آرشیو دسته بندی : مشاوره

30 ژانویه

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده : رویارویی با مشکلات در خانواده امری است که اغلب خانواده ها دستخوش آن می باشند. مرتفع نمودن برخی از این مشکلات مستلزم داشتن آگاهی لازم می باشد.

لذا چنین سوالی مطرح می شود که آیا نیاز به انجام مشاوره خانواده جهت رفع چنین مشکلاتی وجود دارد یا خیر؟

در گذشته جهت حل نمودن چنین مشکلاتی در خانواده از کمک افراد با تجربه و سالخورده فامیل استفاده می کردند. اما با توجه به تغییرات زندگی امروزی و نیازهای زندگی نوین برای حل این قبیل مشکلات می بایست به مشاوره مراجعه نمود.

برای تداوم زندگی موفق آموزش صحیح مهارت های زندگی امری مهم و ضروری است شایان ذکر است زوجینی که مشکلات زناشویی کمی دارند نیز بهتر است از خدمت و توصیه های آموزشی مشاور خانواده استفاده نمایند.

سلامت و پویایی یک جامعه، مستلزم داشتن خانواده هایی سالم تر و شاد تر در آن جامعه است.

به منظور داشتن خانواده ای گرم و صمیمی، هر فردی در خانواده می بایست از مهارت هایی برخوردار باشد که آموختن این مهارت ها نیاز به ممارست دارد. لذا آشنایی با اصول خانواده کاهش مشکلات خانوادگی و کانونی صمیمانه را برای خانواده نوید می دهد.

 

مشاوره خانواده

 

حیطه کاری مشاوره خانواده چیست ؟

مرکز مشاوره خانواده همراز ، با ارائه راهکارهای مناسب مسائل خانوادگی را حل نموده و شما را به زندگی آرام و به دور از مشکلات برای شما رهنمون می سازد.

مشاوره خانواده مسائلی از قبیل موارد ذیل را شامل می شود:

مشاوره جوان، مشاوره در زمینه دوستی دختر و پسر، مشاوره دوستی های قبل از ازدواج، مشاوره همسرگزینی، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زندگی مشترک، مشاوره دوران نامزدی، مشاوره عقد و مهریه، مشاوره ازدواج، مشاوره مسائل جنسی، مشاوره زناشویی، مشاوره دوران بارداری، مشاوره خیانت، مشاوره طلاق.

مشاوره نوزاد و نوباوه، مشاوره کودک، مشاوره تربیت کودک، مشاوره بازی کودک، مشاوره یادگیری کودک، مشاوره تربیت کودک، مشاوره بلوغ و رشد، مشاوره نوجوان.

عوامل مورد بحث مشاوره خانواده

مسائل و مشکلات در خانواده هایی که از عواطف و انسجام کمی برخوردارند به مراتب بیشتر به چشم میخورد.

لذا نادیده گرفتن مسائل، مشکلات و چشم پوشی کردن از آن ها منجر به عدم کنترل این مشکلات خواهد شد.

عدم اعتماد دوجانبه یا بعبارتی شکاکی از مخرب ترین مشکلات در خانواده می باشد.

زیرساخت در خانواده ای که هیچ یک از زوجین از حد خود پایین نیاید و اصطلاحا ساز خود را بزند استحکام چندانی نخواهد داشت.

 

مشاوره خانواده

انتخاب مشاوره خانواده

مسائل و مشکلات در خانواده هایی که از عواطف و انسجام کمی برخوردارند به مراتب بیشتر به چشم میخورد.

لذا نادیده گرفتن مسائل، مشکلات و چشم پوشی کردن از آن ها منجر به عدم کنترل این مشکلات خواهد شد.

عدم اعتماد دوجانبه یا بعبارتی شکاکی از مخرب ترین مشکلات در خانواده می باشد.

زیرساخت در خانواده ای که هیچ یک از زوجین از حد خود پایین نیاید و اصطلاحا ساز خود را بزند استحکام چندانی نخواهد داشت.

معیارهای اصلی انتخاب مرکز مشاوره روانشناسی خوب

  1. مسائل و مشکلات در خانواده هایی که از عواطف و انسجام کمی برخوردارند به مراتب بیشتر به چشم میخورد.
  2. لذا نادیده گرفتن مسائل، مشکلات و چشم پوشی کردن از آن ها منجر به عدم کنترل این مشکلات خواهد شد.
  3. عدم اعتماد دوجانبه یا بعبارتی شکاکی از مخرب ترین مشکلات در خانواده می باشد.
  4. زیرساخت در خانواده ای که هیچ یک از زوجین از حد خود پایین نیاید و اصطلاحا ساز خود را بزند استحکام چندانی نخواهد داشت.

 

 مرکز مشاوره و مددکاری همراز

27 ژانویه

هیپنوتیزم

هیپنوتیزم

هیپنوتیزم به حالتی اتلاق می شود که میزان توجه متمرکز کانونی و تلقین پذیری افزایش یافته و میزان آگاهی محیطی کاهش می یابد و بدین ترتیب طی ارزیابی شناختی ، سوژه مورد نظر دچار حالت تعلیق به صورت نسبی می شود.

فرآیند هیپنوتیزم به این صورت است که حرکات و احساساتی که به او تلقین شده است به حالت خودکار تبدیل شده و ادراکات معمول فرد را دستخوش تغییر قرار داده و بدین ترتیب احساسات تلقین شده را جایگزین احساسات معمول او می نماید.

فرد هیپنوتیزم کننده طی هیپنوتیزم ، بیمار را وادار به تمرکز روی یک موضوع خاص می کند و سپس از طریق یک نور مستقیم ، آونگ یا در برخی موارد قرار دادن چیزی داخل مشت بیمار یا وادار نمودن بیمار به تجسم چیزی در ذهن خود ،  به صورت آهسته و تشویق کننده البته با رعایت کنترل با بیمار صحبت می کند.

این تمرکزهای القا شده در نهایت باید منجر به شل شدن عضلات و اعمال حالت تلقین پذیری و خلسه در بیمار می گردد. فرد هیپنوتیزم شونده توسط هیپنوتیزم کننده ها به انجام عمل خاصی وادار نخواهد شد و تنها به منظور کشف مسائل نهفته در ذهن بیمار و تجربیات تلخی که بیمار در طول زندگی داشته با او صحبت می نمایند و بدین ترتیب منشا ناراحتی و اضطرابات و نگرانی های فرد مشخص می گردد.

 

هیپنوتیزم

انواع هیپنوتیزم

دو نوع هیپنوتیزم وجود دارد شامل : خودهیپنوتیزم و دگرهیپنوتیزم ، که خودهیپنوتیزم توسط خود شخص و دگرهیپنوتیزم توسط شخص دیگری انجام می گیرد.

