25 مه

مشاوره کودک

مشاوره کودک

مشاوره کودک به والدین آگاهی و شناخت کافی در مورد مسائل تربیتی کودک ، برخورد مناسب با رفتارها و ری اکشن های کودکان حتی نیازهای رشدی کودکان در سنین مختلف خواهد داد تا والدین برخورد مناسبی با مشکلات رفتاری کودک داشته باشند.

روانشناسی کودک از زیر شاخه های روانشناسی رشد می باشد که ابعاد مختلف رشد جسمی ، رشد زبانی ، رشد شناختی ، رشد اجتماعی و شخصیتی و رشد عاطفی را مورد بررسی قرار می دهد و هدف کلی تکامل شخصیت متعالی کودک می باشد.

اگر به تمامی ابعاد رشدی در پرورش کودک خود توجه کنید بهتر می توان کودک را درک کرد و رفتار مناسبی با کودک داشت.

 

 

مشاوره کودک

 

برای تربیت صحیح کودک چه راه هکاری را در پیش بگیریم ؟

باید گفت که به طور کلی انسان موجود پیچیده ای است و به سختی می توان از روح و روان شناخت پیدا کرد، به همین منظور روانشناسی کودک به پرورش شخصیت و روح انسان در دوران اولیه زندگی و در سنین مختلف می پردازد.

والدین باید نحوه صحیح تعامل و ارتباط برقرار کردن با فرزندشان را بدانند و با مطالعه در مورد روانشناسی کودک و مراجعه به مشاوره کودک می توان این شناخت را پیدا کرد.

والدین باید در برابر مشکلات روانی کودک از قبیل اختلالات یادگیری ، اختلالات توجه رفتار مناسبی داشته باشند.

 مشاوره کودک نحوه مناسب رفتار با کودک خود را در سنین مختلف به والدین آموزش خواهد داد.

به طور کلی فرزند پروری صحیح برای جامعه و والدین از اهمیت بسزایی برخوردار می باشد.

در ذیل در مورد مراحل رشد کودک تا مراحل بزرگسالی توضیحاتی را به اختصار بیان خواهیم نمود تا مراحل رشد کودک آشنا شوید.

 

 

مراحل رشد کودک تا مرحله نوجوانی

مرحله اول

طبق نظریه اریکسون نخستین مرحله رشد بین تولد تا یک سالگی رشد روانی – اجتماعی می باشد که اساسی ترین مرحله در زندگی به شمار می رود.

که در این مرحله حس اعتماد کودک ایجاد می شود اگر این احساس اعتماد به دنیا در کودک  با موفقیت ایجاد نشود موجب ترس در کودک خواهد شد.

مرحله دوم

در این مرحله فرد باید نحوه صحیح کنترل کارکرد بدن از قبیل غذا خوردن و آداب دستشویی رفتن و غیره را یاد بگیرد و حس کنترل و استقلال پیدا کند، چنانچه کودک این مرحله از رشد را با موفقیت طی نکنند دچار حس بی کفایتی و شک به خود در آن باقی خواهد ماند.

مرحله سوم

در دوران قبل از مدرسه کودکان با انجام برخی بازی ها و تعاملات اجتماعی می خواهند قدرت نمایی و کنترل بر دنیا را نشان دهند.

کودکانی که این مرحله را با موفقیت طی نمایند یعنی والدین نحوه صحیح برخورد با این اعمال را بدانند موجب ایجاد حس توانایی شخصی و قابلیت رهبری را خواهند داشت.

 

مشاوره کودک

 

سایر مراحل رشد کودک تا مرحله نوجوانی

مرحله چهارم

این مرحله سال های اول مدرسه از سن 5 الی 11 سالگی را در بر می گیرد که کودکان با داشتن تعاملات اجتماعی به دستاورد و توانایی های خود حس غرور خواهند کرد.

اگر کودکان در این مرحله توسط والدین و معلمان تشویق شوند به توانایی های خود اعتقاد پیدا خواهند کرد و حس کفایت در آن ها به وجود خواهد آمد.

مرحله پنجم

کودک با وارد شدن به دوران نوجوانی دنبال کشف استقلال خود هستند، کودکانی که کاوش های شخصی آن ها با پشتیبانی و تشویق مناسب همراه باشد این مرحله از رشد خود را با داشتن حس استقلال و کنترل می گذرانند.

