30 Dec

کلینیک روانشناسی

کلینیک روانشناسی

کلینیک روانشناسی به منظور یاری رساندن است که با اهداف اتخاذ یک تصمیم معقول و مناسب، کشف راه حل مناسب مواجهه با یک بحران در مراحل مختلف زندگی انجام می گیرد.

یکی از مهم ترین ابعاد سلامتی و لازمه رشد و شکوفایی انسان سلامت روان است که حفظ و ارتقای سلامت روان نقش مهمی در بالا بردن توانایی مقابله با مشکلات روزمره زندگی را دارد.

اگر به دنبال کلینیک روانشناسی در تهران هستید، مرکز مشاوره و روانشناسی همراز،  با کادری مجرب و حرفه ای آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد.

کلینیک روانشناسی 3

روانشناسی علمی است که به مطالعه رفتار و فرآیندهای ذهنی می پردازد که مطالعه در تمام زمینه های مربوط به کلیه رفتارهای انسان و حتی رفتارهای جوامع و فرهنگ ها نیز می تواند به روانشناسی مرتبط گردد.

فرآیندهایی همچون تفکر، حافظه، احساس و ادراک و سایر مقوله های شخصیتی و روانی نیز در حیطه مطالعات روانشناسی  است از آن رو گرایشات بسیاری نیز زیر مجموعه این علم گسترده می باشد.

روانشناسی بالینی، عمومی، تربیتی، سلامت ، کار، فرهنگ، خواب زیر مجموعه روانشناسی هستند که به نوبه خود به زیر مجموعه های تخصصی تری تقسیم می گردند.

کلینیک روانشناسی

روانشناس چه کسی است ؟

روانشناس شخصی است که بعد از گذراندن دورهای تخصصی در رشته روانشناسی به بررسی دقیق عملکرد رفتار با مغز و از سوی دیگر ارتباط بین رفتار و محیط اطراف انسان می پردازد.

روانشناس رفتار شغلی، رفتار تحصیلی، رفتار شخصی و رفتار اجتماعی افراد را مورد بررسی قرار می دهد و روی احساسات و افکار و انگیزه شان کار می کنند تا قادر به کنترل آن ها باشند و نحوه مواجه با سختی ها و مشکلات را بیان می کند.

دکتر روانشناس در کلینیک روانشناسی دارای تخصص های گوناگون و مهارت های متفاوتی از جمله متخصص زنان، مردان، خانواده، روانسنجی و دکتر روانشناس ازدواج، از قبل تا بعد از آن و همچنین متخصص تربیت و آسیب های کودکان می باشد، که این مهارت ها کاملا متفاوت با رشته ها و تخصص های بالا می باشد.

بهداشت روانی چیست ؟

بهداشت روانی از آن جهت که رابطه مستقیمی با عملکرد فردی- اجتماعی و آسیب های روانی و اجتماعی دارد، از اهمیت زیادی برخوردار است که این اهمیت باعث تدوین و اجرای برنامه های متعدد بهداشت روانی در سه بعد پیشگیری، درمان و توانبخشی انجام می شود.

 که این سه بعد در برگیرنده تمام اهداف و فعالیت های بهداشت روانی فرد می باشد.

عوامل موثر بر بهداشت روانی عدم برآورده شدن نیازهای اولیه، ناکامی، استرس، یادگیری، مسائل اجتماعی و غیره می باشد.

کلینیک روانشناسی 2

لزوم مراجعه به روانشناس

در زندگی فردی هر شخصی، با مشکلاتی جدی مواجه می شود که تبدیل به یک معضل جدی در زندگی می شود این مشکلات ممکن است از یک چالش کوچک آغاز شود و تا جایی پیش رود که تمام اعضای خانواده را درگیر کند و زندگی را از روال عادی خود خارج کرده و به چالش جدی بکشاند.

به طور کلی اگر ذهنتان درگیر مسئله ای شده است یا در زندگی خانوادگی یا شخصی با بحرانی روبرو شده اید یا اگر بر سر دو راهی و چند راهی گیر قرار گرفته اید به مشاورین متخصص کلینیک همراز مراجعه نمایید.

که شما می توانید یکی از دو راه زیر را انتخاب کنید :

از یک مشاور یا روانشناس با تجربه و متخصص کمک بگیرید تا مشکلات شما را ریشه یابی نماید و بهترین راهکار را به شما ارائه دهدو مشاوران کلینیک روانشناسی با بررسی تمامی ابعاد، راهکارهای مناسب و تکنیک های روانشناسی مناسب را ارائه می دهند .

بدون کمک از مشاور به سلیقه خودتان رفتار کنید که در این صورت مسئولیت اتفاقات و عواقب آن بر عهده ی خودتان خواهد بود.

کیفیت خدمات ارائه شده همواره به عنوان یکی از اصلی‌ترین شاخص‌های ارزشیابی در کلینیک روانشناسی همراز جهت پیشرفت و موفقیت می باشد.