برخورداری از آگاهی و دانش کافی در هر دو نوع هیپنوتیزم ضروری و لازم می باشد و اگر به شکل صحیح انجام نشوند می توانند آثار زیانبار و مخربی را در روان فرد ایجاد نمایند.

لازم به ذکر است طی هیپنوتیزم ؛ بیمار دچار احساس خوشایندی می شود و بنابراین بروز این حالت منجر به ایجاد علاقه در بیمار برای ادامه درمان خواهد شد.

در این جا باید این نکته را خاطر نشان نمود که انجام هیپنوتیزم به صورت کامل ، به شرایط بیمار بستگی دارد و چنانچه بیمار به درمان با هیپنوتیزم علاقه ای نشان ندهد و در مقابل تلقینات وارده دچار حالت خود کنترلی شده و از خود واکنش منفی بروز دهد ، درمان را مختل نموده و قطعا دستیابی به نتیجه موفقیت آمیز ممکن نخواهد بود.

کاربردهای هیپنوتیزم

  • منجر به کاهش نشانه های زوال عقل می شود.
  • دردهای مزمن مانند آرتریت روماتوئید را درمان می نماید.
  • باعث کاهش درد  زایمان می شود.
  • برای درمان علائم خاصی نظیر ADHD می تواند موثر واقع شود.
  • می تواند در درمان مواردی از قبیل اضطراب ، وسواس ، اختلال افسردگی ناشی از اضطراب ، اختلالات و انحرافات جنسی و برقراری آرامش اثرگذار باشد.
  • این روش درمانی می تواند باعث کاهش حالت تهوع و استفراغ را در بیماران مبتلا به سرطان که تحت شیمی درمانی هستند ، شود.
  • بی خوابی ، کابوس های شبانه و عوامل موثر در ترس از خواب ( که عموما در کودکان بین 7 تا 12 سال دیده می شود ) را کنترل می نماید. همچنین اختلالات خواب غیرمعمول مانند راه رفتن در خواب نیز با این روش قابل درمان است.
  • درد ناشی از اعمال دندانپزشکی را کنترل می نماید.
  • منجر به رفع علائم خاص پوستی از قبیل پسوریازیس می شود.
  • باعث کاهش علائم وابسته به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) می گردد.
  • بیماری های روان تنی یا سایکوسوماتیک ( منظور از این بیماری ، عوامل روانی ای می باشند که باعث بروز و تشدید برخی بیماری های جسمی مانند بیماری های پوستی ، بیماری های گوارشی ، بیماری های قلبی – عروقی ، سرطان و غیره ) با هیپنوتیزم قابل درمان است.

 

23 ژانویه

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج چیست؟ یکی از خدماتی که کلینیک همراز ارائه می دهد مشاوره و راهنمایی زوجین در جهت داشتن یک زندگی مستحکم و با پایه های استوار و ناگسستنی می باشد.

لذا زوج های جوانی که جهت اتخاذ تصمیمات خود پیش از ازدواج اقدام به مشاوره می نمایند در مقایسه با سایر افراد از زندگی خود رضایت بیشتری دارند و آمار متارکه و طلاق در میان این زوجین به میزان چشمگیری کاهش می یابد.

مرکز مشاوره و مددکاری همراز با استمداد از تجارب و مهارت های مشاوران و روانشناسان زبده و برجسته، در حوزه مشاوره ازدواج خدمات تخصصی به مراجعین خود ارائه می نمایند.

 

مشاوره ازدواج

مزایای مراجعه به مشاوره ازدواج

  • آموزش و بهبود مهارت های حل کردن تضادها

مشاوره ازدواج به منظور ایجاد روابطی بدون مشاجره و ارتباطی صمیمانه آموزش های تخصصی نظیر مهارت نحوه گوش فرا دادن را به مراجعین خود می آموزد تا چنانچه بر سر موضوعی اختلاف نظر دارند و این امر منجر به ایجاد کدورت میان آن ها شده است قادر باشند مشکلات خود رامرتفع نموده و به زندگی آرام و بدون مشکل نایل آیند.

  • ارائه راهکارهای مثبت ازدواج

راهکارهای مثبتی به زوج هایی که در رابطه با موضوعات مسئولیت زا دچار بحث شده اند ارائه می دهد و با جهت دادن گفتگو به مسیر اصلی شما عزیزان را راهنمایی خواهد کرد.

  • از بین بردن ترس از ازدواج

برخی افراد بنابر عللی نظیر اختلاف در زندگی اطرافیان و داشتن تجربه طلاق در نزدیکان خود، تمایلی به امر ازدواج نداشته و از اقدام به ازدواج واهمه دارند.

مشاوران قبل از دواج نحوه برخورد با مسئله ازدواج را به شما عزیزان آموزش خواهند داد.

 

مشاوره ازدواج

زمان مناسب برای مراجعه به مشاوره ازدواج

زوجینی که برای مشاوره مراجعه می کنند می بایست به منظور اصلاح و بهبود روابط خود با مشاوره ازدواج جلساتی داشته باشند و با هیچ یک از نزدیکان خود حتی مادرشان در رابطه با مشکلاتشان صحبتی به میان نیاورند و هرگز با هدف پیروزی یکی از طرفین در جلسات مشاوره شرکت ننمایند.

مشاوران ازدواج این مهارت را دارند که بدون شناخت قبلی از مراجعین و بدون موضع گیری و به صورت کاملا بیطرفانه به حل مشکل زوجین بپردازند.

 

عوامل موثر در ازدواج

با مراجعه به یک مشاوره خوب پیش  از ازدواج، به کمک وی می توانید فاکتورهای موثر در ازدواج را بسنجید. مشاوره ازدواج از طریق قرار دادن آیتم های مهم ازدواج در کنار هم قادر خواهد بود مسائل پس از ازدواج را به طور دقیق برای فرد بازگو نماید و به وی یادآور شود که با چه مسائلی روبرو خواهد بود.

چنانچه فردی مبتلا به اختلال روانی باشد علیرغم تمام فاکتورهای مثبت وی متاثر از این مسئله قرار می گیرد. لذا چنین فردی، جز در مواردی که متخصص با اطمینان کامل تایید کند که مشکل فرد افسرده یا مضطرب با ازدواج قابل درمان است در قدم اول می بایست به سلامت کامل روانی رسیده و سپس  تصمیم به ازدواج نماید؛

افرادی که علیرغم داشتن سن مناسب برای ازدواج، دچار عدم اعتماد به طرف مقابل بوده و قادر به سرمایه گذاری عاطفی نمی باشند، آمادگی لازم برای ازدواج را ندارند چون چنین افرادی به دلیل اراده ضعیف شان هدفمند نبوده و وفادار نیستند و در صورتی که ازدواج نمایند باید خود را برای طلاق آماده سازند.

