سلسله مراتب به فرد ارائه می‌شود و بعد از برطرف شدن اضطراب بعد از هر محرک و به وجود آمدن آرامش ، محرکات بعدی ارائه می گردد.

حذف رفتار

در این تکنیک اختلال رفتاری با عدم تقویت آن به تدریج تضعیف و حذف خواهد شد.

   مرکز مشاوره و مددکاری همراز

13 Jun

مشاوره کودک

مشاوره کودک

مشاوره کودک به والدین آگاهی و شناخت کافی در مورد مسائل تربیتی کودک ، برخورد مناسب با رفتارها و ری اکشن های کودکان حتی نیازهای رشدی کودکان در سنین مختلف خواهد داد تا والدین برخورد مناسبی با مشکلات رفتاری کودک داشته باشند.

روانشناسی کودک از زیر شاخه های روانشناسی رشد می باشد که ابعاد مختلف رشد جسمی ، رشد زبانی ، رشد شناختی ، رشد اجتماعی و شخصیتی و رشد عاطفی را مورد بررسی قرار می دهد و هدف کلی تکامل شخصیت متعالی کودک می باشد.

اگر به تمامی ابعاد رشدی در پرورش کودک خود توجه کنید بهتر می توان کودک را درک کرد و رفتار مناسبی با کودک داشت.

برای تربیت صحیح کودک چه راه هکاری را در پیش بگیریم ؟

باید گفت که به طور کلی انسان موجود پیچیده ای است و به سختی می توان از روح و روان شناخت پیدا کرد، به همین منظور روانشناسی کودک به پرورش شخصیت و روح انسان در دوران اولیه زندگی و در سنین مختلف می پردازد.

والدین باید نحوه صحیح تعامل و ارتباط برقرار کردن با فرزندشان را بدانند و با مطالعه در مورد روانشناسی کودک و مراجعه به مشاوره کودک می توان این شناخت را پیدا کرد.

والدین باید در برابر مشکلات روانی کودک از قبیل اختلالات یادگیری ، اختلالات توجه رفتار مناسبی داشته باشند.

 مشاوره کودک نحوه مناسب رفتار با کودک خود را در سنین مختلف به والدین آموزش خواهد داد.

به طور کلی فرزند پروری صحیح برای جامعه و والدین از اهمیت بسزایی برخوردار می باشد.

در ذیل در مورد مراحل رشد کودک تا مراحل بزرگسالی توضیحاتی را به اختصار بیان خواهیم نمود تا مراحل رشد کودک آشنا شوید.

مشاوره کودک

 

مراحل رشد کودک تا مرحله نوجوانی

مرحله اول

طبق نظریه اریکسون نخستین مرحله رشد بین تولد تا یک سالگی رشد روانی – اجتماعی می باشد که اساسی ترین مرحله در زندگی به شمار می رود.

که در این مرحله حس اعتماد کودک ایجاد می شود اگر این احساس اعتماد به دنیا در کودک  با موفقیت ایجاد نشود موجب ترس در کودک خواهد شد.

مرحله دوم

در این مرحله فرد باید نحوه صحیح کنترل کارکرد بدن از قبیل غذا خوردن و آداب دستشویی رفتن و غیره را یاد بگیرد و حس کنترل و استقلال پیدا کند، چنانچه کودک این مرحله از رشد را با موفقیت طی نکنند دچار حس بی کفایتی و شک به خود در آن باقی خواهد ماند.

مرحله سوم

در دوران قبل از مدرسه کودکان با انجام برخی بازی ها و تعاملات اجتماعی می خواهند قدرت نمایی و کنترل بر دنیا را نشان دهند.

کودکانی که این مرحله را با موفقیت طی نمایند یعنی والدین نحوه صحیح برخورد با این اعمال را بدانند موجب ایجاد حس توانایی شخصی و قابلیت رهبری را خواهند داشت.

مرحله چهارم

این مرحله سال های اول مدرسه از سن 5 الی 11 سالگی را در بر می گیرد که کودکان با داشتن تعاملات اجتماعی به دستاورد و توانایی های خود حس غرور خواهند کرد.

اگر کودکان در این مرحله توسط والدین و معلمان تشویق شوند به توانایی های خود اعتقاد پیدا خواهند کرد و حس کفایت در آن ها به وجود خواهد آمد.

اگر این مرحله با موفقیت طی نشود کودک به توانایی های خود برای رسیدن به موفقیت شک می کند.

مرحله پنجم

کودک با وارد شدن به دوران نوجوانی دنبال کشف استقلال خود هستند، کودکانی که کاوش های شخصی آن ها با پشتیبانی و تشویق مناسب همراه باشد این مرحله از رشد خود را با داشتن حس استقلال و کنترل می گذرانند.