مشخصات کلینیک روانشناسی خوب

فاکتورهای متعددی در تبدیل شدن یک مرکز مشاوره روانشناسی به یک کلینیک روانشناسی خوب دخیل هستند. معمولاً افراد سلیقه های متفاوتی دارند و هر کس بر اساس تجربه و نوع نیاز خود، یک مرکز مشاوره روانشناسی را خوب یا بد می داند. اما در میان، چندین معیارهای اساسی وجود دارد که در میان سلیقه های مختلف یکسان است. از این میان می توان موارد زیر را برشمرد :

  • بهره گیری از مشاوران و روانشناسان مجرب و دارای سطح علمی بالا
  • بهره گیری از متخصصان حوزه های مختلف روانشناسی
  • مجهز به امکانات و تجهیزات روز دنیا
  • استفاده از روش های نوین درمان روانشناسی
  • برگزاری کارگاه های آموزشی در سطح دانشگاهی و عمومی
  • طرف قرارداد با سازمان ها و شرکت های معتبر کشور
  • قابل دسترس بودن
  • بهره گیری از شیوه های نوین مشاوره

راهکار و شیوه درمانی متفاوتی متناسب با شرایط مراجعه کننده بکار گیرد و در پایان هر جلسه ، راهکاری ارائه داده، تمرینات جلسه بعد را مشخص کرده و مراجعین را ملزم به انجام تکالیف نماید .

مورد مهم احترام به همه مراجعین، بدون در نظر داشتن خطاها ، اشتباهات ، سن و سال ، وضعیت مالی و غیره از ویژگی های یک روانشناس خوب است .

شیوه های نوین روانشناسی

امروزه روش های درمان روانشناسی بسیار متنوع و گوناگون شده اند. روش هایی مثل روانکاوی، روش رفتاری – شناختی، خانواده درمانی، درمان رفتاری، گروه درمانی، درمان فردی، گشتالت درمانی و … تنها بخشی از روش هایی است که ممکن است در یک مرکز مشاوره روانشناسی استفاده شود.

برای درمان موثر یک درمان جو، مشاور روانشناس و درمانگر باید به این روش ها تسلط داشته باشد. با توجه به این که هر بیمار یا درمانجو، شرایط و ویژگی های خاص خود را دارد، روش درمان او نیز متفاوت خواهد بود. همین موضوع اهمیت استفاده از شیوه های نوین و متنوع درمان روانشناسی در یک مرکز مشاوره روانشناسی را دو چندان می کند.

مشاور کلینیک روانشناسی چه کمکی به ما می کند ؟

بین وضعیت موجود و وضعیت مطلوب کیفیت خدمات روانشناسی در کشور تفاوت معناداری وجود دارد، ما بر این باوریم که درمان تنها در مشاوره و دارو خلاصه نمی‌شود.

مشاوران با توجه به شرایط خانواده، میزان شناسایی زن و مرد از یکدیگر و شخصیت های آنان، پس از ریشه یابی و بررسی مشکلات ، مناسب ترین راهکار را ارائه می دهند.

این نکته را هم نباید فراموش کنیم که مشکلات آنقدر که فکر می کنید بزرگ نیستند ولی اگر نتوان آنها را با شیوه های مناسب روانشناسی حل نمائید، تبدیل به یک معضل جدی شده و در بسیاری از موارد حتی سبب فروپاشیدن خانواده از هم می شود.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

18 Dec

عشق و رابطه جنسی

عشق و رابطه جنسی

عشق و رابطه جنسی : رابطه جنسی یعنی رابطه ای صمیمی و نزدیک بین دو نفر که به یکدیگر کشش دارند. یک انسان طبیعی میل دارد خودش را با کسی که مورد توجه اش است تقسیم کند. رابطه جنسی برای او نتیجه طبیعی یک رابطه عاطفی خواهد بود مثل هر چیز دیگر، او نیازی به توجیه آن با عشق ندارد.

رابطه جنسی ضرورتا چیزی جدا از عشق نیست، ولی شخصی که در دوران کودکی از عشق و محبت بهره مند بوده، نیازی به تلاش برای بدست آوردن آن عشق در رابطه جنسی ندارد.

زنی که همیشه احساساتش را انکار کرده، شانس این را نخواهد داشت که به طور کامل از رابطه جنسی لذت ببرد، اما اگر او زنی بهنجار باشد، اجبار نخواهد داشت از رابطه جنسی چیزی فوق العاده در ذهن بسازد. او وابسته به عشق نخواهد بود، برای لذت بردن از خود جسمانی اش نیاز به شنیدن کلمات خاص چون دوستت دارم نخواهد داشت.

کودکی که هرگز عشقی از والدینش دریافت نکرده، ممکن است از دورنمای عشق به شدت به هیجان آید، چون احساس می کند در نهایت آنچه را که نیاز دارد به دست خواهد آورد. او روی خود کنترلی ندارد و به دلیل اینکه تمام آن نیاز های انکار شده به یکباره ظاهر می شوند، شخص ممکن است قادر نباشد حتی از کاندوم استفاده کند.