عوامل تاثیر گذار در ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج باید پیش از تصمیم قطعی به ازدواج صورت پذیرد زیرا بعد از نهایی شدن تصمیم به ازدواج، مشاور فقط می تواند جهت اصلاح روابط شما را یاری کند.

به لحاظ اخلاقی، هرگز مشاوران مسائل خصوصی مراجعین را افشا نمی کنند و بدون فاش شدن این مسائل، توصیه های خود را در قالب پیام هایی برای مراجعین عنوان می نمایند. لذا مراجعه کنندگان می بایست پیام های مشاور جدی گرفته و بدان عمل نمایند.

به طورمثال مراجعه کننده ای قبلا با خانمی برای گفت وگو به مشاوره مراجعه نموده و همزمان جهت مشاوره ازدواج با فردی دیگر نیز مراجعه می نماید، مشاور وقتی متوجه این امر می شود از ادامه مشاوره ممانعت به عمل می آورد و برای مراجعین این گونه عنوان می دارد که هنوز آمادگی ازدواج را ندارند و یا اطلاعاتی که داده اند ناقص بوده و جهت ارائه مشاوره کفایت نمی کند.

عموما در مشاوره پیش از ازدواج، مشاور از علایق میان افراد مطلع است و در چنانچه این افراد در جلسه مشاوره، اطلاعات نادرستی بدهند مشاور این مسئله را  تشخیص خواهد داد.

ممکن است در جلسات مشاوره پیش از ازدواج،  افراد سعی در بهتر جلوه دادن خصوصیات و رفتارهای خود باشند اما بدیهی است که مشاور این موارد را تشخیص می دهد.

 

مرکز مشاوره و مددکاری همراز

20 ژانویه

دلیل مراجعه به روانشناس

دلیل مراجعه به روانشناس

دلیل مراجعه به روانشناس : در طول دوران زندگی هر انسان، دوره نوجوانی، دوره ای حساس تلقی می شود. همه نوجوانان از نوسانات خلقی گرفته تا مسائل مربوط به مدرسه با مشکلاتی دست به گریبان هستند.

گاها این مشکلات به حدی می رسند که نیاز به دریافت مشاوره از یک مشاور روانشناس ضروری می باشد.

مشاوره با یک روانشناس یا درمانگر از تبدیل شدن مسائل جزئی به مشکلات بزرگ  جلوگیری می نماید. با این  وجود، نمی توان اذعان داشت که درمان به طور قطع نیاز به یک رویداد آسیب زا یا مشکلات جدی روحی روانی دارد.

در جلسات مشاوره، نوجوان می تواند در مورد مسائل مختلفی از قبیل مسائل مرتبط با هویت جنسی از مشاوره های روانشناس بهره مند گردد. اغلب، تنها چند جلسه درمانی کوتاه، بر سلامت کلی نوجوانان تاثیر گذار است.

 

دلیل مراجعه به روانشناس

اصلی ترین دلیل مراجعه به روانشناس

  • افسردگی

عموما در دوران نوجوانی، اختلالات خلقی آغاز شده و چنانچه درمان نشوند تا دوران بزرگسالی ادامه می یابند. در صورتی که فرد نوجوان دارای روحیه ای غمگین و تحریک پذیر باشد، مراجعه به یک متخصص و تشخیص زودهنگام مشکلاتش، به درمان وی کمک شایانی می نماید.

  • اختلالات اضطرابی

تغییرات جسمی، ذهنی و اجتماعی در دوران نوجوانی رو به رشد و سریع تر از سایر دوران زندگی می باشد. لذا بدیهی است نگران کننده ترین دوران زندگی هر فردی دوران نوجوانی می باشد و برخی نوجوانان در این دوران تجربه اضطراب های شدیدی را دارند. مشاوران معتقدند که تمامی این اضطراب ها و ترس ها، نیازمند کمک حرفه ای نیستند.

  • مشکلات رفتاری

درمانگر می تواند مشکلاتی از قبیل: پرخاشگری، پیروی نکردن از قوانین خانه و مدرسه و اخراج از مدرسه که ممکن است زمینه مشکلات جدی تری نظیر: مشکلات احتمالی سلامت روان، مشکلات اجتماعی و کمبود مهارت نوجوان باشند را شناسایی کند.

  • مسائل مربوط به سوء مصرف مواد

یکی از جدی ترین مشکلات دوران نوجوانی، استعمال مواد مخدر و مصرف الکل می باشد. از طریق مشاوره سوء مصرف مواد، مصرف مواد ارزیابی شده و مناسب ترین روش درمان توسط مشاور تعیین می گردد. متناسب با شدت مشکلات یکی از روش های درمانی  فردی، گروه درمانی و سم زدایی به نوجوان پیشنهاد و توصیه می گردد.

  • استرس

بر اساس اینکه استرس مبتنی بر نتیجه حاصل از امتحانات بوده و یا در مورد آنچه که بعد از دبیرستان باید انجام داد رخ داده باشد می تواند عواقب جدی ای به دنبال داشته باشد. درمان استرس به مهارت های یادگیری نوجوان کمک می کند تا بتواند استرس را با موفقیت مدیریت کند. این امر در طول زندگی کمک چشمگیری به او خواهد نمود.

  • سوگ

مسئله از دست دادن عزیزان، امری دشوار می باشد. مشاوره در راستای کمک به نوجوان جهت درک احساس خود از این فقدان، یکی از روش های درمانی فردی، خانوادگی و یا گروهی را می تواند پیشنهاد دهد.

  • فرار از خانه

فرار از خانه، رفتاری است که طی آن کودک یا نوجوان، بدون اجازه والدین یا ولی قانونی خود، منزل را به مدت حداقل یک شب ترک می نماید. نوجوان این رفتار را به صورت اختیاری و ارادی انجام داده و ممکن است پس از ترک خانه مجددا به خانه بازگردد.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

16 ژانویه

کلینیک همراز

کلینیک همراز

کلینیک همراز دارای مجوز رسمی از سازمان بهزیستی بوده و با بهره گیری از مشاوران و روانشناسان زبده و مجرب در حوزه مشاوره و مددکاری، ازدواج، خانواده و کودک خدمات تخصصی ارائه می نماید.

امروزه، مشاوره روانشناسی برای همه افراد، خصوصا برای افرادی که به دلیل مسائل روحی و روانی  و حفظ بهداشت روان تحت استرس و فشار روحی قرار دارند توصیه می شود.