مرحله ششم

این مرحله مراحل اولیه بزرگسالی را در بر می گیرد و افراد روابط شخصی را کشف می کنند ، نظریه اریکسون این است که داشتن تعامل متعهدانه با دیگران ضروری است.

داشتن حس قوی هویت شخصی برای ایجاد روابط صمیمانه اهمیت دارد. بررسی ها نشان می دهد افرادی که حس ضعیفی نسبت به خود دارند در روابطشان موفق نخواهند بود و بیشتر در معرض انزوای عاطفی، تنهایی و افسردگی هستند.

مرحله هفتم

در این مرحله به ساختن زندگی و تمرکز بر شغل و خانواده می پردازیم، اگر در این مرحله موفق باشیم و با فعال بودن در خانه و اجتماع حس مشارکت در کار جهان خواهند داشت.

 

مشاوره کودک

اهمیت مشاوره کودک

همانطور که می دانید دوران کودکی زمانی است که در آن شخصیت فرد شکل می گیرد ، عادات مختلف در او به وجود می آید و می توان در این دوران از بروز مشکلات در آینده فرد پیشگیری به عمل آورد.

در حقیقت دوران کودکی دورانی است که کودک تمایل شدیدی به بازی ، کنجکاوی و فعالیت زیاد دارد و این مرحله از سن هر فردی اساسی ترین زمان جهت رشد و تکامل شخصیتی او خواهد بود.

متأسفانه برخی از رفتار والدین نظیر بی توجهی به کودک در دوران کودکی و عدم اهمیت به تربیت فرزند در این دوران می تواند اثرات زیانباری را در آینده برای کودک رقم بزند.

خوشبختانه به کمک مشاوره کودک می توان نحوه برخورد صحیح در مواجهه با رفتارهای کودک اعم از جیغ زدن بی مورد ، لج بازی ، گریه کردن ‌های ممتد و غیره از طریق بهترین راهکارها به نتایج رضایت بخشی نایل آیند.

اهمیت ویژه مشاوره

اکثر والدین بر اساس باورهای نادرست اینطور گمان می کنند که توصیه هایی که به فرزندان خود ارائه می دهند در راستای دستیابی به موفقیت وی در دوران بزرگسالی می باشد.

بر اساس پژوهش ها و مطالعات روانشناسان و همچنین تجارب مشاوران در زمینه مشاوره کودک می توان اذعان داشت که موفقییت در بزرگسالی مستلزم تقابل و مشارکت سازنده برای مواجهه با مشکلات و یافتن راه حل برای آن ها می باشد ، لذا موفقیت ان چیزی نیست که والدین فرزندان خود را مکلف به انجام آن می کنند.

مشاوران باور دارند که شاید برخی از نگرش والدین در بازه های زمانی کوتاه به مموفقیت ختم شود ، اما در نهایت دچار تکرار و کهنگی شده و قطعا میزان موفقیت آن کاهش خواهد یافت.

والدین می توانند به منظور تربیت صحیح کودک خود از راهکارهای اصولی که محققان روانشناسی کودک ارائه نموده اند استفاده کنند.

عوامل تاثیر گذار در تربیت فرزند

  • تاثیر رفتار والدین در تربیت کودک

بر اساس تجربه به صراحت می توان گفت که کودکان تمامی مقرارات عاطفی را از والدین خود می آموزند و از رفتار آن ها در موقعیت های مشابه ، تقلید می کنند.

  • تاثیر ایمنی عاطفی بر تربیت فرزند

تحقیقات نشان داده که کودکانی که با پدر و مادر خود ارتباطی عاطفی و صمیمانه دارند ، می توانند در آینده در هنگام قرارگیری در اجتماع بسیار موفق عمل کنند.

  • تاثیر محیط آرام بر تربیت کودک

محیط آرام منجر به ایجاد احساس امنیت و آرامش در کودک می شود ، بنابراین کودک در چنین محیطی به سهولت می تواند احساسات خود را بیان نماید و از بازگو نمودن ان واهمه ای ندارد ، لذا توانایی کنترل احساسات در چنین کودکی افزایش می یابد.

 

مشاوره کودک

 

  • تاثیر درک متقابل بر تربیت کودک

کودکان باید بیاموزند که همیشه آنچه را که می خواهند دریافت نمی کنند اما می توانند به چیز بهتری دست یابند. بنابراین والدین باید این توانایی را داشته باشند که چنانچه پاسخشان به چیزی نه است روی آن بمانند و این مسئله را به کودک خود بفهمانند که به ازای نه شنیدن چیز بهتری را دریافت خواهند کرد و نه شنیدن منجر به ضررآن ها نمی شود.