عشق و رابطه جنسی

رابطه عشق و رابطه جنسی

دریافت محبت کافی از والدین در دوران اولیه زندگی تنها عامل پیشگیری از بی بند و باری های جنسی بعدی است. خیلی از دختران محروم از محبت، رابطه های جنسی خود را در نوجوانی به حساب عشق گذاشته و با این فکر خود را می فریبند که آنان را دوست داشته اند. بسیار غم انگیز است که رابطه جنسی معمولا اولین گرمی و محبت جسمی است که آنان در زندگی شان تجربه می کنند.

عشق حقیقی زمانی به وجود می آید که دختر و پسری یکدیگر را دوست دارند و یکدیگر را همان طور که هستند قبول دارند .

زنان طبیعی نیاز ندارند با عبارات و جملات اغوا شوند. آنان هر زمان موقعیت اقتضا کند رابطه جنسی برقرار می سازند. مشاوره ازدواج ، زنان بیشماری را می بینند که ادعا می کنند عاشق شوهرانشان هستند، در صورتی که در طول رابطه جنسی هیچ احساسی ندارند.

 یک زن سردمزاج نمی تواند ادعای عشق کند، زیرا او قادر نیست حضور خود را در عشقبازی به طور یکپارچه احساس نماید.

زمانی جسم می تواند با این اوج همراه باشد که شخص هر ذره از انکارها (هر انکار خود) را بازسازی و حل کرده باشد. این انکارها ضرورتا جنسی نیستند، جسم بین انکارهای خود تفاوت نمی گذارد. انکار قسمتی از خود، انکار جنسیت نیز می باشد.

 مرکز مشاوره و مددکاری همراز

03 Sep

چگونه می توان همسری ایده آل بود

چگونه می توان همسری ایده آل بود

چگونه می توان همسری ایده آل بود : شروع یک رابطه جدید همیشه بهترین قسمت آن است. آن شور و هیجان اولیه هیچوقت تکرار نخواهد شد. اما آیا می ‌توان کاری کنید که آن شور و شوق را برای همیشه نگه دارید؟ آیا می ‌توان کاری کرد که هر روزی که می‌گذرد بیشتر دوستتان داشته باشد؟ چطور می‌توانید کاری کنید که همیشه به شما فکر کند؟ چگونه می توان همسری ایده آل بود ؟

ما در این مقاله در مورد این موضوع اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد.

چگونه می توان همسری ایده آل بود

چگونه می توان همسری ایده آل بود ؟

  • مثبت‌نگر باشید؛ با بیاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنید، به رفتارهای خوب همسرتان بیشتر بیاندیشید و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنید.
  • شاد باشید و صبور باشید و منطقی رفتار کنید.
  • خوش قول و خوش‌بین باشید. درک داشته باشید چرا که درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می‌شود و یکدلی به وجود می‌آورد.
  • شنونده ی خوبی باشید. هنگامی که همسرتان با شما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنید و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهید که به حرف‌های او توجه دارید.
  • مشوق همسر خود باشی. برای رفتارها و صحبت‌های همسرتان ارزش قائل شوید و با یادآوری موقعیت‌های موفق گذشته، او را تشویق کنید تا آینده ی بهتری داشته باشید.
  • به پیشرفت یکدیگر اهمیت دهید. آنقدر صمیمی باشید که پیشرفت و ترقی همسرتان یکی از آرزوهای شما باشد، در حقیقت اولین کسی که از این پیشرفت سود می ‌برد شما هستید.
  • به شخصیت همسرمان احترام بگذارید.
  • ارتباط کلامی و عاطفی خود را حفظ کنید. سعی کنید با همسر خود درباره ی مسائل مختلف گفتگو کنید. صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات همسر می‌ باشد.
  • با یکدیگر مهربان باشید. همسرتان را جزئی از وجود خود بدانید، محسناتش را بازگو کنید، برایش خوبی بخواهید و در راه کمک به همسرتان تمام تلاش خود را به کار ببرید.
  • محبت‌پذیر و قهر گریز باشید. منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکاراست.
  • محیط خانواده را با صفا کنید. فضای عاطفی خانواده باید چنان مطلوب و دوست داشتنی باشد که همسرتان در آن احساس رضایت خاطر کند و از امنیت روانی برخوردار باشد.