مراجعه به کلینیک روانشناسی به شما در شناسایی و درمان  بیماری های رفتاری در مراحل اولیه کمک می کند و بدین ترتیب از پیشروی و حاد شدن اختلال رفتاری جلوگیری به عمل می آورد.

در گذشته، خانواده ها برای حل نمودن مشکلاتی که خودشان قادر به حل آن نبودند از کمک  افراد با تجربه و سن بالا  استفاده می کردند. اما امروزه خانواده ها با توجه به تغییرات و نیازهایی که زندگی مدرن می طلبد برای مشورت  و حل مشکلات زندگی خود می توانند به کلینیک مشاوره مراجعه نمایند.

برای ادامه زندگی موفق آموزش صحیح مهارت های زندگی، مسئله ای اساسی و قابل اهمیت می باشد. لذا استفاده از خدمات راهنمایی و توصیه های آموزشی خانواده، حتی به زوج هایی که مشکلات زناشوئی کمی دارند نیز توصیه می گردد.

 

کلینیک همراز

خدماتی که در کلینیک همراز ارائه می شود :

  • خدمات روانشناسی
  • مدد کاری، مشاوره خانواده و زناشویی
  • مشاوره تخصصی کودک و نوجوان
  • مشاوره قبل و بعد از ازدواج
  • مشاوره حقوقی
  • انجام آزمون های روانشناختی، هوش، شخصیت و غیره
  • برگزار کننده کارگاه های آموزشی نظیر کارگاه فن بیان کودک، کارگاه ایناگرام، کارگاه سکسولوژی، کارگاه  فرزند پروری، کارگاه TA و کارگاه TA کودکان

خصوصیات کلینیک همراز

  1. بهره مندی از متخصصین ماهر در حوزه های مختلف روانشناسی و مددکاری
  2. بهره مندی از مشاوران و روانشناسان با تجربه و دارای سطح علمی بالا
  3. مجهز به امکانات و تجهیزات پیشرفته  و مدرن روز
  4. بکارگیری شیوه های نوین درمان روانشناسی
  5. بکارگیری شیوه های نوین در مشاوره

کلینیک همراز

 

خصوصیات کلینیک همراز بهترین کلینیک مشاوره و مددکاری

  1. استفاده از روانشناسان و مشاوران متخصص و با تجربه از مهمترین ویژگی های یک مرکز مشاوره می باشد.
  2. علیرغم این که داشتن تجربه بالا برای مشاوران یک مرکز مشاوره، مزیت به شمار می آید اما صرفا داشتن تجربه به تنهایی کافی نمی باشد و به مراتب مشاوران مجربی داریم که به علم روز و متدهای نوین درمان روانشناسی تسلط ندارند.
  3. تجربه و تخصص مکمل هم بوده و برخورداری از تجربه و تخصص همگام با هم، از ویژگی های یک مشاور خوب به شمار می رود. بهره گیری از مشاوران متخصص و مجرب در کنار هم در کادر یک مرکز مشاوره به انتخاب آن مرکز مشاوره توسط مراجعین کمک می کند.
  4. امروزه متدهای درمان روانشناسی گوناگون و متنوع شده اند. متدهایی نظیر روانکاوی، روش رفتار شناختی، خانواده درمانی، درمان رفتاری، درمان فردی،گروه درمانی،گشتالت درمانی وغیره قسمتی از متدهای ارائه شده در مراکز مشاوره روانشناسی می باشند.
  5. مسلط بودن مشاور روانشناس و درمانگر، به انجام درمان موثر کمک می کند. روش درمان با توجه به شرایط و ویژگی های هر بیمار یا درمانجو متفاوت می باشد. این موضوع بر اهمیت استفاده از شیوه های نوین و متنوع درمان روانشناسی در یک مرکز مشاوره روانشناسی می افزاید.

کلینیک همراز

انتخاب مشاوره و مددکار خوب در تهران

  • سلامت روان نقش بسزایی در راستای افزایش توانایی فرد جهت مقابله با مشکلات روزمره زندگی و به دنبال آن حفظ و بهبود روابط سالم و صمیمانه داراست. لذا اکثر افراد به دنبال مشاوره و مددکار خوب در تهران هستند.
  • برای یافتن یک مشاوره و مددکار خوب می توانید از دوستان و آشنایان خود پرس و جو کنید یا در سایت های مشاوره جستجو نمایید.
  • هر فردی به دلایل متفاوتی در زندگی خود ممکن است نیاز به مشاوره داشته باشد. این افراد بیمار نیستند ومشکل آن ها با مشاوره قابل حل خواهد بود.
  • هر فردی حتی یک روانشناس ممکن است در مراحلی از زندگی خود با چالش های خاصی مواجه شده و نیازمند مراجعه به روانشناس گردد.
  • دلایلی نظیر افسردگی، وسواس، اضطراب، اعتیاد، انتخاب رشته، انتخاب شغل، مشکلات جنسی، شکست های عاطفی، انتخاب همسر، مشاوره های ازدواج، مشاوره در زمینه تربیت فرزند و غیره مسبب مراجعه مردم به مددکار روانشناسی که آموزش های لازم در زمینه مسائل مشاوره ای را گذارنده، زیر نظر اساتید با تجربه دوره کار ورزی را سپری نموده و مهارت های لازم را کسب نموده می باشد.
  • به منظور دستیابی به نتایج مطلوب و بهبود زندگی خود از طریق به کار بستن راهکارهای ارائه شده توسط مشاور، مراجعه به یک کلینیک مشاوره و مددکاری خوب امری ضروری می باشد.

مشاوره خانواده طیف وسیعی را در برمی گیرد. از جمله  :

مشاوره جوان، مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج ، مشاوره پیش از ازدواج ، مشاوره دوران نامزدی، مشاوره همسرگزینی، مشاوره عقد و مهریه، مشاوره ازدواج، مشاوره زندگی مشترک، مشاوره زناشویی، مشاوره جنسی، مشاوره دوران بارداری، مشاوره خیانت و مشاوره طلاق.

مشاوره نوزاد و نوباوه، مشاوره کودک، مشاوره تربیت کودک، مشاوره بازی کودک، مشاوره یادگیری کودک، مشاوره بلوغ و رشد و مشاوره نوجوان.

مرکز مشاوره خانواده همراز با ارائه راهکار مناسب، مسایل و مشکلات خانوادگی را  حل نموده و یک زندگی آرام و بدون دغدغه را به شما نوید می دهد.