البته این اتفاق می بایست به صورت عملی بشد تا کودک بهتر بتواند آن را درک کند و راهنمایی و توصیه والدین خود را به راحتی پذیرفته و از قوانین آن ها پیروی کند.

  • تاثیر مشغله کاری بر تربیت کودک

والدین در صورت ازدیاد مشغله کاری دچار درگیری فکری شده و نمی توانند وقت زیادی به فرزند خود اختصاص دهند و حتی در برخی  موارد ممکن است به راحتی عصبی شده و کنترل خود را از دست بدهند.والدینی که درگیری های کاری آنان بسیار است می بایست یک بازه زمانی مشخص را در طول روز به فرزند خود اختصاص داده و از مشغله های خود دست بکشند.

 

30 ژانویه

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده : رویارویی با مشکلات در خانواده امری است که اغلب خانواده ها دستخوش آن می باشند. مرتفع نمودن برخی از این مشکلات مستلزم داشتن آگاهی لازم می باشد.

لذا چنین سوالی مطرح می شود که آیا نیاز به انجام مشاوره خانواده جهت رفع چنین مشکلاتی وجود دارد یا خیر؟

در گذشته جهت حل نمودن چنین مشکلاتی در خانواده از کمک افراد با تجربه و سالخورده فامیل استفاده می کردند. اما با توجه به تغییرات زندگی امروزی و نیازهای زندگی نوین برای حل این قبیل مشکلات می بایست به مشاوره مراجعه نمود.

برای تداوم زندگی موفق آموزش صحیح مهارت های زندگی امری مهم و ضروری است شایان ذکر است زوجینی که مشکلات زناشویی کمی دارند نیز بهتر است از خدمت و توصیه های آموزشی مشاور خانواده استفاده نمایند.

سلامت و پویایی یک جامعه، مستلزم داشتن خانواده هایی سالم تر و شاد تر در آن جامعه است.

به منظور داشتن خانواده ای گرم و صمیمی، هر فردی در خانواده می بایست از مهارت هایی برخوردار باشد که آموختن این مهارت ها نیاز به ممارست دارد. لذا آشنایی با اصول خانواده کاهش مشکلات خانوادگی و کانونی صمیمانه را برای خانواده نوید می دهد.

 

مشاوره خانواده

 

حیطه کاری مشاوره خانواده چیست ؟

مرکز مشاوره خانواده همراز ، با ارائه راهکارهای مناسب مسائل خانوادگی را حل نموده و شما را به زندگی آرام و به دور از مشکلات برای شما رهنمون می سازد.

مشاوره خانواده مسائلی از قبیل موارد ذیل را شامل می شود:

مشاوره جوان، مشاوره در زمینه دوستی دختر و پسر، مشاوره دوستی های قبل از ازدواج، مشاوره همسرگزینی، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زندگی مشترک، مشاوره دوران نامزدی، مشاوره عقد و مهریه، مشاوره ازدواج، مشاوره مسائل جنسی، مشاوره زناشویی، مشاوره دوران بارداری، مشاوره خیانت، مشاوره طلاق.

مشاوره نوزاد و نوباوه، مشاوره کودک، مشاوره تربیت کودک، مشاوره بازی کودک، مشاوره یادگیری کودک، مشاوره تربیت کودک، مشاوره بلوغ و رشد، مشاوره نوجوان.

عوامل مورد بحث مشاوره خانواده

مسائل و مشکلات در خانواده هایی که از عواطف و انسجام کمی برخوردارند به مراتب بیشتر به چشم میخورد.

لذا نادیده گرفتن مسائل، مشکلات و چشم پوشی کردن از آن ها منجر به عدم کنترل این مشکلات خواهد شد.

عدم اعتماد دوجانبه یا بعبارتی شکاکی از مخرب ترین مشکلات در خانواده می باشد.

زیرساخت در خانواده ای که هیچ یک از زوجین از حد خود پایین نیاید و اصطلاحا ساز خود را بزند استحکام چندانی نخواهد داشت.

 

مشاوره خانواده

انتخاب مشاوره خانواده

مسائل و مشکلات در خانواده هایی که از عواطف و انسجام کمی برخوردارند به مراتب بیشتر به چشم میخورد.

لذا نادیده گرفتن مسائل، مشکلات و چشم پوشی کردن از آن ها منجر به عدم کنترل این مشکلات خواهد شد.