ویژگی های دیگر یک همسر ایده آل

  • به نیازهای همسر توجه کنید. رفتار دلنشین و توأم با متانت موجب می ‌شود خواسته‌های خود را به راحتی بیان کند.
  • بهداشت روانی همسر را تأمین کنید. در سایه ی سلامت جسمی و روانی می ‌توانید به هدف‌های خود برسید، بنابراین باید به رفتار او توجه نمایید و از افسردگی جلوگیری کنید.
  • با یکدیگر مشورت کنید.
  • احساس مسوولیت داشته باشید. هر یک از همسران باید خود را در مقابل کاری که برعهده گرفته‌اند متعهد بدانند و از انجام دادن آن شانه خالی نکنند.
  • برنامه ‌ریزی کنید. در حقیقت برنامه ‌ریزی به زندگی خانوادگی نظم و سامان می‌ بخشد.
  • الگوی خوبی باشید. طوری رفتار کنید که الگوی رفتاری مناسبی برای همسر و فرزندان خود باشید.
  • خود را به جای همسرتان بگذارید. دنیا را از دریچه ی نگاه او ببینید و از خود بپرسید : «اگر من جای او بودم چه می‌کردم؟»
  • به خواسته‌ها و افکار یکدیگر احترام بگذارید.
  • با جملات زیبا از همسر خود دلجویی کنید.
  • برای سخن و پیشنهاد همسرتان احترام قائل شوید.
  • در هیچ موردی مقابله به مثل نکنید. از رفتارهای تلافی جویانه بپرهیزید و سعی کنید به جای مقابله به مثل، رفتار مناسب را به او یادآوری نمایید.
  • در زندگی مشترک خود اگر بتوانید همسرتان را درک کنید و رفتار محترمانه ای را با او داشته باشید این قول را به شما می دهم که خوشبختی از آن شماست در ضمن زندگیتان خیلی زیبا و شیرین می شود.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

19 Aug

صبوری با مشکلات خانواده

صبوری با مشکلات خانواده

صبوری با مشکلات خانواده : صبوری یکی از بهترین راهکارها برای حل کردن مشکلات است که ممکن است در هر خانواده ای با هر شرایطی به وجود آید یک اصطلاح است که می گویند صبر تلخ است اما میوه آن شیرین است.

همیشه اتفاق‌های ناخوشایند باعث به هم خوردن تعادل زندگی مشترك نمی شود گاهی اتفاق‌های خوشایند هم اگر به درستی مدیریت نشوند، می‌توانند تعادل و آرامش زندگی ر ا به هم بزند. پس باید زوجین توانایی مدیریت زندگی را داشته باشند و با صب رو حوصله اتفاقات را مدیریت نمایند زندگی خوب و خوشی را تجربه نمایند.

پذیرش همسر و سازگاری با روحیات، شخصیت و ویژگی های اخلاقی و رفتاری و مشکلاتی که پیش روی دو زوج است یک اصل است که در سایه صبر امکان پذیر است.

زوج هایی که در شرف ازدواج هستند برای شناخت پیدا کردن از خصوصیات رفتاری یکدیگر می توانند به یک مشاوره ازدواج مراجعه نمایند و با انجام تست رفتار ها با هم مطابقت خواهد شد.

صبوری با مشکلات خانواده

اهمیت صبوری با مشکلات خانواده

ازدواج بر پایه شناخت مشترکات و تفاوت ها و پذیرش طرفین برای طی کردن مسیر مشترک در زندگی انجام می شود. طبیعی است که مشکلات و اختلاف نظر در تفاوت ها بروز پیدا می کند. صبوری باعث می شود بسیاری از مشکلات مشمول مرور زمان شوند و خود به خود رفع شود. بنابراین صبوری کردن در زندگی مشترک یکی از بهترین روش های موثر در حفظ زندگی می باشد.

درباره تفاوت ها نیز باید گفت بخشی از تفاوت ها پذیرفتنی است یعنی طرفین این تفاوت ها را بپذیرند و تلاش کنند که نظرات و دیدگاهشان را به هم نزدیک کنند. این که زوج بتوانند با تکیه بر تعامل، گفت وگو و مهارت حل مسئله اختلافات و مشکلات را حل و فصل کنند و به نحوی به نتیجه برسانند نشانه توانایی و صبوری آن ها در حل مشکلات زندگی می باشد.

در مواردی ویژگی های شخصیتی زوج ها باعث می شود که در بیان مشکلات خود اغراق کنند یا انعطاف ناپذیری خود را به نحوی توجیه کنند. آن ها بیش از همه سعی می کنند گناه اختلافات و مشکلات خود را به گردن طرف مقابل بیندازند، بیشتر این زوج ها توانایی سازگاری و قدرت انطباق ندارند.

همچنین در بسیاری از موارد انتقال پیام به درستی انجام نمی شود و دامنه سوء تفاهم ها بیشتر و بیشتر می شود. به این ترتیب مهارت حل مسئله، مهارت های ارتباطی، انطباقی و ویژگی های شخصیتی افراد در پذیرش تفاوت ها نقش اساسی دارد.

کسب مهارت صبوری

صبوری کردن یک مهارت است که از کودکی قابل آموزش است. وقتی به خواسته کودک سریع پاسخ ندهیم در واقع او را به صبر کردن دعوت کرده ایم.

متاسفانه اکنون والدین تصور می کنند اجابت فوری خواسته های کودک یکی از ضروریات تربیتی زندگی است در صورتی که با به تاخیر انداختن خواسته کودک و برآوردن به موقع آن، آموزش صبوری به کودک داده می شود. کودک طی زمان در می یابد که همیشه آن چه می خواهد دست یافتنی نیست و گاهی باید به خواسته و نیاز دیگران توجه کند.