عوامل مورد بحث مشاوره خانواده

  • عمدتا بروز مشکلات در خانواده هایی که از انسجام و محبت کمی برخوردارند به مراتب بیشتر دیده می شود.
  • کنترل مشکلات در صورتی که مسائل و مشکلات بررسی نگردند و نادیده گرفته شوند بسیار سخت خواهد شد.
  • عدم اعتماد دوجانبه و بدبینی نسبت به هم از اصلی ترین مسائل در تخریب بنیاد خانواده می باشد.

کلینیک همراز

حس غمخواری و گذشت طرفین، زمانی که در خانواده هرکس ساز خود را بزند مسلما ساختار یک چنین خانواده ای دوام چندانی نخواهد داشت.

 

 مرکز مشاوره و مددکاری همراز

13 ژانویه

بهبود مهارت های اجتماعی

بهبود مهارت های اجتماعی

نحوه معاشرت با دیگران در کیفیت زندگی اجتماعی هر فرد اثرگذار است. لذا با بهبود مهارت های اجتماعی و آگاهی از استراتژی هی آن ، می توان بر میزان مهارت های اجتماعی خود افزود و با اعتماد به نفس بیشتری به تعامل با افراد پرداخت.

در این راستا  کلینیک مشاوره و مددکاری همراز اقدام به ارائه مشاوره های مفید جهت بهبود مهارت های اجتماعی افراد می نماید.

 

بهبود مهارت های اجتماعی

روش هایی برای بهبود مهارت های اجتماعی به شرح ذیل می باشد :

  • خودداری از اضطراب ، حتی هنگام معاشرت با افراد جدید
  • در صورتی که حضور در محافل پر جمعیت موجب تشویش شما می شود تدریجا از مجالس کم جمعیت آغاز به تحریک و بهبود روابط اجتماعی خود نمایید.
  • در هنگام معاشرت با دیگران سوالاتی در زمینه خانواده ، شغل و پرسش هایی در این حیطه بپرسید و تمایل خود را برای شنیدن صحبتی او نشان دهید.
  • برخی افراد علاقمند به انجام فعالیت های خاصی در اجتماع می باشند ، این دسته از افراد با تعیین هدف و تلاش در راستای رسیدن به آن می توانند روابط اجتماعی خود را بهبود بخشند.

روش هایی برای بهبود مهارت های اجتماعی

  • در آغاز معاشرات خود از طریق تعریف نمودن از شخص مقابل می توانید یک رابطه خوب با او ایجاد کنید.
  • توصیه می شود افرادی که خواستار بهبود روابط اجتماعی خود هستند از کتاب هایی در زمینه آموزش مهارت های اجتماعی و راهکار های شروع معاشرت و گفتگو استفاده نموده و تمرینات ان را تکرار نمایند.
  • می توان اذعان داشت بهره مندی از رفتارهای صحیح اجتماعی از قبیل با ادب بودن ، رعایت آداب اصولی در هنگام صرف غذا و غیره از اهمیت بسزایی در تعاملات اجتماعی برخوردار است.
  • افراد می توانند از طریق متبسم بودن حس دوستی را در سایر افراد تحریک نمایند.
  • تعاملات به صورت یک خیابان دو طرفه می باشند ، بنابراین برای کاهش اضطراب و پیشگیری از بروز مشکل در گفتگو با دیگران باید پذیرش دیدگاه های مخالف را در خود ایجاد نماید.
  • افراد می توانند از طریق افزایش حس درک متقابل در خود اقدام به برقراری ارتباط کارآمد با دیگران نمایند.

09 ژانویه

مدیتیشن

مدیتیشن

مدیتیشن با هدف تمرکز ذهن به روی لحظه حال انجام می شود که شامل : تمرکز به روی تنفس و هر چیزی که در دنیای اطراف خود وجود دارد و آگاهی از اطراف و درون خود می باشد.

گاهی پزشکان معتقد هستند که در صورت تقویت جسم و روح انسان ، به همان میزان سیستم ایمنی بدن نیز در برابر بیماری ها مقاوم تر خواهد شد و همین موضوع یکی از دلایل افزایش اهمیت مدیتیشن می باشد.

مدیتیشن موجب ارتعاش انرژی بدن در فرکانس های بالا می شود و این مسئله موجب جلوگیری از رشد میکرو ارگانیزم های بیماری زا در بدن می شود. همچنین آرامش ذهنی که بر اثر مدیتیشن کسب می شود باعث کاهش استرس و افزایش قدرت تمرکز خواهد شد.

 

مدیتیشن

فواید مدیتیشن

مدیتیشن موجب آرامش و بهبودی شما می گردد ، به طوری که افکار و احساسات ، شما را کنترل نخواهد کرد ؛ بنابراین به مدیریت ذهن شما برای تصمیم گیری بهتر کمک خواهد کرد.

همانطور که بدن با ورزش کردن قوی می شود، ذهن هم نیاز به تقویت دارد که این امر با مدیتیشن انجام پذیر می باشد. مدیتیشن با فعال کردن بخش هایی از مغز موجب ارتقای هوش ، همدلی و شادی می شود. بررسی ها نشان داده از سن 30 سالگی به بعد مغز شروع به کوچک شدن می کند این در حالیست که با مدیتیشن قادر به پیشگیری از بروز این امر می باشید.

در طول روز ممکن است افراد به دلیل مشغولیت زیاد ، متوجه علائم ظریف بدن خود نشوند. به عنوان مثال گاهی ممکن است بر اثر فشار ، فرد دچار سوزش و سنگینی در بدن شود. در صورت نادیده گرفتن این علائم موجب بروز فشار خون بالا ، خستگی و اضطراب در افراد خواهد شد.

مدیتیشن شما را از چگونگی برقراری ارتباط بین بدن و ذهنتان آگاه می سازد.

تأثيرات جسمى مديتيشن

  • کاهش فشار خون
  • افزایش مقاومت پوستی
  • کاهش میزان کلسترول
  • افزایش میزان هوا در ریه موجب تنفس آسان و بهتر می شود.
  • مدیتیشن همراه با استرحت عمیق می باشد که موجب کاهش ضربان قلب و بار اضافی روی قلب خواهد شد.
  • کاهش در مزان تولید لاکتات خون و کورتیزول ( هورمونی که به هنگام استرس تولید می شود )
  • باعث کاهش میزان رادیکال های آزاد تولید شده در عضلات می گردد که ممکن است موجب تخریب بافتی بدن می گردد. بررسی ها نشان داده رادیکال های آزاد رابطه تنگاتنگی با پیری زود رس دارد.

تأثيرات روحى

  1. کاهش تحریک پذیری
  2. کاهش اضطراب و افسردگی
  3. افزایش قدرت اعتماد به نفس
  4. افزایش قدرت یادگیری و حافظه
  5. افزایش شور و شادمانی در شخص

   مرکز مشاوره و مددکاری همراز

05 ژانویه

کلینیک مددکاری

کلینیک مددکاری

خدمات ارائه شده توسط یک کلینیک مددکاری در زمینه ارائه خدمات مددکاری گروهی و همچنین فعالیت های مددکاری فردی می باشد.