عدم اعتماد دوجانبه یا بعبارتی شکاکی از مخرب ترین مشکلات در خانواده می باشد.

زیرساخت در خانواده ای که هیچ یک از زوجین از حد خود پایین نیاید و اصطلاحا ساز خود را بزند استحکام چندانی نخواهد داشت.

معیارهای اصلی انتخاب مرکز مشاوره روانشناسی خوب

  1. مسائل و مشکلات در خانواده هایی که از عواطف و انسجام کمی برخوردارند به مراتب بیشتر به چشم میخورد.
  2. لذا نادیده گرفتن مسائل، مشکلات و چشم پوشی کردن از آن ها منجر به عدم کنترل این مشکلات خواهد شد.
  3. عدم اعتماد دوجانبه یا بعبارتی شکاکی از مخرب ترین مشکلات در خانواده می باشد.
  4. زیرساخت در خانواده ای که هیچ یک از زوجین از حد خود پایین نیاید و اصطلاحا ساز خود را بزند استحکام چندانی نخواهد داشت.
29 جولای

افسردگی در نوجوانان

افسردگی در نوجوانان

افسردگی در نوجوانان نوعی اختلال خلق یا اختلال عاطفی است که با علایمی که در رفتارهای کلامی و غیرکلامی انسان، براساس شرایط محیطی و یا برخی تغییرات فیزیولوژیک منعکس می‌گردد.

افسردگی بیماری بسیار رایج بین نوجوانان است. نوجوانی یکی از آسیب پذیرترین دوران زندگی است، به ویژه اگر این دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی با افسردگی همراه باشد.

اگر فکر می کنید نوجوان شما افسرده شده است، هر چه زودتر به مشاوره و مددکار اجتماعی که در کلینیک مشاوره به شما عزیزان یاری می رسانند مراجعه نمایید. هر چه مشکل طولانی تر شود، بیشتر احتمال دارد که زندگی کودک مختل کند و به یک مشکل بلند مدت تبدیل شود.

افسردگی در نوجوانان

نشانه های افسردگی در نوجوانان

افسردگی در نوجوانان، کمی متفاوت از بزرگسالان خود را نشان می دهد.

انزوای اجتماعی

نوجوان افسرده کمتر از قبل معاشرتی است و یا فقط با تعداد محدودی از دوستان خود در ارتباط است. در این دوره ممکن است به ارتباط با گروه های خاصی گرایش پیدا کند که والدین باید به این موضوع بسیار توجه کنند زیرا نوجوانان از دوستان خود بسیار تاثیر می گیرند و ارتباط او با خانواده و دوستان کمرنگ می شود.

غم و اندوه دائمی

نوجوان افسرده، که گاهی به مدت چند هفته دچار غم و ناراحتی می شود. در این دوره ممکن است در ساعات مختلف روز یا روزهای مختلف، تغییراتی جزئی در روحیه او دیده شود.

ولی به طور کلی با وجود عوض شدن موقعیت و شرایط محیطی، حالت غمگینی او همچنان باقی می ماند صحبت کردن درباره احساسات و روحیات می تواند برای آنها مفید باشد.

تحریک پذیری و تحمل نکردن نظرات دیگران

تحریک پذیری رفتاری قالب در نوجوانان افسرده است. اگر متوجه تغییر در خلق و خوی آن ها شدید، بهتر است که با آن ها صحبت کنید.

مشکلات تحصیلی

نوجوانی که عملکرد تحصیلی آن به میزان شایان توجهی کاهش پیدا می کند، برخی نوجوانان در زمینه تمرکز در کلاس درس یا گذراندن امتحان ها به مشکل دچار می شوند.

افسردگی باعث کاهش انرژی و تمرکز نوجوان می شود و ممکن است نوجوان علاقه خود را به حضور در مدرسه از دست دهد و باعث افت تحصیلی وی شود ، حتی دانش آموزانی که در تحصیل موفق بوده اند.

کاهش لذت

فراوانی بالای هیجان های منفی از قبیل داشتن حس غم مداوم، خلق مضطرب، احساس تهی بودن، ناامیدی، لذت نبردن از سرگرمی هایی که هر شخصی از آن لذت می برد، مهم ترین علامت افسردگی است.