فرد در دوران بزرگسالی نیز به تکرار و تمرین نیاز دارد تا صبر جزو ویژگی های شخصیتی فرد شود.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

07 Aug

افراد خودشیفته

افراد خودشیفته

افراد خودشیفته از دیدن خوشحالی دیگران ناراحت هستند، به این خاطر که خودشان قادر به احساس شادی واقعی نیستند. آن ها از توهمات و توجیهات ذهنی بیشماری استفاده خواهند کرد تا توضیح دهند که شادی شما، به طرق مختلف، یک عمل خصمانه علیه آن ها می باشد و این افراد گاهی اوقات سعی می کنند به طور فعال به شما آسیب برسانند و آن را دفاع از خود بدانند.

افراد با گرایشات شدید خودشیفتگی از دیدن موفقیت و حال خوب دیگران بیزار هستند. برای این مساله چندین دلیل وجود دارد.

شادی واقعی از درون افراد سرچشمه می گیرد. افراد خودشیفته قادر به درک احساس شادی واقعی نیستند، زیرا به میزان زیاد و یا حتی کاملا دچار فقدان درک یک احساس شخصی می باشند.

افراد خودشیفته

ویژگی افراد خود شیفته

  1. زمانی که دیگران موفق عمل می کنند، به افراد خودشیفته یادآوری می شود که خودشان خوشحال نیستند و به طور اساسی دارای کمبودهایی می باشند و شدیدا احساس حقارت می کنند.
  2. هنگامی که آن ها خوبی دیگران را می بینند، احساس حسادت و خشم شدیدی می کنند.
  3. معتقد هستند که سزاوار آنچه است که شما به دست آورده اید، زیرا او خود را بهتر از شما می داند.
  4. شدیدا از فقدان حس همدردی رنج می برند، در نتیجه یا اصلا نمی فهمند و یا این واقعیت که دیگران چقدر تلاش کرده اند تا به جایی که هستند رسیده اند را به سادگی نادیده می گیرند.
  5. تصور می کنند که دیگران برای به دست آوردن هر چیزی، اعمال ریاکارانه که خودشان انجام می دهند را انجام داده اند.
  6. نمی توانند تصور کنند که افراد با استعداد، سخت کوش، باهوش هستند.
  7. به دلیل همه این موارد، آنها این وضعیت را ناعادلانه می دانند و از شما بیزارند، هرچند شما هیچ کار اشتباهی انجام نداده اید.
  8. بنابرایناین تصور را دارند که فقط خودشان خوب هستند و هر کسی که موفق است بد و شیطان است. اگر شما موفق و خوشحال باشید، اعتماد به نفس فرد خودشیفته را تهدید می کنید زیرا آنها به طور مسمومی خود را با شما مقایسه می کنند.
  9. آن ها خوشحال می شوند وقتی که شما شکست می خورید
  10. افراد شدیدا خودشیفته از دیدن مشکلات، شکست ها و تحقیر شدن دیگران احساس رضایت بسیار زیادی می کنند.
  11. در موارد شدیدتر، یک فرد خودشیفته بدخیم، به طور فعال سعی می کند به شما آسیب برساند.

برخورد با افراد خود شیفته

برخورد با افراد خودشیفته کار آسانی نیست. ذهن آن ها چنان محدود است که به ‌سختی متوجه دنیایی فراتر از دنیای خودشان می‌شوند.

دنیای درونشان هم، دنیای کوچکی است که ارتباطی با دنیای بیرون ندارد. عوامل و شرایط گوناگونی باعث شکل‌ گیری انواع مختلف شخصیت‌های خودشیفته می‌شود، اما برای برخورد با افراد خوشیفته چند راهکار اساسی وجود دارد.

 مرکز مشاوره و مددکاری همراز

05 Aug

خیانت زناشویی

خیانت زناشویی

خیانت زناشویی چیست ؟ خیانت به معنای شکسته شدن یک پیمان است و به طور خاص منظور پیمان ازدواج است. خیانت در چارچوب پیمان زناشویی، وضعیتی است که به موجب آن، یکی از طرفین رابطه به شکل پنهانی هنجارهایی را که ازدواج بر اساس آن بنا شده است، زیر پا می گذارد و با فردی جز همسر خود رابطه ای جنسی یا عاطفی بر قرار می کنند.

در سال های اخیر بحث خیانت و طلاق یکی از موضوعات مهم در کلینیک های مشاوره مددکای بوده است که مراجعین به علت خیانت به مراکز مشاوره مراجعه می کنند.

افراد گاهی به دنبال تعریف واژه خیانت زناشویی هستند. هر چیزی که تعهد بین زوجین را زیر سوال ببرد و افراد گاهی آگاهانه و گاهی نا آگاهانه به آن اقدام می کنند را خیانت زناشویی می گویند.

کلید خانواده موفق، دارا بودن خانواده با روابط سالم است. اعضای خانواده باید بتوانند با یکدیگر رابطه خوب و سالمی داشته باشند. افراد باید حرف های خودشان را واضح و روشن بیان کنند.

زوجین باید به نوع ارتباط زناشویی خود دقت کنند، یکی از دلایل اصلی خیانت عدم ارتباط عاطفی به دلیل فعل وانفعالات منفی بین زوجین می باشد بنابر این اگر می خواهید از رابطه تان محافظت کنید نیاز به مهارت دارید.

ما فقط می توانیم یک راهکار را به شما پیشنهاد کنیم و شما یک زندگی زناشویی مختص به خود را دارید با خصوصیات شخصیتی خاص پس برای یافتن و حل مساله زندگیتان نیاز به مشاوره و مددکاری از قبیل مشاوره خانواده ، مشاوره ازدواج ، مشاوره کودک و غیره دارید که شما را در این مسیر راهنمایی کند تا در رابطه ای موفق داشته باشید.

خیانت زناشویی

راه کار هایی برای جلوگیری از خیانت زناشویی

  • تقویت مهارت ارتباطی
  • کسب مهارت حل مساله
  • صمیمی شدن
  • ایجاد قدرت برابر
  • عدم تلاش برای تغییر همسر
  • داشتن حس قدر شناسی

ویژگی های شخصیتی همسران خیانتکار

طبق یک بررسی و تحقیق که به تازگی انجام شده ویژگی های شخصیتی افراد بر خیانت کردن یا نکردن آن ها و به طرز جالبی، بر خیانت کردن یا نکردن طرف مقابل آن ها نیز تاثیر گذار می باشد.

بررسی های انجام شده نشان می دهد، احتمال اینکه زنان برونگرا به همسرانشان خیانت کنند بیشتر است و ثابت شده است که احتمال اینکه یک زن درونگرا به همسر خود خیانت کند کمتر از حالات شخصیتی دیگر است.

مورد دیگر اینکه تنها برای زنان به نتایج قابل استناد رسیدند و نتوانستند برای مردان ارتباطی بین شخصیت های مختلف و میزان تمایل آن ها به خیانت کردن پیدا کنند.

طبق اطلاعاتی که از زوج های تازه ازدواج کرده بدست آمده این است که موضوع عصبی بودن یا نبودن طرف مقابل، می تواند این احتمال خیانت به همسر را بیشتر یا کمتر کند به این معنی که همسر افراد عصبی، احتمال بیشتری دارد که به آن ها خیانت کنند و فرقی هم ندارد که مرد دارای این ویژگی باشد یا زن.

 مرکز مشاوره و مددکاری همراز

15 Jul

تفاوت روانشناختی بین آقایان و بانوان

تفاوت روانشناختی بین آقایان و بانوان

تفاوت روانشناختی بین آقایان و بانوان : مغز زنان و مردان به صورت بیولوژیکی متفاوت است، بنابراین بر رفتار و شخصیت هر جنس تاثیر می گذارد و تفاوت رفتارهای مرد و زن ریشه در ساختار اجتماعی دارد.

تفاوت روانشناختی بین آقایان و بانوان چیست ؟

تمایز بین مغز مردان و زنان

به طور کلی در مغز مردان اتصالات نورونی درون نیمکره بهتر است. در مغز زنان ، اتصال بین نیمکره ها غالب است. این بدان معنی است که ساختار مغز مردانه بیشتر به ادراک و هماهنگی اعمال می پردازد در حالی که ساختار مغز زنان منجر به تفکر شهودی می شود.

با اینکه اکثر مغز انسان ها شبیه یکدیگر تفاوت بین بخش های خاص مغز وجود دارد.

تفاوت روانشناختی بین آقایان و بانوان

تفاوت های جنسیتی زن و مرد

برخی از تفاوت های زیستی بین آقایان و بانوان وجود دارد، اما این دلیل بر این نیست که با هر جنس به صورت متفاوتی رفتار باید کرد.

هیچ کسی تمام خصوصیات “مردانه” یا “زنانه” را ندارد. هر یک از ما یک ترکیب شگفت انگیز و منحصر به فرد از ویژگی های هر دو جنسیت را دارا می باشیم.

تفاوت های اخلاقی زن و مرد

روانشناسی زنان و مردان هرگز نمی تواند یکسان باشد. تکامل تنها یکی از بسیاری از توضیحات احتمالی برای تفاوت آنها است. مهم این است که در نظر داشته باشید که انتظارات جامعه و محیط پرورش دهنده شخص نیز می توانند شخصیت او را شکل دهد.

تفاوت های روحی و روانی زن و مرد

زنان دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی نسبت به مردان هستند در حالی که مردان بیشتر به سوء مصرف مواد گرایش پیدا خواهند نمود.

در سطح جسمانی، زنان بیشتر از بیماری های خود ایمنی رنج می برند، در حالی که مردان در اوایل زندگی، احتمال بیشتری دارند که بیماری های پارکینسون و قلب و عروق مبتلا شوند.

به طور کلی زنان بیش از مردان دچار افسردگی می شوند، زیرا اغلب آنها عمیقا فکر می کنند و بر احساسات منفی تمرکز دارند.

تفاوت زن و مرد از نظر روانشناسی

نگاه مردان نسبت به زنان به مسائل، کلی تر است ، مردها معمولاً وارد جزئیات و نکات ظریف نمی شوند، در حالی که زن ها به عمق مسائل و اجزاء ریز شده و بیشتر فکر می کنند.

این خصوصیات زن و مرد، باعث می شود بانوان تصور کنند مردان درباره بسیاری از مسائل بی دقت و بی توجه هستند و در مقابل آقایان نیز بانوان را فردی حساس و ریزبین بداند.

     مرکز مشاوره و مددکاری همراز

01 Jul

خواسته های زنان از مردان

خواسته های زنان از مردان

یکی از عوامل مهم تفاهم و خوشبختی در زندگی مشترک شناخت روحیات همسر و دانستن خواسته های زنان از مردان در زندگی می باشد که زندگی توام با آرامش و رضایت را برای زوجین به همراه خواهد داشت.

خانم ها نیز باید از خواسته ها و انتظار آقایان در زندگی زناشویی آشنایی داشته باشند افراد می توانند با مشاوره خانواده صحبت نمایند و در مورد مواردی که اطلاعات ندارند آگاهی کسب نمایند.

خواسته های زنان از مردان

مهمترین خواسته های زنان از مردان در زندگی

توجه به ابراز احساسات

هنگامی که همسرتان به موضوعی یا اتفاقی هیجان زده شده و باید شما با لذت به حرف وی گوش کنید و با او همگام شوید.

با این عمل همسرتان از نظر روانی احساس خوبی خواهد داشت و این حس را خواهد داشت که برای شما مهم است و او را درک می کنید.

داشتن اعتماد به نفس و انجتم حرکت های مردانه

به طور کلی زنان به دنبال مردی هستند که بتوانند به وی تکیه کنند، مردانی که در برخورد اجتماعی ضعف دارند برای زنان جذابیتی ندارند و زنان از اقتدار و رفتارهای مردانه همسر خود به طوری که افراطی و خشونت گرا نباشد لذت می برند.

عدم توهین و احترام گذاشتن

زنان از رفتار مردانه لذت می برند، اما اگر این رفتار منجر به توهین و برخورد فیزیکی شود می تواند اثرات بسیار مخربی بدنبال داشته باشد.

توجه به فعالیت و روابط همسر

توجه شما به همسرتان نشانه علاقه به او تلقی می شود، وقتی همسرتان در فکر انجام کاری است کمک و ایجاد انگیزه در او سعی در اینکه مشاور خوبی برای او باشید نشانه توجه شما به همسرتان است.

مثلا هنگامی که در کنارتان هست از او در مورد رضایت و چگونگی پیشرفت کارهایش سوال نمایید.

رسیدگی به ظاهر و رفتارهای اجتماعی

پوشش و ظاهر و رفتارهای اجتماعی مناسب برای پیشرفت یک مرد در اجتماع ضروری است و مایه مسرت و مباهات همسر نیز خواهد شد.

برای یک زندگی فقط خوب بودن همسر کافی نیست ، بلکه یک مرد باید از آموزه های زندگی اجتماعی از قبیل روابط جنسی و درک همسر آگاه باشد.

ابراز علاقه مستقیم و تشکر از زحمات

با دادن یک هدیه، هرچند کوچک از صمیم قلب می توانید همسرتان را از اینکه او را دوست دارید و برای او ارزش قائلید آگاه کنید.

به طور مستقیم از همسرتان تشکر کنید و به او بگویید چقدر دوستش دارید و اینکه قدر زحماتش را می دانید. به هیچ عنوان از بیان احساسات محبت آمیز خود واهمه و ترس نداشته باشید و خجالت نکشید.

مرکز مشاوره و مددکاری همراز

30 Jun

ناکامی در ازدواج

ناکامی در ازدواج

تحقیقات و شواهد نشان می دهد که علت ناکامی در ازدواج و فروپاشی زندگی مشترک علت های پیچیده و چندگانه ای دارد.

ازدواج و داشتن خانواده سالم می‌تواند برای دوره‌های سخت زندگی منبع ارزشمندی باشد. برعکس، روابط ناسالم می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کنند که حتی به نسل‌های بعدی نیز منتقل شود.

هنگام انتخاب همسر رعایت تناسب فرهنگی و شخصیتی ، اجتماعی و اقتصادی لازم و ضروری می باشد تا زمانی كه این عوامل و تناسب رعایت نشوند، بی شك نمی توان ازدواج موفقی را انتظار داشت.

ما در این مقاله در مورد عواملی که باعث ناکامی در ازدواج زوجین خواهد شد اطلاعاتی را در اختیارتان قرار خواهیم داد.

افراد می توانند به مراکز مشاوره و مددکاری مراجعه نماییند و مشاوره قبل از ازدواج داشته باشند.

ناکامی در ازدواج

 

تفاوت های فردی

در کل جهان نمی توان دو نفری که کامل به هم شبیه باشند را پیدا کرد به همین خاطر توجه به تفاوت های فردی امری است ضروری می باشد.

زوجین باید خصوصیات طرف مقابل را با احترام قبول نماید و در هر شرایطی تفاوت های فردی را دور از ذهن قرار ندهد و طرف مقابل را آن طور كه هست، نه آن طوركه می خواهد باشد درك نماید زندگی خوب و عاشقانه ای در انتظارشان خواهد بود.

بهترین روابط زناشویی كه حتی اگر توام با عشق و علاقه نیز باشد، بدون توجه به تفاوت های فردی به ناکامی و شکست مواجه خواهد شد.

عوامل فرهنگی

زوجین باید از نظر فرهنگی با هم تفهم داشته باشند چرا که تفاوت در نگرش طرفین ، سبك زندگی خانواده طرفین ، تشریفات و انتظارات بیش از حد، تفاوت در باورهای ارزشی و مذهبی و نداشتن شناخت كافی نسبت به همسر و خانواده او موجب شکست در ازدواج خواهد شد.

اختلاف سنی

هر مقطع سنی خواست های مختص خود را دارد و به همین خاطر رعایت تناسب سن در امر ازدواج الزامی است.

خانم ها چهار، پنج سال زودتر از آقایان به بلوغ جنسی و فکری و اجتماعی دست می یابند لذا رعایت این میزان فاصله سنی به هنگام ازدواج ضروری می نماید، چرا كه ممكن است فاصله سنی كم یا بیشتر از این میزان ممكن است مشكلاتی به وجود بیاورد.

عدم درك متقابل

زوجین با درك و احساس متقابل و شناخت تفاوت های یكدیگر می توانند به راحتی زمینه ازدواج موفق را فراهم نمایند و از رابطه زناشویی ماندگار بهره مند شوند.

زمانی که زوجین یکدیگر را درک نکنند دلخوری و تنفر پیش می آید، درك شرایط كاری ، روانی و عاطفی زوجین آن ها را به راه های مختلف و ایجاد روابط مثبت و بهینه هدایت می کند.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

24 Jun

مشاوره حقوقی

مشاوره حقوقی

مشاوره حقوقی با تسلط کاملی که به قوانین و اصول حقوقی دارد، کلیه امور حقوقی سازمان یا شرکت از قبیل تهیه و تنظیم آیین نامه‏‌ها و دستورالعمل ها، انعقاد قرار دادها، رسیدگی و پیگیری پرونده‏‌‌های حقوقی و غیره را برعهده دارد.

امروزه جهت گسترش و پیشرفت زندگی افراد به زندگی صنعتی و به وجود آمدن مشکلات و دعاوی حقوقی بین افراد و شرکت ها نیز گسترده ‌تر و پیچیده ‌تر شده است و افراد نیاز مبرم به مراجعه به مشاوره حقوقی در زمینه های مختلف پیدا کرده اند.

مشاوره حقوقی چیست ؟

مشاوره حقوقی مانند یک دوست خوب می‌تواند در زندگی شما نقش بسزایی داشته باشد و در بسیاری از تعاملات حقوقی و قراردادی بهترین راهکار را به مراجعه کنندگان ارائه دهد.

افراد می توانند با مراجعه به مشاور حقوقی در مرکز مشاوره و کسب راهنمایی با آرامش فعالیت تجاری خود را یا زندگی خود را ادامه دهد و از گرفتار شدن با مشکلات و دعاوی حقوقی و پله های ناتمام دادگاه ها رهایی یابد.

مشاوره حقوقی

وظیفه مشاوره حقوقی در زمینه های مختلف چیست ؟

مشاوره حقوقی به منظور جلوگیری از وقوع مشکلات حقوقی در مورد قرار داد معاملات، مشارکت، ازدواج و سایر موضوعات و مسایل حقوقی و کیفری دیگر راههکار قانونی را نشان می دهد.

هدف از مشاوران حقوقی جلوگیری از وقوع مشکلات در آینده و آگاهی از جایگاه و موقعیت حقوقی خود نسبت به طرف مقابل می‌باشد.

مشاوره حقوقی خانواده چیست ؟

حقوق مربوط به زوجین یکی از موارد پر سر و صدا در کل جهان و ایران می باشد.

مشاوره حقوقی خانواده به قوانین مربوط به خانواده می پردازد و مقررات و قوانین حاکم بر تمامی اعضای یک خانواده و مال و اموال مربوط به آن ها می پردازد که هر کدام شامل قوانین متفاوتی می باشد.

 قوانین مربوط به هر یک از حقوق و مشکلات خانواده بر عهده مشاوران حقوقی خانواده می باشد.

اگر بخواهیم تعریفی از خانواده داشته باشیم باید گفت که خانواده عبارت است از اجتماعی که حاصل ازدواج زن و مرد است.

در قانون مدنی یکی از مهمترین حقوق مطرح شده حسن معاشرت زن و شوهر نسبت به یکدیگر می باشد.

مشاور حقوقی مدنی پرکاربردترین مشاوره های حقوقی مربوط به حقوق خانواده می باشد که برای بررسی این قوانین با مشاوره حقوقی مدنی مشورت کنید.

وظیفه رسیدگی به موارد و قوانین مربوط به امور و حقوق خانواده ، بر عهده دادگاه خانواده می باشد که به حل مسایل حقوقی در مورد  دعاوی خانوادگی ، ازدواج ، جهیزیه ، نفقه ، طلاق توافقی ، طلاق ، حضانت ، مهریه و غیره می پردازد.

   مرکز مشاوره و مددکاری همراز