مراکز مددکاری اجتماعی به منظور خدمت رسانی به افراد تشکیل شده اند و مددکاران اجتماعی ، در سازمان ها ، نهاد ها و موسسات رفاهی توان بخشی آماده خدمت رسانی می باشند و از طریق آموزش های خود می توانند افراد را در زمان مواجهه با تغییرات زندگی به سوی رشد و تعالی سوق دهند.

وظیفه یک مددکار اجتماعی ، کمک رسانی به مددجو است  که می تواند یک فرد ، گروه یا حتی جامعه باشد ، او با اتکا بر منابع و امکاناتی که در دست دارد می تواند در شناسایی مشکل مددجو یا مددجویان و رفع ان نقش ویژه ای ایفا کند.

عموما تمامی افراد در زندگی خود در معرض مواجهه با مشکلاتی قرار می گیرند ، اما در برخی مواقع رویارویی با آن و تسلط بر مشکل امری دشوار می باشد.

این مشکلات می تواند در اثر نگرانی شدید یا به خاطر از دست دادن عزیزان ایجاد شده باشند. حال آن که برای رهایی از این مشکلات همیشه یک راه حل وجود دارد و آن مطالبه کمک از مشاوره و مددکار می باشد.

 

کلینیک مددکاری

کلینیک مشاوره و مددکاری همراز

کلینیک مشاوره و مددکاری همراز ، با برخورداری از حضور مشاوران و روانشناسان مجرب و متبحر امکان خدمات رسانی به مراجعین را مهیا نموده است.

این کلینیک ، خدمات خود را به دو صورت فردی و گرووهی جهت خدمت رسانی به مددجویان سازمان ها و همچنینی عقد قرارداد با سازمان ها ارائه می دهد.

بعد از عقد قرار داد با شازمان ها ، جهت انجام مفاد قرار داد به بهترین نحو و همچنین دستیابی به نتایج رضایت بخش ، با اهداف متفاوتی گروه هایی از مددجویان نظیر گروه های همیار تشکیل می شوند.

وظایف کلینیک مددکاری اجتماعی

  • برگزاری کارگاه های آموزشی
  • ارائه مشاوره به صورت فردی و گروهی
  • درمان اختلالات افسردگی و اضطراب
  • ارائه مشاوره خانواده
  • رائه مشاوره ازدواج
  • عقد قرارداد با سازمان بهزیستی در بخش حمایتی

اهداف کلینیک مددکاری

  • حمایت از زنان سرپرست خانوار در راستای توانمند شدن
  • ارائه خدمات مددکاری به صورت فردی و گروهی
  • کمک به بازتوانی افراد ، گروه ها و جوامع آسیب دیده و در معرض آسیب
  • ارائه خدمات آموزشی در زمینه درمانی ، مشاوره و مددکاری
  • انجام پژوهش ها و تحقیقات مختلف در زمینه اجتماعی
  • اجرای طرح های مددکاری ، جامعه ای در مناطق شهری و روستایی

خدمات کلینیک مددکاری اجتماعی به چه کسانی ارائه می شود؟

از لزومات خدمات رسانی مددکاران اجتماعی جلب اعتماد ، شکیبایی در مواجهه با افراد ، برخورداری از درک و ذکاوت بالا می باشد ، زیرا با افراد متفاوت و با روحیات مختلف سرورکار دارند.

یک مشاور و مددکار حاذق ، می بایست بدون دخیل نمودن عواطف و احساسات خود و همچنین قضاوت عجولانه ، راهکاری مناسب برای فرد ارائه نماید.

افرادی که یک مددکار ممکن است با آن ها سروکار داشته باشد :

  1. افراد ناتوان فیزیکی یا ناتوان در یادگیری
  2. افراد ناتوان ذهنی
  3. جوانان تحت مراقبت
  4. افراد سالمند
  5. افراد معتاد
  6. افراد بی خانمان
  7. بچه های بی سرپرست
  8. کودکان و والدینی که با شرایط سخت روبه رو هستند.

 

کلینیک مددکاری

دلایلی مشارکت اعضای خانواده  در روند درمان

اغلب مشاهده می شود که در جلسات درمان و مشاوره بیمار ، خانواده او حضور نمی یابند. دلایل زیر ضرورت حضور خانواده را بیان می نماید :

ممکن است مشکلی که بیمار با آن درگیر شده ریشه در ارتباطات نادرست و نامناسب خانواگی داشته باشد.

اعضای خانواده می توانند بهترین کمک به درمانگر برای کسب اطلاعات مهم ضروری و فهم مشکل بیمار باشند.

اعضای خانواده با حمایت های هیجانی ( عاطفی ) و سایر امکانات خود ، در افزایش سرعت روند بهبودی افراد نقش بسزایی دارند.

گاهی بر اثر مشکلات هیجانی یک عضو دیگر خانواده ، فرد دچار بیماری می شود.

بعنوان مثال اعتیاد یکی از اعضای خانواده ( شوهر ) موجب بروز افسردگی در عضو دیگر ( زن ) می گردد. در چنین شرایطی درمان علاوه بر بیمار ، شامل حال عضو اول نیز می شود.

روش های ارائه خدمات در مددکاری اجتماعی

مددکاری جامعه ای ، به منظور حل معضلات اجتماعی در جوامع شهری و روستایی با فعالیت هایی منظم و هدفمند به گردآوری امکانات مادی و معنوی و جلب مشارکت های مردم می پردازد.

  • مددکاری فردی یا کار با فرد

در این روش ، فرد و خانواده از مراجعه کنندگان هستند. این فرد می تواند از هر گروه سنی یا جنسی ، طبقه اجتماعی ، ساکن شهر یا روستا باشد.

این فرد می تواند توسط فرد یا سازمان به مددکار اجتماعی ارجاع داده شده باشد یا شخصا برای دریافت کمک به مددکار اجتماعی مراجعه نماید.

به طور کلی بسیاری از مشکلات جوانان و نوجوانان ریشه در خانواده افراد دارد ، از این رو به دلیل وجود رابطه نزدیک میان خانواده و فرد ، مددکار برای حل مسائل بیمار نیاز به حضور خانواده وی نیز دارد.

مددجو هنگامی به مددکار مراجعه می کند که مشکل به قدری حاد باشد که توانایی هماهنگی و انجام نقش های خود را ندارد.

منظور از مشکل ، اتفاقی است که عملکرد و نقش اجتماعی فرد را دچار مشکل کرده. این مشکل ممکن است برای مراجعه کننده ناشناخته ، شناخته شده یا در اولویت نباشد.

محل کار مددکار اجتماعی اغلب موسساتی می باشند که عملکرد آن ها در چهارچوب مشکلات فردی می باشد.

مددکاران فردی به کمک مراجع ، ابتدا مشکل بجود آمده را بررسی و شناسایی می کنند ، سپس فرد را درصدد حل مشکل راهنمایی و هدایت می نمایند.

در این روش مددکاران اجتماعی بدون وجود واسطه و مستقیما با فرد ارتباط برقرار خواهند کرد و به منظور بر آورده کردن نیاز های بیمار ، با ارائه خدمات مشاوره و توانمند سازی آن ها ، برای حل مشکلاتی چون فقر ، اعتیاد و بیماری های روانی فرد را یاری دهند.

 

کلینیک مددکاری

 

  • مددکاری گروهی یا کار با گروه

کار با گروه خدمات حرفه ای را از طریق گروه های دارای مشکل و با استفاده از خاصیت گروه به اعضای گروه ارائه می کند.

کشف استعداد های نهفته انسانی و رسیدن به رشد عاطفی ، اجتماعی ، عقلانی ، هدف اصلی از انجام فعالیت ها و تلاش های گروهی می باشد.

اعضای یک گروه از مراجعه کنندگان این روش می باشند. این گروه جهت رسیدن به اهداف مشترک خود پس از قبول کردن مقررات گروه ، به عضویت گروه در آمده اند. مانند افراد دارای اعتیاد.

در مددکاری گروهی ، افرادی که در گروه عضو هستند با مشکلات همسانی چون مشکلات اجتماعی ، فرهنگی ، اقتصادی و بهداشتی مواجه می باشند.

مددکاران اجتماعی به منظور انتقال اطلاعات لازم و مبادله تجارب خانواده ها با یکدیگر این گروه را تشکیل داده و مددجویان پاسخ بسیاری از سوالات خود را در این تبادل پیدا خواهند کرد.

 

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز

02 ژانویه

ترک سیگار

ترک سیگار

سیگار حاوی نیکوتین می باشد ، وجود این ماده در سیگار منجر به خاصیت اعتیاد آوری آن گشته است ، لذا ترک سیگار امری است که به اراده و همتی مضاعف نیاز دارد.

مصرف سیگار اثرات زیانباری برای فرد مصرف کننده به دنبال دارد ، از جمله این عوارض می توان به تهدید سلامت فرد ، از بین رفتن زیبایی چهره و حتی تغییر نحوه زندگی اشاره نمود.

قطعا با ترک سیگار می توان بر عوارض آن غلبه نموده و تاثیرات مفید ترک مصرف سیگار را به وضوح در زندگی مشاهده نمود.

 

ترک سیگار

چگونگی ترک سیگار

از اساسی ترین اقدامات برای ترک سیگار ، شناخت مواردی است که زمینه ساز گرایش به مصرف آن می شوند نظیر قرارگیری در برخی محیط ها و شرایط ، استرس ، تنهایی ، جریحه دار شدن احساسات و غیره.

قدم بعدی برای ترک سيگار ، جایگزینی روش های موثر و بی ضرر و در عین حال مفید در زندگی به جای روی آوری به سیگار می باشد.

به طور مثال افراد برای از بین بردن اضطراب و استرس خود می توانند از طریق ورزش نمودن یا مدیتیشن و فراگیری تکنیک های آرامش بخش ( ریلکس کردن ) اقدام به برقراری آرامش روحی و جسمی خود نمایند.

نکاتی برای اجتناب از عوامل راه انداز

برخی افراد تنها در مواقع مصرف مشروبات الکلی به استعمال سیگار می پردازند ، بنابراین این افراد می توانند با مصرف نوشیدنی های غیرالکلی و جایگزین کردن آجیل و آب نبات به جای آن به طور همزمان مصرف الکل و سیگار را ترک نمایند.

سایر سیگاری ها.زمانی که تصمیم به ترک سيگار می گیرید ، باید خانواده و دوستان خود را از این قضیه مطلع نمایید.

بعضا مشاهده می شود برخی افرادی که تصمیم به ترک مصرف سيگار می گیرند به دلیل سیگاری بودن عضو یا اعضایی در خانواده یا در میان اطرافیان مجددا حس گرایش به مصرف سيگار در آن ها شکل می گیرد.

پایان یک وعده غذایی. اغلب شاهد مصرف سیگار توسط افراد سیگاری بلافاصله پس از ترک غذا می باشیم ، بدین منظور به این دسته از افراد توصیه می شود پس از صرف غذا فورا ذهن خود را به میل نمودن مواد غذایی از قبیل دسر و میوه و غیره معطوف دارند.

درمان های جایگزین

سایر کارهایی که می توان جایگزین مصرف سيگار کرد عبارتند از :

هیپنوتیزم :

این روش ، اثرات بسیار خوبی در افرادی که قصد ترک سیگار دارند ایجاد می نماید ، لذا در میان این افراد ، روش هیپنوتیزم محبوبیت بسیاری دارد.

  • طب سوزنی : این روش ، نوعی درمان کمکی جهت ترک سیگار یا کنترل ترک آن می باشد.

 

  • رفتار درمانی : مسلما یکی از دلایل اعتیاد به سیگار به دلیل عادات نادرست رفتاری می باشد. رفتار درمانی به آموزش مهارت های لازم جهت ترک این عادات و شیوه مقابله با آن ها می پردازد.

 

  • درمان های انگیزشی : مطالعه کتاب های مفید خودیاری و همچنین مطالعه مطالب کاربردی وب سایت هایی که مهارت خودیاری را می آموزند و در فرد ایجاد انگیزه می نمایند ، از دیگر راه های ترک سیگار می باشد.

 

 

30 دسامبر

کلینیک روانشناسی

کلینیک روانشناسی

کلینیک روانشناسی با هدف کمک به افراد برای تصمیم گیری معقول و به جا و کشف راه حل مناسب برای مشکل ایجاد شده در مراحل مختلف زندگی تاسیس شده است.

سلامت روان از مهمترین و اساسی ترین ابعاد سلامتی می باشد که به رشد و شکوفایی انسان کمک می کند. در صورت تقویت سلامت روان ، انسان قادر به افزایش توانایی مقابله با مشکلات روزمره در خود می گردد.

چنانچه به دنبال بهترین کلینیک روانشناسی در تهران هستید، مرکز مشاوره و روانشناسی همراز ، با کادری مجرب و حرفه ای آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد.