مرحله ششم

این مرحله مراحل اولیه بزرگسالی را در بر می گیرد و افراد روابط شخصی را کشف می کنند ، نظریه اریکسون این است که داشتن تعامل متعهدانه با دیگران ضروری است.

داشتن حس قوی هویت شخصی برای ایجاد روابط صمیمانه اهمیت دارد. بررسی ها نشان می دهد افرادی که حس ضعیفی نسبت به خود دارند در روابطشان موفق نخواهند بود و بیشتر در معرض انزوای عاطفی، تنهایی و افسردگی هستند.

مرحله هفتم

در این مرحله به ساختن زندگی و تمرکز بر شغل و خانواده می پردازیم، اگر در این مرحله موفق باشیم و با فعال بودن در خانه و اجتماع حس مشارکت در کار جهان خواهند داشت.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

09 Jun

اختلالات رفتاری

اختلالات رفتاری

اختلالات رفتاری به رفتارهای گوناگون افراطی، مزمن، انحرافی که دلیل آن اعمال تهاجمی یا برانگیختگی ناگهانی، ‌اعمال افسرده‌ گونه و گوشه‌ گیرانه می‌ باشد که بروز آن به دور از انتظار مشاهده‌ کننده باشد.

قابل ذکر است که برای تعریف دقیق باید به میزان ، شدت ، سن ، طول مدت و موقعیتی که رفتار را ایجاد می کند توجه نمود.

دلیل اختلالات رفتاری

  • فضای نامساعد خانوادگی
  • اختلالات بیولوژیکی
  • تجربه های نامطلوب و شکست های مکرر
  • تاثیر سوء فرهنگی و اجتماعی

اختلالات رفتاری

 

تاثیر اختلالات رفتاری

  • کاهش هوش و افت تحصیلی

اختلالات رفتاری در نوجوانان و کودکان باعث می شود به لحاظ تحصیلی از سطح پیشرفت پایینی برخوردار باشند.

  • روابط و سازش اجتماعی

واکنش رفتاری کودکان به دو گروه برون گرا و درون گرا تقسیم بندی می شود که :

اختلالات رفتاری کودکان برون گرا با پرخاشگری ، تهاجم همراه است در حالی که در کودکان درون گرا با اضطراب و گوشه گیری همراه است.

این کودکان در برقراری روابط اجتماعی با همسالان خود دچار مشکل خواهند شد و نمی توانند رابطه اجتماعی سالمی داشته باشند چرا که واکنش غیر طبیعی و غیر قابل کنترل با دوستان خود خواهند داشت.

  • رشد زبان

اختلالات رفتاری باعث اختلال در رشد کافی زبان خواهند شد به طوری که کودک نمی تواند حول موضوع اصلی صحبت کند و مکالمه معنا داری ندارد.

کودکانی که دچار آشفتگی شدیدی باشند اصلا حرف نمی زنند یا برخی نشانه های پژواک گویی را از خود نشان می دهند یعنی هر آنچه می شنوند را تکرار می کنند.

اختلالات رفتاری کودکان باعث می شود که سخنان بی معنا بگویند یا مدام سوالات یا جملات را تکرار کنند.

انواع اختلالات رفتاری

مهمترین انواع اختلالات در کودکان شامل موارد زیر است :

اوتیسم که از شایع ترین اختلالات رفتاری در کودکان می باشد که نشانه های آن انزوای اجتماعی ، نقایص زبانی ، عقب ماندگی ذهنی و رفتارهای کلیشه های می باشد.

بیش فعالی یکی از مشکلات شایع کودکان در دوره دبستان است که با بی قراری افراطی و داشتن رفتار فاقد سازمان و هدف خود را نشان می دهند.

اختلال سلوک که نوع دیگری از رفتارهای پرخاشگرانه است که جدی تر است ، افرادی که دچار این اختلال هستند در مورد قوانین و هنجارهای اجتماعی بی اعتناهستند و رفتاربا قاعده متناسب با سن خود ندارند.

لجبازی نوع دیگری از اختلالات رفتاری در کودکان است که به شیوه منفی گرایانه با اوامری نافرمانی می کند اما برخلاف اختلال سلوک می باشد چرا که قانون را نقض نمی کنند و حق دیگران را پایمال نخواهند کرد.

داشتن تیک به فعالیتی حرکتی یا صوتی که به صورت ناگهانی ، سریع و کلیشه های رخ دهند می گویند که بیشتر آن ها با درمان دارویی برطرف خواهد شد.

فوبی یا ترس های مرضی به ترس آشکار و مداوم از اشیا یا مکان های خاصی گفته می شود که ترس ها غیر منطقی است.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز