14 اکتبر

اختلالات رفتاری

اختلالات رفتاری

اختلالات رفتاری : رفتارهایی که به صورت افراطی ، انحرافی و مزمن صورت پذیرد و منشا آن برانگیختگی ناگهانی یا اعمال تهاجمی باشد و منجر به گوشه گیری و افسردگی شود ، به عنوان اختلالات رفتاري محسوب می گردد.

البته به منظور داشتن تعریفی جامع و دقیق از اختلالات اجتماعی می بایست مسائلی از قبیل میزان اختلال ، شدت آن ، سن فرد ، مدت زمان ابتلا به اختلال رفتاری و موقعیت ایجاد کننده آن را مورد توجه قرار داد.

دلیل اختلالات رفتاری

  • مشکلات ژنتیکی و بیولوژیکی
  • شرایط نامساعد در خانواده
  • تاثیر ات سوء اجتماعی و فرهنگی
  • تجربیات ناخوشایند و شکست های متعدد

 

اختلالات رفتاری

 

تاثیر اختلالات رفتاری

  • کاهش هوش و افت تحصیلی

 کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلالات رفتاري در هنگام تحصیل دچار سطح پیشرفت پایینی خواهند بود.

  • روابط و سازش اجتماعی

کودکان از لحاظ واکنش رفتاری به دو گروه درون گرا و برون گرا تقسیم می شوند ، بنابراین اختلالات رفتاري در آن ها متفاوت خواهد بود به طوری که اختلالات رفتاري در کودکان درون گرا با انزوا و اضطراب توام است و در کودکان برون گرا همراه با تهاجم و پرخاشگری می باشد.

از دیگر مشکلات این کودکان می توان به اشکال در ارتباط با همسالان و عدم برقراری رابطه سالم اجتماعی اشاره نمود ، که دلیل آن بروز عکس العمل های غیر قابل کنترل و غیر طبیعی توسط این کودکان می باشد.

  • رشد زبان

اختلال در رشد زبان ، از دیگر مشکلاتی است که اختلالات رفتاري ایجاد می نماید. این عارضه منجر به این می شود که کودک نتواند در ارتباط با موضوع خاصی تمرکز نموده و در نتیجه نمی تواند یک گفتگوی معنادار داشته باشد.

به عنوان مثال کودکان مبتلا به آشفتگی مزمن قادر به تکلم نبوده و عموما اقدام به تکرار آنچه که می شنوند می کنند یعنی علائم پژواک گویی را از خود بروز می دهند.

همچنین کودکان مبتلا به اختلالات رفتاري ، جملات و پرسش های تکراری مطرح می کنند و صحبت های بی معنایی دارند.

انواع اختلالات رفتاري

اساسی ترین انواع اختلالات رفتاري در کودکان عبارتند از :

  • اوتیسم :  این عارضه جزو شایع ترین اختلالات رفتاري در کودکان می باشد به طوری که در کودک مبتلا به اوتیسم شاهد علائمی مانند انزوای اجتماعی ، نقایص زبانی ، عقب ماندگی ذهنی و رفتارهای کلیشه ای خواهیم بود.
  • بیش فعالی : از مشکلات عمده ای که این کودکان در دوره دبستان با آن درگیرند ، بیقراری افراطی ، رفتار سازمان نیافته و عدم هدف یابی می باشد.
  • اختلال سلوک : نوعی دیگر از رفتارهای پرخاشگرانه می باشد که جدی تر است. افرادی که مبتلا به این اختلال هستند دچار بی اعتنایی به قوانین و هنجارهای اجتماعی هستند و بنابراین نمی توانند رفتار متناسب با سن خود را بروز دهند.
  • لجبازی : این رفتار خلاف اختلال سلوک بوده به طوری که کودک هرگز از قوانین تخطی نکرده و حق دیگران را پایمال نمی کند ، اما به شیوه ای منفی گرایانه با برخی امور نافرمانی می کند.
  • داشتن تیک : تیک ، به فعالیتی حرکتی یا صوتی که به شکلی ناگهانی ، سریع و کلیشه ای رخ می دهد اتلاق می شود ، البته این عارضه عمدتا از طریق درمان دارویی رفع می گردد.
  • فوبی یا ترس های مرضی : این اختلال به ترس های غیر منطقی که به صورت آشکار و مداوم از اشیا یا اماکن خاص ایجاد می شود اتلاق می گردد.

 

اختلالات-رفتاری

 

تشخیص اختلالات رفتاری

  • تشخیص اختلالات رفتاري توسط یک متخصص
  • انجام مصاحبه های اصولی با کودک ، والدین و معلمان او
  • استفاده از چک لیست های رفتاری که در صورت اختلال رفتاری مطابق DSM   استفاده می شود.

درمان اختلال رفتاری

چنانچه کودک مبتلا به اختلال رفتاری در سنین کودکی درمان نشود مطمئنا در سنین بزرگسالی با مشکلات عدیده ای مواجه خواهد شد ، لذا درمان به موقع این عارضه مسئله ای بسیار مهم می باشد.

با توجه به نوع و شدت اختلال و همچنین عواملی که منجر به ایجاد آن شده اند عموما درمان به صورت چند جانبه خواهد بود.

روش های زیر به منظور درمان اختلالات رفتاري کودکان می باشند که عبارتند از :

  • آموزش دادن به والدین :

در این راستا جهت ارتباط درست با فرزند و همچنین کنترل رفتار او به پدر و مادر آموزش های لازم داده می شود.

  • خانواده درمانی :

در این روش ، جهت ارتقاء مهارت ها و ارتباطات خود با فرزند به والدین کمک می گردد.

  • درمان شناختی رفتاری :

این روش به کودک کمک می کند که بتواند رفتار و افکار خود را کنترل نماید.

  • آموزش اجتماعی :

مهارت های اجتماعی نظیر تعامل با دیگران به کودک آموزش داده می شود.

  • کنترل خشم :

آموزش هایی به منظور شناسایی علائم ناکامی و کنترل استرس به کودک داده می شود تا بتواند مقابله سازگارانه را جایگزین رفتارهای خشونت آمیز خود نماید.

  • حمایت از کودک :

کودکی که مشکلات یادگیری دارد می بایست مورد توجه و حمایت قرار گیرد.

  • تشویق کودک :

تمجید از کودک مبتلا به اختلالات رفتاري که شکست های متعددی را تجربه کرده است ، جهت افزایش اعتماد به نفس و شکوفایی استعدادهای کودک بسیار مثمر ثمر بوده و باعث ارتقاء اعتماد به نفس کودک خواهد شد.

  • استفاده از دارو :

جهت کنترل رفتارهای پرخاشگرانه کودک مورد استفاده قرار می گیرد.

عوامل پر خطر اختلالات رفتاری

جنسیت

غالبا پسرها در مقایسه با دخترها بیشتر دچار اختلال رفتاری می شوند که هنوز دلیل آن مشخص نشده است.

تولد

بارداری های مشکل ، زایمان های زودهنگام و همچنین کمبود وزن کودک در زمان تولد ممکن است منجر به ایجاد اختلالات رفتاري کودک در آینده گردد.

مزاج

کودکانی که از همان سنین کودکی عصبی و پرخاشگر هستند بیشتر از سایر کودکان در معرض ابتلا به اختلالات رفتاري می باشند.

مشکلات خانوادگی

احتمال ابتلا به این اختلال در کودکانی که در خانواده های دارای مشکل تربیت شده اند بیشتر است.

عقب افتادگی ذهنی

خطر ابتلا به اختلال رفتاری در کودکان عقب مانده دو برابر بیشتر از دیگر کودکان است.

27 آگوست

رفتار درمانی

رفتار درمانی

رفتار درمانی به درمان انواع اختلالات رفتاری از قبیل اظطراب ، افسردگی ، انحراف جنسی ، سوء مصرف مواد ، کنترل پر تنشی در محیط های گوناگون با استفاده از رویکرد های بالینی می پردازد.

اولین هدف فنون رفتار درمانی تغییر رفتار است به نحوی که احساس و افکار را انکار نمی کند بلکه بر عکس با تغییر رفتار مخل زندگی شخصی و اجتماعی جایگزینی برای افکار و احساسات فرد می باشد.

تکنیک های رفتار درمانی بر پایه برداشت علمی های علمی از رفتار انسان صورت گرفته و دیدگاه مشاوره روانشناسی این است که انسان تولید محیط اطراف خود است و رفتارش محصول برخورد با محیط می باشد.

رفتار درمانی

اهداف انواع تکنیک های رفتار درمانی چیست ؟

شکل دادن به رفتار

مشاوره روانشناسی هدفش ایجاد رفتار مطلوب فرد در محیط های گوناگون می باشد و روند به این صورت است که رفتارهایی که شبیه رفتار مطلوبی هستند را تقویت می کند و باید متذکر شد که این رفتار از خصوصیات رفتاری الان فرد نمی باشد.

الگو سازی

رفتار درمانگران برای فرد الگوی مناسب رفتاری ایجاد می کنند تا فرد از اعمال و رفتار الگو برداری نماید تا با تقویت اعمال تقلید شده و با تمرین و تکرار خصوصیت های رفتاری مورد نظر را یاد می گیرند.

انزجار درمانی

در این تکنیک از  رفتار درمانی شناختی یک محرک نامطبوع را با رفتارهای ناسازگار و غیرعادی فرد همراه می کنند و محرک های تنبیه کننده مثل داروها ، شوک الکتریکی ، تصاویر منزجر کننده برای رفتارهایی مثل ترک عادت مورد استفاده قرار می گیرد.

شیوه متوقف کردن فکر

در این تکنیک رفتاردرمانگران به فرد آموزش خواهند داد که با استفاده از یک محرک قوی مانند داد زدن و گفتن متوقف کن افکار اضطراب زا و مزاحم خود را متوقف کنند.

آموزش اظهار وجود کردن

در این تکنیک برای رفع اضطراب های ناشی از روابط اجتماعی متقابل افراد با آموزش اظهار وجود کردن بکار برده می‌شود، به عنوان مثال اضطرابی که از عدم توانایی فرد در ارائه عقایدش به دوستانش نشات می گیرد با این تکنیک برطرف می شود.

حساسیت زدایی منظم

حساسیت زدایی منظم پرکاربرد ترین تکنیک در رفتار درمانی می باشد که در آن رفتاردرمانگران روش ایجاد آرامش عمیق به فرد را آموزش می دهند.

ابتدا محرکات اضطراب ‌زا از ضعیف تا شدید به صورت سلسله مراتب به فرد ارائه می‌شود و بعد از برطرف شدن اضطراب بعد از هر محرک و به وجود آمدن آرامش ، محرکات بعدی ارائه می گردد.

حذف رفتار

در این تکنیک اختلال رفتاری با عدم تقویت آن به تدریج تضعیف و حذف خواهد شد.

چه افرادی کاندید مناسبی برای استفاده از رفتار درمانی هستند ؟

رفتار درمانی می تواند به منظور بهبود افراد با طیفی گسترده از انواع اختلالات مورد استفاده قرار گیرد ، اما غالبا افرادی که از یکی از اختلالات زیر برخوردار باشند می توانند از رفتار درمانی جهت اصلاح و بهبود وضعیت خود استفاده نمایند.

  • افراد مبتلا به افسردگی
  • افراد مضطرب
  • افراد دچار اختلالات هراس
  • افراد مبتلا به اختلالات ناشی از عصبانیت و خشم

 

رفتار درمانی

رفتار درمانی جهت درمان اختلالات زیر نیز مثمر ثمر می باشد :

  • اختلال در بلع و خوردن
  • اختلالات دو قطبی
  • بیش فعالی
  • اختلالات هراس مانند اختلال هراس اجتماعی
  • اختلال تنش ‌زا بعد از حوادث
  • اختلال وسواس
  • مصرف مواد مخدر
  • خود آزاری

لازم به ذکر است که با رفتار درمانی می توان از میزان اختلالات روانی کاست و همچنین جهت درمان اختلالات رفتاری در کودکان و بزرگ‌سالان نیز موثر می باشد.

انواع رویکردهای رفتار درمانی

رویکردهای رفتار درمانی انواع مختلفی دارد که به شرح ذیل می باشند :

  • رفتار درمانی شناختی

این نوع از رویکرد رفتار درمانی ، شهرت بسیاری در درمان اختلالات روانی کسب نموده است.

این رویکرد، در حقیقت به ترکیب رفتار درمانی با شناخت‌ درمانی پرداخته است و به مشکلات فعلی افراد و نحوه درمان آن ها می پردازد.

رفتار درمانیِ شناختی ، بر چگونگی تأثیر افکار ، باورهای افراد بر نحوه شکل ‌گیری احساسات و رفتار‌های آن ها متمرکز می گردد.

تبدیل چگونگی‌ الگوها و تفکرات رفتاری ناسالم به الگوها و تفکرات رفتاری سالم از اهداف بلند مدت رفتار درمانی شناختی می باشد.

  • بازی ‌درمانی

از دیگر رویکردهای درمانی ، بازی ‌درمانی با رویکرد رفتار درمانی شناختی می باشد و اغلب جهت درمان اختلال در کودکان مورد استفاده قرار می گیرد.

روان ‌درمانگر با تماشای بازی کودکان ، قادر به شناسایی اختلالات و ناراحتی هایی خواهد بود که کودک از بیان آن ها عاجز است.

در این رویکرد ، کودک توان انتخاب اسباب‌ بازی‌ مورد علاقه خود را یافته و قادر به بازی به صورت آزادانه خواهد بود.

غالبا ممکن است روان‌ درمانگران از کودکان بخواهند که با نقاشی کشیدن ، استفاده از قالب‌ های شنی یا بهره گیری از اسباب ‌بازی ‌ها تصویرسازی نماید.

در نهایت اینکه درمانگران موظفند علاوه بر آموزش های فوق ، به آموزش متدهایی به والدین بپردازند که بتوان از طریق بازی، ارتباط روحی و عاطفی مناسب تری با کودکان خود برقرار نمود.

 

رفتار درمانی

  • بیزاری ‌درمانی

یکی دیگر از این رویکردها ، بیزاری‌ درمانی می باشد که معمولا به منظور درمان برخی اختلالات چون سوء مصرف مشروبات الکل دار و نیز موادمخدر مورد استفاده قرار می گیرد.

در این روش ، الگوهای رفتاری ناسالم فرد با خاطره یا حادثه ای متاثر کننده الحاق می یابد و فرد تدریجا از انجام آن اجتناب می نماید.

به عنوان نمونه می توان به فردی که به سوء مصرف مشروب درگیر است اشاره نمود که می تواند با یادآوری سر دردهای شدید و حالت تهوع نسبت به مصرف مشروب منزجر گردد.

11 آگوست

بیش فعالی در کودکان

بیش فعالی در کودکان

بیش فعالی در کودکان این گونه تعریف می شود که کودک پر جنب و جوش است بدون تفکر اقدام به عمل می کند و به سختی می تواند تمرکز داشته باشد.

بیش فعالی در کودکان چیست؟

کودک نعمت های خدادادی و هدیه زندگی پدر و مادر هستند. تمام افراد تفاوت های فردی بسیاری با یکدیگر دارند این تفاوت ها باعث تمایز افراد از یکدیگر می شود.

ویژگی های فردی هر شخصی منحصر به فرد و خاص خود می باشد. هر کودک دارای ویژگی ها ، عادات و رفتارهای خاص خود می باشد.

بیش فعالی در کودکان

اغلب والدین از اینکه کودکشان شیطنت بسیار دارد و حالاتی مانند بیقراری و نا آرامی مداوم را داراست شاکی هستند. گاهی نیز والدین بیان می کنند که کودک شان تمرکز حواس کافی ندرد و دچار ضعف زیاد در یادگیری می باشد.  والدین کودکان را مورد تنبیه و سرزنش قرار می دهند و به دنبال علت اصلی این مشکل نیستند.

کودکان بیش فعال کودکانی هستند که بسیار فعال و پر انرژی و پر تحرک می باشند و هر چیزی که به کودک گفته می شود درک خواهد کرد و می فهمد چه انتظاری از آن ها می رود اما قادر به پیگیری آن نیستند. چون تمرکز ندارند نمی تواند حواس شان را به آنچه گفته می شود جمع کند.

بیش فعالی در کودکان یک اختلال رفتاری بسیار شایعی است که ۸ تا ۱۰ درصد از کودکان سنین مدرسه به آن مبتلا هستند و باعث ایجاد اختلال در عملکرد های اجتماعی، تحصیلی و خانوادگی خواهد شد و افراد می توانند با مراجعه به مشاوره کودک راه کاری بیاندیشند.

کودکانی که بیش فعال هستند به سه دسته تقسیم می شوند :

  1. دسته اول : در دسته اول کودکانی قرار می گیرند که مشکل آن ها تنها در زمینه توجه و تمرکز می باشد.
  2. دسته دوم : در این دسته کودکانی که فقط پرتحرک اند قرار می گیرند ؛ ما در بعضی از مواقع شاهد خواهیم بود که کودکان علاوه بر پرتحرکی در زمینه توجه و تمرکز نیز مشکل دارند ، این نوع از اختلال بیش فعالی در پسران دبستانی بسیار شایع می باشد.
  3. دسته سوم : کودکانی که در دسته سوم قرار می گیرند از خردسالی دچار بیش فعالی هستند ، از ویژگی آن ها می توان به حرکت دادن زیاد دست و پاها ، کم خوابی ، کم غذایی ، گریه زیاد و غیره اشاره کرد.

ممکن است برخی از والدین در برابر پذیرفتن مشکل فرزند خود مقاومت کنند و از مراجعه به پزشک اجتناب نمایند ، آن ها باید بدانند در صورتی که فرزندشان به موقع تحت درمان قرار نگیرد احتمال به وجود آمدن مشکلاتی از قبیل کند بودن در یادگیری ، ناتوانی شرکت در فعالیت های اجتماعی ، افسردگی کودک در آینده و غیره در آن ها وجود دارد.

بیش فعالی در کودکان

علائم بیش فعالی در کودکان

  • حواس پرت و کم توجه
  • کم طاقت و کم حوصله
  • عزت نفس پایین
  • تحریک پذیری آسان
  • نیازمند به برآورده شدن فوری نیازها
  • بروز اعمال ناگهانی  و غیر قابل پیش بینی
  • تمایل به رفتارهای پر خطر
  • کم خوابی و بی قراری
  • سرپیچی از فرمان
  • بازی کردن کودک با دست هایش
  • دوییدن متداوم کودکان
  • انجام بازی های پر سر و صدا
  • زیاد صحبت کردن کودک
  • ناتوانی در اتمام کارها
  • قطع متداوم صحبت بزرگترها
  • صبور نبودن کودک
  • عصبی بودن کودک
  • ایجاد تنش در بازی دیگران
  • گرفتن اسباب بازی دیگران
  • نداشتن دقت در انجام تکالیف مدرسه
  • ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران
  • گم کردن لورازم شخصی خود
  • و غیره.

در صورتی که موارد فوق به طور مداوم اتفاق بیافتد جزء علائم بیش فعالی کودکان می باشد ، در غیر این صورت جای هیچ گونه نگرانی برای والدین وجود ندارد.

تشخیص بیش فعالی در کودکان

تشخیص بیش فعالی با یک آزمون خاص امکانپذیر نمی باشد بلکه باید با مجموعه ای از این علائم باید حداقل به مدت شش ماه مورد بررسی قرار گیرد.

علایم قبل از سن ۷ سالگی شروع شده و در چندین موقعیت مختلف مشاهده شده باشد و روی شرایط مختلف زندگی کودک اثر منفی گذاشته باشد.

علایم باید حداقل به مدت شش ماه در کودک دیده شود و علایم ناشی از بیماری های روانی و هیجانی نباشد.

درمان بیش فعالی در کودکان

بیش فعالی در کودکان بطور کامل درمان نمی شود، اما بطور موفقیت آمیز قابل مدیریت می باشد.

که درمانگر به کودک یک برنامه درمانی بلند مدت منحصر به فرد خواهد داد. درمان خوب ، درمانی است که توسط درمانگر از نزدیک پیگیری و کنترل شود.

بیش فعالی در دختران و پسران

معمولا پسران ، بیشتر در معرض بیش فعالی قرار می گیرند ، آن ها اقدام به انجام حرکات و رفتارهای متفاوت و غیرمنطقی می کنند ، در صورتی که دختران این گونه نیستند ممکن است دختری ساکت و کم تحرک بوده اما دچار بیش فعالی شده باشد در این صورت او بی دقت در انجام وظایف خود ، بی توجه نسبت به اتفاقات اطرافش و هم چنین امکان ضعیف بودن او در یادگیری مسائل وجود دارد.

بیش فعالی در کودکان

دلایل بیش فعالی

از دلایلی که منجر به بیش فعال شدن کودکان می شود ، می توان عوامل محیطی و ژنتیکی را نام برد.

برخی از عوامل تاثیر گذار محیط اطراف کودک در بیش فعالی عبارت است از : مصرف الکل و سیگار توسط مادر در دوران بارداری ، استشمام بوی دخانیات توسط مادر در زمان بارداری ، استرس مادر در هنگام بارداری و غیره.

25 مه

مشاوره کودک

مشاوره کودک

مشاوره کودک به والدین آگاهی و شناخت کافی در مورد مسائل تربیتی کودک ، برخورد مناسب با رفتارها و ری اکشن های کودکان حتی نیازهای رشدی کودکان در سنین مختلف خواهد داد تا والدین برخورد مناسبی با مشکلات رفتاری کودک داشته باشند.

روانشناسی کودک از زیر شاخه های روانشناسی رشد می باشد که ابعاد مختلف رشد جسمی ، رشد زبانی ، رشد شناختی ، رشد اجتماعی و شخصیتی و رشد عاطفی را مورد بررسی قرار می دهد و هدف کلی تکامل شخصیت متعالی کودک می باشد.

اگر به تمامی ابعاد رشدی در پرورش کودک خود توجه کنید بهتر می توان کودک را درک کرد و رفتار مناسبی با کودک داشت.

 

 

مشاوره کودک

 

برای تربیت صحیح کودک چه راه هکاری را در پیش بگیریم ؟

باید گفت که به طور کلی انسان موجود پیچیده ای است و به سختی می توان از روح و روان شناخت پیدا کرد، به همین منظور روانشناسی کودک به پرورش شخصیت و روح انسان در دوران اولیه زندگی و در سنین مختلف می پردازد.

والدین باید نحوه صحیح تعامل و ارتباط برقرار کردن با فرزندشان را بدانند و با مطالعه در مورد روانشناسی کودک و مراجعه به مشاوره کودک می توان این شناخت را پیدا کرد.

والدین باید در برابر مشکلات روانی کودک از قبیل اختلالات یادگیری ، اختلالات توجه رفتار مناسبی داشته باشند.

 مشاوره کودک نحوه مناسب رفتار با کودک خود را در سنین مختلف به والدین آموزش خواهد داد.

به طور کلی فرزند پروری صحیح برای جامعه و والدین از اهمیت بسزایی برخوردار می باشد.

در ذیل در مورد مراحل رشد کودک تا مراحل بزرگسالی توضیحاتی را به اختصار بیان خواهیم نمود تا مراحل رشد کودک آشنا شوید.

 

 

مراحل رشد کودک تا مرحله نوجوانی

مرحله اول

طبق نظریه اریکسون نخستین مرحله رشد بین تولد تا یک سالگی رشد روانی – اجتماعی می باشد که اساسی ترین مرحله در زندگی به شمار می رود.

که در این مرحله حس اعتماد کودک ایجاد می شود اگر این احساس اعتماد به دنیا در کودک  با موفقیت ایجاد نشود موجب ترس در کودک خواهد شد.

مرحله دوم

در این مرحله فرد باید نحوه صحیح کنترل کارکرد بدن از قبیل غذا خوردن و آداب دستشویی رفتن و غیره را یاد بگیرد و حس کنترل و استقلال پیدا کند، چنانچه کودک این مرحله از رشد را با موفقیت طی نکنند دچار حس بی کفایتی و شک به خود در آن باقی خواهد ماند.

مرحله سوم

در دوران قبل از مدرسه کودکان با انجام برخی بازی ها و تعاملات اجتماعی می خواهند قدرت نمایی و کنترل بر دنیا را نشان دهند.

کودکانی که این مرحله را با موفقیت طی نمایند یعنی والدین نحوه صحیح برخورد با این اعمال را بدانند موجب ایجاد حس توانایی شخصی و قابلیت رهبری را خواهند داشت.

 

مشاوره کودک

 

سایر مراحل رشد کودک تا مرحله نوجوانی

مرحله چهارم

این مرحله سال های اول مدرسه از سن 5 الی 11 سالگی را در بر می گیرد که کودکان با داشتن تعاملات اجتماعی به دستاورد و توانایی های خود حس غرور خواهند کرد.

اگر کودکان در این مرحله توسط والدین و معلمان تشویق شوند به توانایی های خود اعتقاد پیدا خواهند کرد و حس کفایت در آن ها به وجود خواهد آمد.

مرحله پنجم

کودک با وارد شدن به دوران نوجوانی دنبال کشف استقلال خود هستند، کودکانی که کاوش های شخصی آن ها با پشتیبانی و تشویق مناسب همراه باشد این مرحله از رشد خود را با داشتن حس استقلال و کنترل می گذرانند.

مرحله ششم

این مرحله مراحل اولیه بزرگسالی را در بر می گیرد و افراد روابط شخصی را کشف می کنند ، نظریه اریکسون این است که داشتن تعامل متعهدانه با دیگران ضروری است.

داشتن حس قوی هویت شخصی برای ایجاد روابط صمیمانه اهمیت دارد. بررسی ها نشان می دهد افرادی که حس ضعیفی نسبت به خود دارند در روابطشان موفق نخواهند بود و بیشتر در معرض انزوای عاطفی، تنهایی و افسردگی هستند.

مرحله هفتم

در این مرحله به ساختن زندگی و تمرکز بر شغل و خانواده می پردازیم، اگر در این مرحله موفق باشیم و با فعال بودن در خانه و اجتماع حس مشارکت در کار جهان خواهند داشت.

 

مشاوره کودک

اهمیت مشاوره کودک

همانطور که می دانید دوران کودکی زمانی است که در آن شخصیت فرد شکل می گیرد ، عادات مختلف در او به وجود می آید و می توان در این دوران از بروز مشکلات در آینده فرد پیشگیری به عمل آورد.

در حقیقت دوران کودکی دورانی است که کودک تمایل شدیدی به بازی ، کنجکاوی و فعالیت زیاد دارد و این مرحله از سن هر فردی اساسی ترین زمان جهت رشد و تکامل شخصیتی او خواهد بود.

متأسفانه برخی از رفتار والدین نظیر بی توجهی به کودک در دوران کودکی و عدم اهمیت به تربیت فرزند در این دوران می تواند اثرات زیانباری را در آینده برای کودک رقم بزند.

خوشبختانه به کمک مشاوره کودک می توان نحوه برخورد صحیح در مواجهه با رفتارهای کودک اعم از جیغ زدن بی مورد ، لج بازی ، گریه کردن ‌های ممتد و غیره از طریق بهترین راهکارها به نتایج رضایت بخشی نایل آیند.

اهمیت ویژه مشاوره

اکثر والدین بر اساس باورهای نادرست اینطور گمان می کنند که توصیه هایی که به فرزندان خود ارائه می دهند در راستای دستیابی به موفقیت وی در دوران بزرگسالی می باشد.

بر اساس پژوهش ها و مطالعات روانشناسان و همچنین تجارب مشاوران در زمینه مشاوره کودک می توان اذعان داشت که موفقییت در بزرگسالی مستلزم تقابل و مشارکت سازنده برای مواجهه با مشکلات و یافتن راه حل برای آن ها می باشد ، لذا موفقیت ان چیزی نیست که والدین فرزندان خود را مکلف به انجام آن می کنند.

مشاوران باور دارند که شاید برخی از نگرش والدین در بازه های زمانی کوتاه به مموفقیت ختم شود ، اما در نهایت دچار تکرار و کهنگی شده و قطعا میزان موفقیت آن کاهش خواهد یافت.

والدین می توانند به منظور تربیت صحیح کودک خود از راهکارهای اصولی که محققان روانشناسی کودک ارائه نموده اند استفاده کنند.

عوامل تاثیر گذار در تربیت فرزند

  • تاثیر رفتار والدین در تربیت کودک

بر اساس تجربه به صراحت می توان گفت که کودکان تمامی مقرارات عاطفی را از والدین خود می آموزند و از رفتار آن ها در موقعیت های مشابه ، تقلید می کنند.

  • تاثیر ایمنی عاطفی بر تربیت فرزند

تحقیقات نشان داده که کودکانی که با پدر و مادر خود ارتباطی عاطفی و صمیمانه دارند ، می توانند در آینده در هنگام قرارگیری در اجتماع بسیار موفق عمل کنند.

  • تاثیر محیط آرام بر تربیت کودک

محیط آرام منجر به ایجاد احساس امنیت و آرامش در کودک می شود ، بنابراین کودک در چنین محیطی به سهولت می تواند احساسات خود را بیان نماید و از بازگو نمودن ان واهمه ای ندارد ، لذا توانایی کنترل احساسات در چنین کودکی افزایش می یابد.

 

مشاوره کودک

 

  • تاثیر درک متقابل بر تربیت کودک

کودکان باید بیاموزند که همیشه آنچه را که می خواهند دریافت نمی کنند اما می توانند به چیز بهتری دست یابند. بنابراین والدین باید این توانایی را داشته باشند که چنانچه پاسخشان به چیزی نه است روی آن بمانند و این مسئله را به کودک خود بفهمانند که به ازای نه شنیدن چیز بهتری را دریافت خواهند کرد و نه شنیدن منجر به ضررآن ها نمی شود.

البته این اتفاق می بایست به صورت عملی بشد تا کودک بهتر بتواند آن را درک کند و راهنمایی و توصیه والدین خود را به راحتی پذیرفته و از قوانین آن ها پیروی کند.

  • تاثیر مشغله کاری بر تربیت کودک

والدین در صورت ازدیاد مشغله کاری دچار درگیری فکری شده و نمی توانند وقت زیادی به فرزند خود اختصاص دهند و حتی در برخی  موارد ممکن است به راحتی عصبی شده و کنترل خود را از دست بدهند.والدینی که درگیری های کاری آنان بسیار است می بایست یک بازه زمانی مشخص را در طول روز به فرزند خود اختصاص داده و از مشغله های خود دست بکشند.

 

09 مه

مرکز مشاوره روانشناسی

مرکز مشاوره روانشناسی

مرکز مشاوره روانشناسی : مشاوره روانشناسی امروزه جزو ملزومات زندگی به شمار می رود و مسائل روحی و روانی ، حفظ بهداشت روان از دغدغه های زندگی امروز مردم است به خصوص مردمی که فشار و استرس بیشتری به آن ها تحمیل می شود.

با توجه به اینکه فشارهای روانی ، استرس و اضطراب همه افراد را تهدید می کند که اگر در همان گام های اولیه شناسایی و درمان نگردد باعث بروز انواع اختلالات روانشناختی خواهد شد.

اگر به مرکز مشاوره روانشناسي مراجعه نمایید و بیماری های رفتاری را در مراحل اولیه شناسایی و درمان کنید و از پیشروی و حاد شدن اختلال رفتاری جلوگیری کنید.

 

کلینیک مرکز مشاوره روانشناسي و مددکاری اجتماعی همراز به عنوان بهترین کلینیک مددکاری با مجوز رسمی از سازمان بهزیستی خدمات مختلف در زمینه های زیر را ارائه می دهد :

خدمات روانشناسی

  • مدد کاری و مشاوره خانواده و زناشویی
  • مشاوره تخصص کودکان و نوجوانان قبل و بعد از ازدواج
  • مشاوره حقوقی
  • انجام آزمون های روانشناختی ، هوش و شخصیت و غیره
  • برگزار کننده کارگاه های آموزشی شامل کارگاه فن بیان کودک ، کارگاه ایناگرام ، کارگاه سکسولوژی ، کارگاه  فرزند پروری ، کارگاه TA و کارگاه TA کودکان را به شما عزیزان ارائه می دهد.

انتخاب مرکز مشاوره روانشناسی

برای افراد مهم است که بدانند مرکز مشاوره های که به آن مراجعه می کنند ارائه دهنده خدمات مشاوره و مددکاری خوب خواهد بود.

هر فردی معیارهای مختلفی برای انتخاب مرکز مشاوره روانشناسي را مدنظر دارند.

افراد می توانند برای انتخاب مرکز مشاوره روانشناسي و مددکاری از تجربیات دیگران استفاده کند و از دوستان و آشنایان پرس و جو کند و لیست مراکز مشاوره تهران تهیه نماید و به مرکز مورد نظر مراجعه نماید.

ممکن است سوالاتی در ذهنتان ایجاد شود که چگونه بهترین مرکز مشاوره در تهران را انتخاب کنم ؟ مرکز مشاوره خوب در تهران چه ویژگی هایی باید داشته باشد ؟ کلینیک روانشناسی چه معیارها و شاخص هایی باید داشته باشد ؟

معیارهای اصلی انتخاب مرکز مشاوره روانشناسی خوب

  • بهره گیری از متخصصان حوزه های مختلف روانشناسی و مددکاری
  • بهره گیری از مشاوران و روانشناسان مجرب ، دارای سطح علمی بالا
  • مرکز مجهز به امکانات و تجهیزات پیشرفته روز
  • استفاده از متد های نوین درمان روانشناسی
  • بهره گیری از شیوه های نوین مشاوره
  • قابل دسترس بودن

موارد ذکر شده معیارهای اساسی است که در میان سلیقه های مختلف یکسان می باشد.

 

مرکز-مشاوره-روانشناسی

انواع مشاوره روانشناسی

انتخاب نوع مشاوره رواشناسی بستگی به شرایط مراجعه کننده دارد. به طور کلی مشاوره روانشناسی را می توان به موارد زیر تقسیم بندی نمود :

  • مشاوره در زمینه سلامت روان
  • مشاوره های تحصیلی
  • مشاوره شغلی
  • مشاوره در زمینه ازدواج
  • مشاوره روانشناسی خانواده

همانطور که ذکر شد نوع مشاوره روانشناسی بر اساس شرایط مراجعین انتخاب می شود ، این انتخاب بدین منظور است که بتوان به بهترین نتایج از جلسات مشاوره دست یافت.

شایان ذکر است که یک مرکز مشاوره روانشناسی علاوه بر موارد فوق الذکر در زمینه های زیر نیز می تواند کمک شایانی به مراجعین خود بنماید :

  • مشاوره در ارتباط با رشد کودکان
  • مشاوره در زمینه اختلال در خوردن
  • مشاوره در ارتباط با افسردگی
  • مشاوره در زمینه هنر
  • مشاوره در زمینه موسیقی

و موارد متعدد دیگری که منجر به بهبود حالت روحی مراجعین می شود.

اهداف مرکز مشاروه روانشناسی

  • کمک به افراد جهت خودشناسی ، چرا که فرد با شناخت خود می تواند موثر تر واقع شود و نهایتا به رضایت از خود دست یابد.
  • کمک به افراد برای درک شرایط موجود و القاء روش های جدید جهت نگرش به وضعیت خود
  • یاری رساندن به افراد در راستای تکامل رشدی اجتماعی
  • ایجاد اعتماد به نفس و پذیرش مسئوليت ها در افراد به منظور درک بهتر مسائل
  • آموزش به فرد و ایجاد انگیزه جهت کسب مهارت های لازم

 

مرکز مشاوره روانشناسی

شیوه ‌های مشاوره روانشناسی

مشاوره نیز مانند سایر علوم دارای شیوه ها ، روش ها و الگوهای مختلف علمی می باشد ، لذا اجرای آن نیاز به متخصصین و مشاورینی دارد که در این زمینه آموزش های لازم را دیده و مهارت لازم را کسب نموده باشند.

در حوزه مشاوره روانشناسی ، روش های متعددی به منظور مشاوره وجود دارد که در ادامه به معرفی بخشی از آن ها خواهیم پرداخت.

  • تنظیم پرسش نامه ، مصاحبه و پژوهش هایی مبتنی بر مکاتب روانشناسی
  • استفاده از اطلاعات مورد نیاز جهت اهداف پژوهش ها برای مشاوره های بهتر و نتیجه بخش تر
  • استفاده از آزمون های مختلفی در زمینه هایی از قبیل هوش ، شخصیت و غیره
  • شناخت و ادراک کامل ویژگی ها ، توانمندی ها و نیازهای مراجعه کننده
  • تحول بخشیدن به شیوه زندگی و شرایط مراجعه کننده.
  • حمایت از مراجعه کننده به منظور درک عمیق تر از خود و شناسایی توانمندی های شخصی خویش

در پایان لازم به ذکر است که مشاوره روانشناسی جهت ایجاد حال روحی بهتر و داشتن یک زندگی ایده آل برای تمامی افراد می باشد و نباید اینطور تلقی گردد که این روش تنها مختص افراد بیمار می باشد.

08 آوریل

تربیت صحیح کودک

تربیت صحیح کودک

پرورش شخصیت کودک به بهترین نحو ، مستلزم داشتن آگاهی کامل والدین از شیوه های تربیت صحیح کودک می باشد. بدین منظور والدین باید به درک صحیح از شخصیت و خلق و خوی کودک برسند و خواسته ها و نیازهای او را شناسایی نمایند.

مراجعه به مشاور برای تربیت صحیح کودک

بهترین راه برای تربیت صحیح کودک ، کمک گرفتن از آموزش های مشاوره می باشد. مشاوره ، روش های موثر در تربیت و مسائل آموزشی کودک را به والدین آموزش داده و می تواند به بهترین نحو ممکن جهت تربیت کودک ، والدین را یاری دهد.

 

 

تربیت-صحیح-کودک

 

 

تعریف مفهوم تربیت

چنانچه بخواهیم مفهوم جامعی از تربیت ارائه نماییم ، می توانیم بگوییم که شامل آموزش رفتارهای صحیح به کودک و همچنین توضیح رفتارهای ناصحیح به او به منظور پیشگیری از انجام آن ها می باشد. در حقیقت ، تربیت کودک شامل مجموعه ای از اصول و قواعد تربیتی در راستای روش های صحیح تشویقی و تنبیهی می باشد.

روش های صحیح تربیتی

انتخاب یک شیوه صحیح جهت تربیت کودک ، به ویژگی های کودک ، روحیات او و رفتارهایی که انجام می دهد بستگی دارد. در حالت کلی والدین برای تربیت کودکان باید به مسائل زیر آگاهی داشته باشند :

تشویق کودک

از مهمترین توصیه های مشاوره به والدین ، تحسین کردن کودکان بعد از انجام رفتار صحیح  آن ها می باشد.

احترام به کودک

کودکی که مورد احترام والدین خود قرار می گیرد قطعا رفتار بهتری از خود در خانواده و اجتماع بروز خواهد داد. لذا حتی در صورتی که قصد تنبیه کودک را نیز دارید می بایست رفتارتان توام با احترام باشد و در مقابل دیگران از رفتارهای نادرست او صحبت نکنید.

وضع مقررات برای کودک

والدین باید برای کودک خود ، قوانینی را وضع نمایند و او را ملزم به انجام آن مقررات کنند تا احترام به قوانین و روحیه مسئولیت پذیری را در او تشویق نمایند.

ریشه یابی رفتار نادرست کودک

والدین باید بعد از انجام کارهای نادرست توسط کودک و قبل از اقدام به تنبیه او ، رفتار ناشایست کودک را ریشه یابی کنند. زیرا در برخی موارد ممکن است رفتار ناصحیح والدین ، منجر به بروز واکنش و رفتار نادرست از کودک شده باشد.

تنبیه کودک از طریق محرومیت

در صورتی که کودک مرتکب رفتاری نادرست شود و متوجه آن رفتار بد نگردد ، والدین باید برای نشان دادن پیامدهای آن رفتار ناپسند ، کودک را به مدت معینی از انجام کاری مثلا تماشای تلویزیون منع کنند. البته تنبیه کردن کودکان و محرومیت کودکان از انجام یک فعالیت بهتر است با رفتار نادرستی که انجام داده اند مرتبط باشد.

25 ژوئن

کارگاه فرزند پروری

کارگاه فرزند پروری

کارگاه فرزند پروری با هدف ارتقاء مهارت فرزند پروری والدین و پیشگیری از مشکلات هیجانی و رفتاری در کودک و همچنین بهبود زندگی کودک به محیطی امن تشکیل می شود.

اکثر‌ والدین‌ از این موضوع که  قادر به برقراری ارتباط‌ با فرزندان خود نیستند ، اعتراض‌ دارند.

تحقیقات نشان داده برخی از‌ والدین‌ دیدگاه‌ صحیحی‌ در مورد ماهیت‌ برقراری‌ ارتباط‌ با کودک خود ندارند.

بچه ها این تصور را دارند که والدین معمولا برای برقراری ارتباط‌ با کودک به‌ سخنرانی‌، تهدید و توصیه های‌ اخلاقی‌ متوسل‌ می شوند.

کودکان تمایل ندارند در مورد کاری که انجام می دهند تذکری بشنوند و می توان گفت که عملا همه انسان ها این کار را دوست ندارند.

به عنوان مثال والدین به کودک می گویند “اطاقت را تمیز کن” و در صورت عدم انجام ، والدین عصبانیمی شوند.

والدین باید حق انتخاب را به کودکان واگذار کنند چرا که بیش از آن چه فکر کنید به شما کنترل بیشتری می دهد.

کارگاه فرزند پروری

کارگاه مهارت های فرزندپروری

اولین و قدرتمند ترین بستر موثر بر سلامت جسمی و روانی کودکان خانواده می باشد به طور که خانواده سازنده و زیر بنای شکل گیری شخصیت های رفتاری کودک است.

بیشتر خانواده ها آگاهی لازم نسبت به شیوه های فرزند پروری ندارند و این نا آگاهی می تواند، مسائل و مشکلاتی را در برقراری روابط صحیح با کودکان ایجاد کند.

رابطه مناسب والدین با کودک عامل موثری در تحول کودک و سلامت روانی و رفتاری وی در بزرگسالی است.

همه والدین در تلاش هستند که بهترین امکانات را در خانه برای کودکشان فراهم سازند، اما ممکن است نتوانند به شیوه صحیحی آن ها را در اختیار کودکشان قرار دهند.

والدین با شرکت در کارگاه دوره های فرزند پروری اموزش مهارتهای فرزند پروری را به طور صحیح یاد بگیرند.

مشاوره کودک در کارگاه فرزند پروری سبکهای فرزند پروری والدین را آموزش می دهد و نحوه داشتن رفتار صحیح والدین با کودک را در شرایط مختلف آموزش می دهد.

در کارگاه فرزند پروری چه مواردی آموزش داده می شود ؟

  • مهارتهای ارتباطی با کودک خود
  • موانع ارتباطی که باید با کودک داشته باشند
  • داشتن ارتباط مثبت با کودک
  • تربیت کردن کودک چیست؟
  • چگونگی تشویق و پاداش دادن به فرزند
  • چگونه با فرزند خود همدلی کنیم؟
  • نحوه صحیح دستور دادن به کودک
  • نحوه کنترل رفتارهای نامطلوبی که از کودک سر می زند
  • محروم سازی کودک
19 ژوئن

ترس های کودکان

ترس های کودکان

ترس های کودکان کم و بیش به صورت های مختلفی به چشم می خورد که تربیت در خانه و مدرسه در این مسئله تاثیر گذار هستند.کاری که والدین می توانند برای جلوگیری از ترسو شدن کودکان انجام دهند این است که باید خود الگوی شجاعت باشند.

انواع ترس در کودکان

  • برخی از ترس‌ها در کودکان ریشه فطری و ذاتی دارد مانند ترس از صداهای وحشتناک
  • از همان ماه‌های اول و به صورت اکتسابی در کودک شکل می‌گیرد مانند ترس از حیوانات مثل سوسک
  • ترس های کودکان ممکن است ثبات نداشته باشد، زود پدید آید و زود هم از بین برود.
  • گاهی ترس های کودکان بر واقعیت همخوانی ندارد اما از چیزی می ‌ترسند که بی‌خطر است.
  • ترس های کودکان در سنین 3 الی 11 سالگی در کودکان شدت می ‌یابد، هر چند در گروه مختلف سنی کودکان متفاوت است ولی در این سنین ترس در کودکان به مراتب بیشتر از سنین دیگر می باشد.

ترس های کودکان

 

عوامل ایجاد ترس های کودکان

ریشه فطری به دلیل تداوم زندگی و حفظ بقای خود با مراقبت از عوامل خطر ساز مثل ترس از صدای بلند در کودکان

عامل ذهنی که به صورت اختلالات عصبی و عدم تعادل در بدن مثل ترس کودکان از تاریکی

عامل عاطفی به دلیل وابستگی شدید به اطرافیان

روش های درمان ترس های کودکان

با توجه به نوع ترس های کودکان روش های درمانی متفاوتی توسط مشاوره  ي کودک ارائه می گردد و به ‌طور کلی  شناسایی عوامل ایجاد کننده ترس های کودکان و سعی برای از بین بردنشان در درمان کودکان اهمیت بسزایی برخوردار می باشد.

  • از بین بردن موقعیت ترس آور
  • تلقین شجاعت در کودک
  • ارائه الگوی مناسب و شجاع برای کودک
  • درمان های پزشکی

راه حل کمک به کودکان در مقابله با ترس

دادن اعتماد به نفس به کودکان و تشخیص واقعی بودن ترس.

هرچند که ترس ها به نظر شما مسئله ای بسیار کوچک و پیش پا افتاده است اما برای فرزند تان حقیقت دارد و باعث ایجاد اضطراب و ترس کودک خواهد شد

در مورد ترس با کودک صحبت کنید، کلمات گاهی قادرند احساسات منفی را از چیزی استخراج کنند اگر درمورد ترس ها صحبت کنید، قدرت آن ها کمتر می شود.

به هیچ عنوان با کوچک و ناچیز کردن ترس های کودک سعی نکنید کودکتان را وادار به مقابله با آن نمایید.

با مراقبت و توجه با کودکتان رفتار کنید تا بتواند با آن موقعیت ترس آور روبه رو شود  چرا که راه برطرف کردن ترس در کودکان مقابله با آن است.