 

کلینیک روانشناسی

 

مطالعه و بررسی درباره کلیه رفتار های انسان و همچنین رفتار های جوامع و فرهنگ ها و فرایند های ذهنی به عهده علم روانشناسی می باشد.

گرایشات بسیاری چون فرآیند های تفکر ، احساس ، ادراک و مقوله های شخصیتی و روانی از زیر شاخه های علم روانشناسی است.

از زیر مجموعه های تخصصی تر در علم روانشناسی می توان به روانشناسی بالینی ، عمومی ، تربیتی ، سلامت ، کار ، فرهنگ و خواب اشاره کرد.

کلینیک روانشناسی

روانشناس چه کسی است ؟

روانشناس پس از دریافت تخصص در رشته روانشناسی به بررسی عملکرد رفتار با مغز و همچنین بررسی ارتباط بین رفتار و محیط اطراف انسان می پردازد.

روانشناسان پس از بررسی رفتار شغلی ، رفتار تحصیلی ، رفتار شخصی و رفتار اجتماعی افراد ، قادر به کنترل احساسات و افکار و انگیزه آنها می باشد و نحوه مواجه شدن با سختی ها و مشکلات را به بیمار نشان می دهد.

دکتر روانشناس در کلینیک روانشناسی با داشتن آگاهی و تخصص در زمینه زنان ، مردان ، خانواده ، روانسنجی و همچنین روانشناسی درباره قبل و بعد از ازدواج و تربیت و آسیب های کودکان به مراجعه کنندگان کمک می کند.

 

بهداشت روانی چیست ؟

بهداشت روانی به دلیل داشتن رابطه مستقیم با عملکرد فردی – اجتماعی و آسیب های روانی و اجتماعی ، از اهمیت بالایی برخوردار می باشد؛ به همین دلیل موجب تدوین و اجرای برنامه های متعدد بهداشت روانی در سه بعد پیشگیری ، درمان و توانبخشی صورت می گیرد.

سه بعد پیشگیری ، درمان و توانبخشی در برگیرنده تمام اهداف و فعالیت های بهداشت روانی فرد می شود.

عدم بر آورده شدن نیاز های اولیه ، ناکامی ، استرس ، یادگیری ، مسائل اجتماعی و غیره از عوامل تاثیر گذار در بهداشت روانی می باشد.

 

کلینیک روانشناسی

لزوم مراجعه به روانشناس

به طور معمول گاهی افراد در زندگی خود با مشکلاتی رو به رو می شوند اما ممکن است برای بعضی افراد این مشکلات تبدیل به معضل جدی شود و زندگی شخصی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. این مشکلات ممکن است در ابتدا کوچک باشد ولی رفته رفته بزرگ شده و سایر اعضای خانواده را نیز درگیر کند و به چالش بکشد.

پیشنهاد می شود چنانچه با مشکل و درگیری ذهنی مواجه شدید و زندگی خود و خانواده تان با بحران مواجه شد و یا چنانچه نسبت به مسئله ای دو دل بودید و بر سر دوراهی قرار گرفتید، به مشاورین متخصص کلینیک همراز مراجعه نمایید.

هنگام مواجه شدن با بحران دو راه پیش روی افراد است:

بدون کمک از مشاور و طبق آگاهی و سلیقه خود با بحران مواجه شوید، در این صورت مسئولیت اتفاقات و عواقب احتمالی آن به عهده خودتان می باشد.

اما در صورت مراجعه به روانشناس یا مشاوره با تجربه و متخصص ، می توانید با استفاده از راهکار های ارائه شده به نتیجه مطلوبی دست یابید.

کیفیت خدمات ارائه شده همواره به عنوان یکی از اصلی ترین شاخص های ارزشیابی در کلینیک روانشناسی همراز جهت پیشرفت و موفقیت می باشد.

مشخصات کلینیک روانشناسی خوب

عوامل متعددی برای تشخیص یک مرکز مشاوره روانشناسی خوب وجود دارد. افراد با سلیقه های مختلف و بر اساس نیاز و تجربه خود ، میزان خوب یا بد بودن مرکز مشاوره را می سنجد. اما به طور کلی می توان به چند عامل اساسی که تقریبا عامه پسند می باشد اشاره نمود :

  1. دسترسی آسان
  2. بهره گیری از شیوه های نوین مشاوره
  3. مجهز به امکانات و تجهیزات مدرن و روز دنیا
  4. به کار گیری روش های نوین درمان روانشناسی
  5. طرف قرارداد با سازمان ها و شرکت های معتبر کشور
  6. بهره گیری از متخصصان حوزه های مختلف روانشناسی
  7. برگزاری کارگاه های آموزشی در سطح دانشگاهی و عمومی
  8. بهره گیری از مشاوران و روانشناسان مجرب و دارای سطح بالای علمی بالا

با ارائه راهکار و شیوه درمانی متفاوت برای هر فرد ، متناسب با شرایط مراجعه کننده و مشخص کردن تمرینات جلسه بعد، به راهنمایی افراد بپردازد.

از دیگر مشخصات یک روانشناس خوب می توان به احترام گذاشتن به همه افراد بدون در نظر گرفتن سن ، وضعیت مالی و خطا ها و اشتباهات فرد می باشد.

شیوه های نوین روانشناسی

امروزه در مرکز های مشاوره روانشناسی روش های مختلفی چون روانکاوی ، روش رفتاری- شناختی ، خانواده درمانی ، درمان رفتاری ، گروه درمانی ، درمان فردی و غیره به کار گرفته می شود.

جهت سودمند و موثر بودن یک درمان، یک روانشناس خوب باید به تمام روش های درمانی آگاهی داشته باشد و روش درمانی خاصی را برای هر فرد با توجه به مشکل او انتخاب کند. اهمیت دادن به این موضوع و استفاده از شیوه های نوین موجب تمایز میان کلینیک های روانشناسی می شود.

مشاور کلینیک روانشناسی چه کمکی به ما می کند ؟

وضعیت موجود و وضعیت مطلوب با هم یکسان نیستند، ما بر این باوریم که درمان تنها به تجویز دارو و مشاوره خلاصه نمی شود.

در کلینیک همراز مشاوران با در نظر گرفتن شرایط خانواده ، میزان شناسایی زن و مرد از یکدیگر و شخصیت های آنها ، پس از بررسی و ریشه یابی مشکل مناسب ترین راهکار ها را بر می گزیند.

توجه داشته باشید که مشکلات آنقدر ها هم که ما فکر می کنیم بزرگ نیستند، اما چنانچه از راهکار های مقابله با آنها آگاهی نداشته باشیم می تواند تبدیل به معضلی بزرگ شود که زندگی خود و سایر اعضای خانواده را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

  مرکز مشاوره و مددکاری همراز