نشانه های خودکشی

افکار خودکشی، ضرورتا خطرناک نیستند، اما نشان می دهند که نوجوان احساس استیصال یا افسردگی می کند. اگر تصور کنیم که صحبت از خودکشی تنها به قصد جلب توجه بیشتر انجام می گیرد، اشتباه بودن این تصور، خطرناک است چون ممکن است باعث به وجود آمدن فاجعه ای جبران ناپذیر شود.

اثرات منفی افسردگی نوجوانان

فرار کردن

ممکن است نوجوان افسرده از خانه فرار کند یا به آن فکر کند این نشانه ایی است برای درخواست کمک از سوی نوجوان و باید به آن توجه شود.

خشونت

برخی از نوجوانان افسرده مخصوصا آن هایی که خود در محیط خشونت آمیز بوده اند، ممکن است به رفتار های خشونت آمیز روی بیاورند.

سوء استعمال الکل و مواد مخدر

در دوران افسردگی گرایش به سمت مواد مخدر و الکل افزایش می یابد.

اعتیاد به اینترنت

نوجوانان برای فرار از مشکلات ممکن است زمان زیادی را پای کامپیوتر گذرانده که باعث تنهایی و انزوای بیشتر خواهد شد.

18 ژوئن

رفتار درمانی

رفتار درمانی

رفتار درمانی به درمان انواع اختلالات رفتاری از قبیل اظطراب ، افسردگی ، انحراف جنسی ، سوء مصرف مواد ، کنترل پر تنشی در محیط های گوناگون با استفاده از رویکرد های بالینی می پردازد.

اولین هدف فنون رفتار درمانی تغییر رفتار است به نحوی که احساس و افکار را انکار نمی کند بلکه بر عکس با تغییر رفتار مخل زندگی شخصی و اجتماعی جایگزینی برای افکار و احساسات فرد می باشد.

تکنیک های رفتار درمانی بر پایه برداشت علمی های علمی از رفتار انسان صورت گرفته و دیدگاه مشاوره روانشناسی این است که انسان تولید محیط اطراف خود است و رفتارش محصول برخورد با محیط می باشد.

رفتار درمانی

اهداف انواع تکنیک های رفتار درمانی چیست ؟

شکل دادن به رفتار

مشاوره روانشناسی هدفش ایجاد رفتار مطلوب فرد در محیط های گوناگون می باشد و روند به این صورت است که رفتارهایی که شبیه رفتار مطلوبی هستند را تقویت می کند و باید متذکر شد که این رفتار از خصوصیات رفتاری الان فرد نمی باشد.

الگو سازی

رفتار درمانگران برای فرد الگوی مناسب رفتاری ایجاد می کنند تا فرد از اعمال و رفتار الگو برداری نماید تا با تقویت اعمال تقلید شده و با تمرین و تکرار خصوصیت های رفتاری مورد نظر را یاد می گیرند.

انزجار درمانی

در این تکنیک از  رفتار درمانی شناختی یک محرک نامطبوع را با رفتارهای ناسازگار و غیرعادی فرد همراه می کنند و محرک های تنبیه کننده مثل داروها ، شوک الکتریکی ، تصاویر منزجر کننده برای رفتارهایی مثل ترک عادت مورد استفاده قرار می گیرد.

شیوه متوقف کردن فکر

در این تکنیک رفتاردرمانگران به فرد آموزش خواهند داد که با استفاده از یک محرک قوی مانند داد زدن و گفتن متوقف کن افکار اضطراب زا و مزاحم خود را متوقف کنند.

آموزش اظهار وجود کردن

در این تکنیک برای رفع اضطراب های ناشی از روابط اجتماعی متقابل افراد با آموزش اظهار وجود کردن بکار برده می‌شود، به عنوان مثال اضطرابی که از عدم توانایی فرد در ارائه عقایدش به دوستانش نشات می گیرد با این تکنیک برطرف می شود.

حساسیت زدایی منظم

حساسیت زدایی منظم پرکاربرد ترین تکنیک در رفتار درمانی می باشد که در آن رفتاردرمانگران روش ایجاد آرامش عمیق به فرد را آموزش می دهند.

ابتدا محرکات اضطراب ‌زا از ضعیف تا شدید به صورت سلسله مراتب به فرد ارائه می‌شود و بعد از برطرف شدن اضطراب بعد از هر محرک و به وجود آمدن آرامش ، محرکات بعدی ارائه می گردد.

حذف رفتار

در این تکنیک اختلال رفتاری با عدم تقویت آن به تدریج تضعیف و حذف خواهد شد.